Det kan överraska dig att lära dig att enligt vissa experter är kombinationshud faktiskt den vanligaste hudtypen. Medan många tror att de har fet eller torr hud, är det oftare en kombination av båda. Som med de flesta hudtyper är det mer än en faktor som spelar, och när det gäller kombinationshud är det helt normalt att vara fet på vissa fläckar och torr i andra.
Vi pratade med Dr Ferber och Dr Schultz om vad kombinationshud betyder, hur man berättar om du har denna hudtyp och de bästa sätten att hantera den. Nedan förklarar två hudläkare berättelsens tecken samt viktig information om vad som orsakar kombinationshud och hur man bäst kan ta hand om de irriterande oljiga områdena.
Möt experten
Dr. Neal Schultz är en certifierad hudläkare vid Park Avenue Skincare i NYC och grundare av BeautyRx.
Möt experten
Dr Michele Ferber är styrelsecertifierad hudläkare vid Schweiger Dermatology Group. Hennes expertis inkluderar allmänna, kosmetiska och hudcancerrelaterade problem.
Så här berättar du om du har kombinationshud-inklusive vanliga egenskaper och hur du kan hjälpa till att behandla eventuella problem som dyker upp. Fortsätt rulla för all viktig information direkt från experterna själva
Vanliga egenskaper
Huden förblir aldrig exakt densamma eftersom den lätt kan påverkas av säsongsbetonade och hormonella förändringar. Även om detta är faktorer att ta hänsyn till, finns det också några mer definitiva tecken på att du kan ha kombinationshud, enligt våra experter:
- Din t-zon (panna, ner i näsan till hakan) är fet, medan dina kinder är torra.
- Din hud är oljigare på sommaren och torr på vintern. På våren och hösten är din T-zon oljig medan dina kinder är torra.
- När du är på din menstruation kan din hud uppleva utbrott som får dig att tro att din hud är fet. Men när din menstruation är över rensas uppbrottet och huden kan bli fläckig.
Vad orsakar kombinationshud?
Det finns många faktorer som leder till din hudtyp. Genetik är en av de viktigaste faktorerna och kan till och med bestämma mängden olja din hud producerar eftersom de reglerar cellproduktionen. Människor har ofta olika storlekar av talgkörtlar - som producerar talg (en komponent i vår viktiga hydrolipidiska film). Överaktiva talgkörtlar orsakar mer oljeproduktion och kan resultera i blandad hud.
Hormoner är en annan faktor att tänka på, och kan orsaka att din hud överproducerar olja i vissa områden medan den torkar ut i andra. Dr Schultz säger att den grundläggande orsaken till oljesekretion är "direkt relaterad till innehållet av manligt hormon" och din kropp reagerar ofta på detta hormon, eller den upplevda obalansen hos detta hormon, genom att göra för mycket olja. Du kan tacka dina föräldrar och din ålder för det. När du väl har kommit i klimakteriet kommer din hud att producera mycket mindre olja och du har bara torr hud kvar.
En annan stor sak är dina miljöfaktorer som värme och fuktighet, som Dr Ferber säger att din hud är naturligt mer fet vid sådana temperaturer. Långa fuktiga förhållanden gör att svettkörtlar producerar mer svett och lämnar huden fuktig och glänsande, medan låg luftfuktighet gör att huden torkar ut och ökar känsligheten och irritationen.
Detta är också anledningen till att på vintern när ugnsvärmen sparkar in och kylan börjar ta bort huden av sina naturliga oljor, säger Dr Ferber att din hud ofta kompenserar eftersom dina oljiga fläckar kan bli mer normala och dina kinder blir torra och flagnande.
Hur du tar hand om din hud
Hemligheten med kombinationshud är att hitta en balans mellan behandling av oljiga och torra områden. En av de största problemen är att människor med blandad hud ofta är rädda för fuktkräm och solskyddsmedel, eftersom de i allmänhet är förknippade med att skapa mer oljighet. Detta är faktiskt inte sant, och att välja rätt produkter och att använda dem på rätt sätt kan faktiskt hjälpa till att kontrollera oljeproduktionen.
Detta är anledningen till att följa en ordentlig hudvårdsregim kan vara så viktigt för att hålla huden glad. Ofta är det bäst att hålla allt så grundläggande som möjligt och alltid ta hänsyn till känsligheten när man bygger en hudvårdsprogram - detta kan hjälpa till att hålla huden balanserad med produkterna i din rutin som är så skonsamma som möjligt.
Först rekommenderar Dr Schultz att avlägsna överflödig olja med en bra rengöringsmedel. Leta efter en som har salicylsyra som hjälper till att minska oljebildning och igensättning, säger Dr Ferber. Du måste fortfarande använda en fuktkräm oavsett din hudtyp. Att hitta en bra vattenbaserad oljefri icke-komedogen fuktighetskräm som förmodligen är ditt bästa alternativ.
