Vi känner alla och älskar att använda syror i våra hudvårdsrutiner. Deras hudljusande, exfolierande egenskaper kommer oss så mycket närmare våra glänsande, daggiga hyllningsmål. Nu när sommaren är i full gång och vi är mer ute i solen är vår hud mycket mer utsatt för skadliga UVA- och UVB-strålar. Och eftersom syror gör vår hud mer känslig för solljus, är frågan: kan vår hud tåla samma styrka av peeling och hårt arbete som dessa syror lägger in på sommaren som den kan på vintern? För att lägga debatten i sängen, kontaktade vi ledande hudvårdsexperter för att ta reda på fakta. Fortsätt rulla för att ta reda på vad du behöver veta innan du applicerar syror på huden under de varmare månaderna.
Är hudvårdssyror säkra att använda på sommaren?
Det finns så mycket fram och tillbaka om huruvida användning av syror under de varmare månaderna gynnar eller hindrar din hud. Men enligt Dr. Anita Sturnham handlar det om hur och när du använder dem.
Möt experten
Dr. Anita Sturnham är en styrelsecertifierad läkare som specialiserat sig på dermatologi och grundare av Decree Skincare and Skincare / wellbeing, Nuriss Clinic.
"Du kan använda fruktsyror hela året - nyckeln är allt i tidpunkten", säger Sturnham. "Du bör undvika att använda syror under dagen. Fruktsyror är kända för sina exfolierande hudfördelar. I processen att ta bort den gamla döda huden, oljan och skräp kan hudbarriärerna försvagas. Under dagen vill du ha friska hudbarriärer för att blockera UV-strålar, föroreningar och blått ljus från att skada din hud. "
Hur ska du integrera syror i din sommar hudvårdsrutin?
Sturnham betonar att du alltid bör reservera dina syror för din hudvårdsrutin på kvällen och rekommenderar varje daglig syraanvändning i form av en mild rengöringsmedel för att avtappa din hud och hålla dina porer klara. "Leta efter kräm- eller gelformuleringar med alfa-hydroxisyror, såsom hydratiserande mjölksyra och djupporrengörande beta-hydroxisyra och salicylsyra, som gräver ner i dina porer och avblockerar dem", säger Sturnham.
Möt experten
Natalie Aguilar är en kändisestetiker och dermatologisk sjuksköterska och grundare av N4 Skincare.
Hon rekommenderar att du sparar din starkare syraavskiljning med en maskbehandling en gång i veckan. "En kombination av mjölksyra och / eller glykolsyra för att lysa upp huden och en alfa-ketosyra, pyruvsyra, för att optimera porhälsan och oljekontroll fungerar bra", säger hon. "Gör detta på kvällen och följ med en barriärreparationsprodukt som hjälper till att sätta tillbaka all godhet i huden som vanligtvis går förlorad i exfolieringsprocessen." Hon konstaterar att ingredienser som squalen, ceramider och fettsyror fungerar bra för att fylla på barriärfunktionen. (Team vår webbplats älskar Lord Jones Acid Mantle Repair och Kate Somervilles DeliKate Recovery Cream som en övergiven uppföljning av all intensiv syrabehandling.)
Medan hudvårdssyror är säkra att använda på sommaren är det viktigt att vi inte överanstränger och överexponerar vår hud för dem. "Din hud kan bli mycket känsligare under sommaren, och skiktning på för många syror kan vara alldeles för mycket peeling för din hud", säger hudsjuksköterska och kändisestetiker Natalie Aguilar. "Om du inte vill ta bort dessa från din hudvårdsrutin, byt dessa steg till nattetid under de varmare månaderna, "tillägger Foreos hudvårdsterapeut Abigail James. En annan viktig anmärkning: om du använder syror under sommaren (eller till och med de kallare månaderna, kom ihåg att UVA / UVB-strålar finns även på en molnig dag), är det viktigt att du avslutar din hudvårdsrutin med en SPF för att skydda ny exfolierad hud från solskador.
Stocksy
Finns det andra hudvårdsingredienser att prioritera under sommarmånaderna?
Enligt Aguilar finns det några ingredienser som alla bör använda hela sommaren utan rädsla för överexfoliering. ”De säkraste hudvårdsingredienserna att använda under sommaren är askorbinsyra (vitamin C) och hyaluronsyra”, säger hon. ”Askorbinsyra är den perfekta syran att använda under sommaren eftersom det är då vår hud utsätts för mest UV-ljus, eftersom det hjälper till att skydda din hud från solskador genom att neutralisera oxidativ stress, lätta ansiktspigmentering, stimulera kollagenproduktionen och hjälpa till att torka ut fläckar och hjälpa till att reparera huden ", säger Aguilar. Foreos hudvårdsexpert Abigail James instämmer och noterar" C-vitamin är en mega antioxidant och är utmärkt för att ljusna, lätta, ge energi och skydda huden från solskador. "
Möt experten
Abigail James är en hudvårdsterapeut för Foreo.
Hyaluronsyra är en annan ingrediens som kommer att rädda någons hud under sommaren. "Hyaluronsyra är perfekt för att hålla fukt i huden och är lämplig för alla hudtyper, eftersom den inte är vattenbaserad," säger James. En annan fördel? "Hyaluronsyra (hjälper din hud att frigöra) antioxidanter och kan hjälpa solbränd hud att läka snabbare, säger Aguilar.
Retinol under sommaren: ja eller nej?
Retinol är en av hudens mest kraftfulla ingredienser. Med resultat som inkluderar stimulering av kollagenproduktion, uppmuntrande cellförnyelse, förbättring av ton och struktur samt minskning av utseendet på åldersfläckar, fina linjer och rynkor, är det inte konstigt att vi vill fortsätta använda det långt in på sommarmånaderna.
”Retinol och bakuchiol är två av mina favoritingredienser och kan absolut användas under sommarmånaderna, säger Dr. Sturnham. Återigen är nyckeln tidpunkten för var de går in i din dagliga rutin. Båda ska användas på natten och jag föredrar att använda dem i serumform. "Hon noterar dock att traditionella retinoider kan orsaka känslighet i solen, så det bör inte användas på dagtid på sommaren, men det finns nästa generation retinoid, kallad "granaktiv retinoid" som "kringgår de vanliga metaboliska stegen som behövs för att aktivera retinol och retinaldehyd och ger dig inte rodnad och stillestånd heller."
Är syrakoncentrationer något vi måste tänka på?
Aguilar förklarar att koncentrationerna beror på hudens känslighet och att börja smått och att bygga upp är det bästa sättet att testa hudens motståndskraft.
"Det är tillrådligt att se upp för koncentrationer och börja med den lägsta procentsatsen beroende på hudens känslighet", konstaterar hon. "Vanligtvis är de mest koncentrerade produkterna inte tillgängliga över disk."
Dr Sturnham uttryckte liknande tankar och sa: "Under åren med att studera hudbeteende som svar på ingredienser är mindre definitivt mer när det gäller hudhälsa." Hon säger att den perfekta behandlingen är att använda en exfolierande rengöringsmedel på natten som innehåller 1 -2% salicylsyra och / eller 2% mjölksyra, sedan en mask en gång i veckan som innehåller högst 10% aktiva syror.
En hudläkare bryter ner de bästa syrorna att använda i varje decennium i ditt liv
