Hårvård är ett seriöst åtagande, särskilt eftersom det finns många av oss som älskar att experimentera med olika frisyrer. Vi älskar alla våra snygga ponnyer och snäva flätor, men visste du att din bedårande eleganta frisyr kan skada ditt hår? Ja, skadliga frisyrer finns definitivt, och du kan orsaka allvarliga skador utan att ens veta det.
Men freak out inte helt än, för det ser ut som att nyckeln till att bevara vårt underbara hår är att bara inte gå överbord med dessa frisyrer och att låta hårdagarna återhämta sig och vila. Allt med måtta - det är regeln, eller hur? Här, kolla in några populära frisyrer som kan skada dina delar.
Exakt samma hästsvans varje dag
Emi Jay Pink Ombre Hair Ties - 5-Pack $ 11
Vi får it-hästsvansar är ett snabbt och enkelt sätt att dölja smutsigt hår och ge dig ett polerat utseende på några sekunder, men (och ja, det finns ett men) de kan vara en av de mest skadliga frisyrerna där ute. "Men när du bär ditt hår i samma hästsvans varje dag, lägger du till stress på samma plats om och om och om igen, och så småningom kommer det att få ditt hår att snäppa och bryta av vid hästsvansbotten, "förklarar Jenna Marie Shafer, Lead Pro Educator för hårvårdsmärke, amika och Session frisör baserad i New York City.
Så att kasta håret i en snabb ponny till gymmet då och då är okej, men när du använder hästsvansen som din frisyr varje dag kan det bli ett problem. Och ja, denna policy gäller även bullar. Men om du absolut inte kan gå en dag utan din älskade ponny eller bulle, oroa dig inte - ditt hår är inte helt dömt. Försök att dike dina elastiska gummiband för tjocka, tygbelagda hårband, som Emi Jay's Hair Ties för ett säkert grepp som är mjukare på ditt hår.
Flätor
Flätor av varierande svårighetsgrad har bärts genom historien sedan 3500 f.Kr. Vi förväntar oss inte att någon förvisar flätor från frisyrarkiven helt (inte heller skulle vi vilja!), Utan snarare för att underlätta dem (bokstavligen).
Om håret dras tillbaka för hårt kan det bryta sig loss från sina rötter, vilket kan leda till klyvning, hårsvaghet och follikelskada. Se till att du håller flätans början lös.
Flätor som är för snäva kan också orsaka dragspänning, vilket uppstår när det hela tiden dras i hårsäckarna. "Den här typen av flätor kan vara skadlig beroende på hur snäva eller tunga flätorna är. Stressen på hårsäcken kan försvaga den och ibland orsaka håravfall", säger Jessica O'Brien, konstnärlig pedagog och stylist vid hårvårdsmärket Ouidad.
Regelbunden dragspänning kan leda till allvarliga håravfallstillstånd, såsom dragkrok, som kan orsakas av att ha på sig snäva frisyrer under lång tid.
Men allt hopp går inte förlorat. Du kan fortfarande ha flätor utan att ta sådana dyra risker. "Det bästa sättet att bära flätor med minimal skada är att inte fläta för hårt i hårbotten, ta pauser mellan att bära flätor och återfukta hårbotten före, under och efter att ha flätat med eteriska oljor", säger O'Brien.
Som vi sa, allt med måtta: Vi säger inte att du aldrig ska ha täta flätor, bara se till att de inte är för strama och orsakar onödig stress i hårbotten. (Kolla in vår stora badass flätguide för massor av inspiration för varje tillfälle.)
Våta uppdateringar
Kenra Professional Shine Spray $ 18
Detta går precis där uppe med de snäva hästsvansarna och bullarna. Om hästsvansar och bullar med torrt hår kan skada, kan du ens föreställa dig vad som kan hända när du bildar en updo med vått hår? "Hår är det mest känsliga när det är vått. När håret är i en våt hästsvans när håret torkar i en updo drar det ännu mer. Detta kan resultera i tunnare hår / håravfall", säger Cheryl Bergamy, kändisfrisör och grundare av hårvårdslinjen, Innehåll Hårvård.
Du bör aldrig binda håret när det är vått. Tro oss inte? Titta på ditt elastiska hårband nästa gång du tar bort det efter en våt uppdateringsdag. Ser du att håret lindas runt ditt hårband? Vi vilar vårt fall. "Om du har några svaga punkter på dina hårsträngar - vilka chanser är det gör du definitivt! - då kommer dessa fläckar att bli ännu svagare när de är våta. Så, att vrida, dra eller sträcka ut ditt våta hår i en uppdatering är bara att fråga för att den ska snäppa av. Ömtåliga ändar som redan är benägna att gå sönder tenderar att drabbas mest, eftersom uppdateringar ofta är säkrade med bobby-stift eller täta resår som kan skapa nya delade ändar och slita ut de nuvarande när de används på vått hår, " förklarar Shafer.
Så om ditt hår är bundet eller flätat tätt när det är vått, ökar spänningen när håret torkar. Medan en glittrande våt uppdatering kan se söt ut är det inte värt det potentiella håravfallet. Om du verkligen vill ha en blank glans som komplement till din uppdatering, prova istället en glansspray, som Kenra Professional's Shine Spray. Ditt hår kommer att tacka dig.
