Äggvita är en frukosthäftning och en nödvändighet för att göra en soufflé, men är de också en valfri hudfärgningsingrediens? Enligt Internet kanske du vill sluta använda äggvitor i din morgonomelett och börja använda dem som en fläck-buster. Men hur mycket giltighet ligger bakom att använda äggvita för att behandla fläckar, och är det till och med säkert att göra det? Eller är det här ännu en hypad DIY-behandling som kan göra mer skada än nytta? (Vi tittar på dig, tandkräm). Framåt Joshua Zeichner, MD, chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York City, styrelsecertifierad hudläkare och grundare av 5th Avenue Aesthetics Marie Hayag, MD, och styrelsecertifierad hudläkare Dr Stacy Chimento från Riverchase Dermatologi i Miami förklarar om du vill ha ägg (vita) i ansiktet eller inte.
Äggvitor
Typ av ingrediens: Äggvitor är rika på proteiner och ett enzym som kallas iysozym, vilket har antimikrobiella effekter.
Huvudfördelar: Äggvitor har vissa antimikrobiella fördelar och fungerar också som en antiinflammatorisk. De är lite sammandragande och kan också hjälpa till att tillfälligt fylla huden.
Vem ska använda det: Generellt sett är äggvitor ett bättre alternativ för behandling av pormaskar eller enstaka finnar, snarare än kronisk eller cystisk akne. (Även om de derms vi pratade med inte nödvändigtvis är gift med tanken på äggvita som en fläckbehandling till att börja med, men mer om det som kommer.)
Hur ofta kan du använda det: Varje vecka, enligt Hayag.
Fungerar bra med: De ska användas ensamma om du använder dem som en spotbehandling.
Använd inte med: Undvik att kombinera dem med andra ingredienser för att bekämpa akne, eftersom det kan öka sannolikheten för irritation.
Vad är äggvitor?
Med risk för att låta för uppenbart är äggviten (teknisk benämning: albumen) den klara, viskösa substansen som omger äggula. Ur biologisk synpunkt är dess funktion att skydda äggula, men de två delarna skiljer sig väldigt olika från kompositionen. "Till skillnad från äggula, som innehåller mycket lipider eller fetter, innehåller äggvita nästan inget fett", förklarar Hayag. "Istället består den av cirka 90% vatten och 10% proteiner, inklusive ovalbumin, vilket utgör cirka 55% av det totala proteinet." Äggvitor innehåller också ett unikt enzym, lysozym, som inte finns i äggula, tillägger hon.
Fördelar med äggvitor för akne
Det är dessa unika komponenter i äggvita-det enzymet och de proteiner som är ansvariga för fördelarna som äggvita (teoretiskt) kan ha för huden. Nyckelordet här är teoretiskt, så gå inte till kylen ännu.
- Rikta mot akne-orsakande bakterier: Lysozym är antibakteriellt och förstör p.acnes, de bakterier som är involverade i aknebildning, säger Hayag.
- Har några antiinflammatoriska fördelar: "Äggvitor har länge använts som DIY-behandlingar för inflammatoriska hudsjukdomar. Proteinerna bildar en skyddande beläggning som kan hjälpa till att lugna inflammation", säger Zeichner. När det gäller akne kan det vara därför (igen, teoretiskt) äggvita kan vara ett alternativ som en platsbehandling för de stora, engångsröda finnar som alltid verkar dyka upp vid minst lämplig tidpunkt.
- Är lite sammandragande: Äggvitor har sammandragande egenskaper så att de kan hjälpa till att dra pormaskar ur huden. När du använder äggvitor topiskt kan de hjälpa till att dra ut smuts, skräp och överflödig olja ur igensatta porer när de torkar, konstaterar Chimento.
Andra fördelar för huden
- Fungera som ett fuktighetsbevarande medel: Äggvitor har några återfuktande egenskaper. Noterar Hayag, "Proteinerna är fuktighetsbevarande medel som lockar och binder fukt till huden. Detta kan tillfälligt fylla upp fina linjer och rynkor, även om effekterna är övergående."
Biverkningar av äggvitor
I stort sett faller äggvitor i den milda änden av spektrumet när det gäller jämförbara DIY-akne-bekämpande ingredienser, säger Zeichner. Ändå finns det alltid en risk för allergisk reaktion; det borde vara självklart, men använd inte äggvitor topiskt om du är allergisk eller känslig för ägg. Rå ägg innehåller också salmonella (det är därför din mamma inte skulle låta dig äta rå kakdeg som barn). Och även om det är mer sannolikt att bakterierna finns i äggulan kommer risken för salmonellainfektion att sättas råa äggvita på huden, särskilt om det finns ett öppet snitt eller sår i området, varnar Chimento.
Hur man använder dem
Vi kommer att skära till jakten - medan de tre hudläkare vi pratade med inte nödvändigtvis var starkt emot att använda äggvita som en akne-behandling hemma, enades de enhälligt om att det finns mycket bättre och effektivare alternativ där ute. "Den information vi har om användningen av äggvita är helt anekdotisk och jag har inte sett några vetenskapliga studier som visar några slutgiltiga data", påpekar Zeichner. Hayag betonar också bristen på vetenskaplig bevisning, medan Chimento konstaterar att även om de har vissa fördelar, är de inte en mirakellösning för att rensa fläckar över natten.
Om du fortfarande vill prova dem, reservera dem för antingen ett område med envisa blackheads - de blir mer effektiva här eftersom det finns en öppning på hudytan, jämfört med whiteheads eller djupare cystisk fläckar, säger Chimento-eller en enstaka röd finn. Med andra ord, detta kommer inte att lösa din kroniska, utbredda akne. (För det är din bästa satsning alltid att alltid vara en assistent från en hudläkare.)
Enligt vår tidigare punkt om salmonella rekommenderar Hayag att endast använda pastöriserade ägg för att minimera risken för infektion. Vispa bara de vita i ett skummande skum (ja, du måste separera några ägg för att göra detta), använd sedan en bomullspinne för att torka på dem som en spotbehandling eller använd en maskeringsborste för att sprida dem på ett större område -tänk över näsan, där du applicerar en porremsa. Låt dem sitta i 10 till 15 minuter och skölj sedan av med kallt vatten.
Upp Nästa: 4 hemmetoder för pormaskar, testade