Medan vissa produkter kan hjälpa till att hydrera, kan andra torka ut huden, så var försiktig när det gäller att prova något nytt. Skonsam peeling rekommenderas för att hjälpa till med överflödig olja eller fläck, men det beror också på vad du använder, säsong och dina personliga behov.
Försök använda Alpha- och Beta Hydroxysyrkuddar eller masker som är avsedda att hjälpa till att bli av med överflödig smuts och ansamling av olja.
"Människor med oljighet kan känna att mer exfoliering är bättre, men övertorkande hud kan orsaka irritation och leda till förvärrade hudproblem när huden försöker kompensera när den torkas ut", säger Dr Ferber.
Vanligtvis exfolierar 2-3 gånger per vecka med en AHA / BHA tvätt eller exfolierande pad, vilket är Dr Ferbers preferens eftersom hon tycker att det är "mildare än fysisk peeling."
Retinoler är också bra för att minska oljeproduktionen, behandla associerad akne och andra hudproblem som mörka märken och fin rynkor, säger Dr Ferber.
Om du lider av utbrott kan en mild toner med AHA och BHA hjälpa dig, men var försiktig med att använda den bara på dina problemställen och undvika torra områden. Eftersom de vanligtvis har för högt alkoholinnehåll och kan torka ut huden, rekommenderar Dr Ferber att använda en alkoholfri toner som ett mildare, bättre alternativ.
På natten, upprepa din rengöringsrutin med ett oljeavlägsnande rengöringsmedel, följt av en olja och alkoholfri toner för att ta bort smink. Växla sedan mellan en exfoliering med AHA / BHA och en retinoid, men om du använder båda tillsammans kan det orsaka torrhet. Därefter fuktar du igen för att hjälpa din hud att tolerera regimen.
Expertrekommendationer
För kombinationshud ger Dr Schultz alla sina patienter Balancing Cleanser ($ 25) och Clarifying Toner ($ 30) från Beauty Rx. Han säger också att den enda ingrediensen som lokalt minskar överflödig olja är regelbunden glykolisk användning.
För rengöringsmedel säger Dr Ferber att Neutrogena Oil-Free Salicylsyra Acne Wash ($ 7) är ett utmärkt alternativ och rekommenderar Cerave PM ($ 13) som en mild nattfuktighetskräm.
Under varmare årstider rekommenderar hon att man letar efter en gelbaserad fuktighetskräm som Neutrogenas HydroBoost ($ 22) och säger att det är en fantastisk fuktgivare som absorberas lätt.
La Roche Posay Anthelios Ultra-Light Mineral SPF 50 ($ 34) är ett skonsamt alternativ med zinkoxid som ger bred täckning, medan Differin Gel ($ 13) är ett utmärkt val för en retinoid, eftersom det är ett av de starkaste alternativen utan recept."
När det gäller smink
Det är bäst att hålla sig till lätta produkter för att förhindra igensättning. Förbered alltid huden med en fuktkräm innan du släter på en oljefri foundation, tonad fuktighetskräm eller mineralbaserade fundament. Mineralbaserade produkter kan hjälpa till att förhindra irritation och även ge en mattande effekt.
"Det kan också vara användbart att använda en mattande grundfärg", säger Dr Ferber. "Och för att förhindra utbrott, välj produkter som är oljefria och icke-komedogena."
Är det inte det värsta när dina noggrant utformade smutsar och smälter på grund av vädret? Du kan också använda en mattande grundfärg för att förhindra att din ögonskugga smälter in i vecket.
I dina oljigare stunder gör blottingpapper vanligtvis tricket och Dr Schultz säger att de är ett bra sätt att ta bort överflödig olja utan att förstöra smink. Håll dem i väskan när du är på språng. Även om han noterar ett rengöringsmedel och toner alltid kommer att vara ett överlägset val när han tar bort oljor, säger han att blottingpapper fortfarande fungerar i en nypa.
Andra saker du kan prova
Beroende på hur känslig din hud är, kanske du vill använda olika masker i olika delar av ditt ansikte. Använd en lermask som är avsedd för att motverka bildandet av pormaskar på din t-zon då och då, eller välj en mildare kaolinlermask som lovar att förhindra torrhet och hantera överflödig t-zon oljighet.
Ansiktsångor är också underbara på vintern. (FYI: prova en tekanna i ansiktet - de är fantastiska!)
Bentonitlera är bäst för oljiga områden, säger Dr Ferber, men om du går med det här alternativet rekommenderar hon att du också väljer en återfuktande mask med icke-komedogena oljor och "ceramider för torrare områden i ansiktet."
Sammantaget är valet ditt när det gäller maskering och smink, men som hudläkare sa ovan, det handlar verkligen om att använda ordentlig hudvård två gånger om dagen. Om du upplever några biverkningar eller har mer framträdande hudförhållanden eller problemområden, rekommenderar vi att du pratar med en hudläkare eftersom det kan vara mer än bara vanliga hudproblem i kombination.
10 produkter som hjälper min bleka, solskadade, kombinerade hud att se bra ut varje dag