Din utblåsningsbevarande bulle
Spasilk satin örngott för hår och ansikte $ 9
Medan du sover med håret i en bulle kan det hjälpa till att bevara din salong-professionella blowout, men det kan också få några allvarliga konsekvenser för din totala hårvård. "Det är viktigt att vi alltid bär ut håret utan spänning när vi sover. (A) att bevara bulle kan skapa trassel och dra i håret medan du sover. Att rulla runt medan du sover kan orsaka friktion och dra i hårfästet", säger Bergamy .
Om du älskar att sova med håret uppe och inte vill byta, försök att välja bort dina örngott av bomull till förmån för satäng eller siden. Det hala materialet gör att ditt hår kan glida med dig över kudden och undvika onödig friktion som kan leda till brott.
Vi rekommenderar Spasilks Satin örngott för hår och ansikte för att förhindra att håret dras på hela natten. Nu är det vad vi kallar skönhetsvila.
Pin-Straight Hair
Vissa av oss älskar inget annat än slät, rakt hår. Men denna stil kan komma med ett pris. Kändisfrisör och färgläggare, Bianca Hillier, säger att rätning av håret får hårbindningarna att bryta. "Att använda flera passeringar av termisk värme förändrar fysiskt hårets inre molekylära struktur. Det öppnar det yttersta nagelbandsskiktet och går in i det för att bryta hårets bindningar (eller hårets skelett). Så här är delade ändar bildas, förklarar hon.
Om du inte kan gå en dag utan att räta ut håret rekommenderar Paul Lebrecque från Labrecque Salon och Skincare Spa att lägga till produkter med aminosyror i din hårvårdsrutin eller att få en keratinbehandling för att minimera eventuella skador. "(Dessa kommer) hjälpa till att ge dig hår som är mycket lättare att räta ut utan att bryta ner några av dina trådars disulfid / cystinbindningar", säger han. Los Angeles-baserade kändisfrisyrist, Bradley Leake, håller med om att använda rätt produkter i din rutin definitivt kan mildra hårskador. "Jag älskar Color Wows Dreamcoat för att skapa ett" glashår "ögonblick. En ny skönhetstrend är" ångande "håret. Dessa ånginfunderade platta strykjärn lämnar håret glänsande och smidigt medan det tätar fukten i håret för en hälsosammare hårresa. För dem som letar efter ett bredare plattjärn är L'Oréal Professional Steampod ett utmärkt alternativ, säger han.
Bära hårförlängningar
Hillier säger att det kan orsaka betydande skador på håret att bära förlängningar och att inte ta hand om dem. "Låt oss vara riktiga, inga hårförlängningar är bra för håret även om du har den bästa applikationen i världen. Hundratals hårstrån som slår på dina enskilda hårstrån som hänger i hårbotten! Det låter som en mardröm! Vikten av dessa extra hårstrån är att ständigt dra i ditt jungfruhår nära hårbotten och kan orsaka brott. Om förlängningar inte underhålls ordentligt kommer de utan tvekan att orsaka knutar vid den nya tillväxten och definitivt bryta ner håret där bindningen har applicerats, förklarar hon.
För att se till att dina förlängningar inte orsakar någon betydande skada på din man rekommenderar Labrecque att man planerar "veckovisa utblåsningar och för korrekt avknytning så att en mardröm för borttagning aldrig händer", utbryter han. Annars säger Leake att semi-permanenta hårförlängningar som kan appliceras bekvämt i ditt eget hem är ett annat alternativ för att undvika skador. "Halo-stilförlängningar som de från Hidden Crown kräver inga klämmor eller lim! Förlängnings-pannbandet sitter på kronan med en osynlig tråd och formar sig till huvudformen. Halvpermanenta alternativ som klämbara hårförlängningsalternativ är mindre skadliga och ju färre klipp desto bättre för att minimera eventuella skador, säger han.
Färgbehandlat hår
Färgbehandlat hår kan ibland orsaka mer problem än det är värt. "Att färga hår kan ofta orsaka skador, särskilt när det blir lättare", förklarar Hillier.
För att minska risken för hårskador rekommenderar Labrecque att du väljer en färg som ligger nära ditt naturliga hår. "Om du blir grå och vill ändra det, behåll din basfärg ljusare", tillägger han. "När årstiderna ändras är det ett utmärkt sätt att prova en ny hårfärg utan långvarigt åtagande att lägga djup med halvpermanenta glansar", säger Leake.
Långa lås
Sportiga långa lås kommer alltid att vara i stil men de kan också ha en negativ inverkan på hårets struktur. Långt, tungt hår kan tona ut från dess vikt och tyngdkraft. "Avskärningslinjer kan också bli permanenta från extra längdvikt. Dina hårändar blir ännu mer ömtåliga och utsatta för knutar om du försöker hålla en alltför lång längd", förklarar Labrecque.
Du kan dock fortfarande ha långa lås minus skadorna med rutinresor till salongen. "För alla med extremt långa lås är det bästa sättet att minimera skadorna att få trim regelbundet var 8 till 12 veckor för att hålla ändarna fräscha och friska", rekommenderar Leake.
