Du är en spiksexpert. Du känner till alla olika manikyrformer, du känner till de långvariga polska formlerna och du besöker till och med de bästa nagelsalongerna. Men vad händer när du tar bort ditt lack för att upptäcka att dina en gång starka, ljusa och glänsande naglar vänder en mindre än tillfredsställande nyans av gult?
Gula naglar är en bona fide skönhetsproblem. Det beror förmodligen på att, som Emily Splichal, DPM, säger: "De flesta tänker på svamp som den enda orsaken till gula naglar." Men så är det inte alltid. Det kan faktiskt vara så enkelt som att placera dina manikyravtal, men mer om det senare.
Vi förstår det: Det sista du vill är att dina händer ska associeras med svamp. Så vi bad Splichal och Mark Kosinski, DPM, FIDSA, professor vid New York College of Podiatric Medicine, att förklara de olika orsakerna till och behandlingar för färgförändrande naglar samt hur vi kan förhindra dem.
Fortsätt läsa för att se vad de hade att säga om att bli av med gula naglar.
Möt experten
- Mark A. Kosinski, DPM, är en fotvårdsspecialist främst belägen i New York som också arbetar som professor vid New York College of Podiatric Medicine's Department of Medicine.
- Emily Splichal, DPM, praktiserar vid Center for Functional and Regenerative Podiatric Medicine i New York.
Gå till orsaken till orsaken
Tjocka, spröda, gula tånaglar orsakas ofta av en svampinfektion som kallas onykomykos. "Den vanligaste gärningsmannen är en dermatofyt som kallas Trichophyton rubrum", säger Kosinski.
Andra saker kan också vara att skylla på. "Upprepande mikrotraumer på nageln (att slå tånageln mot insidan av skon) kan orsaka att nageln över tid blir spröd och ger svamputseende", säger han. "Skada tånageln genom att stubba tån eller släppa ett tungt föremål på den kan permanent skada de nagelproducerande cellerna (så kallad nagelmatrisen) och få nageln att bli tjock och vågig. Hos vissa individer kan nagellack eller nagellackborttagare kan också kemiskt skada nagelplattan. "
02 av 08Överanvänd inte nagellack
Dr's Remedy Enriched Nail Polish $ 17
Även en ödmjuk nagellack kan vara att skylla på gulnade naglar - och bör därför appliceras endast regelbundet. "Vissa nagellack innehåller trifenylfosfat, toluen, formaldehyd, dibutylftalat", säger Splichal, som tillägger att allt detta är ingredienser som "kan försvaga och tömma näringsämnena från naglarna." Som ett resultat blir de missfärgade, spröda och svaga. I det här fallet säger Splichal att "keratin eller biotintillskott är till hjälp." Vi gillar biotintillskottet från Nature's Bounty, eftersom det stärker nagelhälsan inifrån och ut. Den är formulerad med arganolja, hyaluronsyra och antioxidanter för att stärka och ge näring.
Den goda nyheten är att du inte behöver ge upp nagellack helt. "Jag rekommenderar att patienter använder icke-toxiska nagellack, som Dr's Remedy, och tar semesterlack för nagellack." Med andra ord, håll inte naglarna lackerade 24 timmar om dygnet, 365 dagar om året. (Vi pratar direkt med våra polska missbrukare.) Utrymma dina applikationer så att dina naglar andas. På allvar kan det vara så enkelt som det.
03 av 08Undvik trauma
Om du lider av tånagelsvamp eller gulfärgning av naglarna, kan det här fantastiska nya paret med fyrkantiga stövlar (eller ett alltför litet par löparskor) som du stänkte efter vara den skyldige. Det eller en tappad tånagel.
"Det bästa sättet att undvika att få svamp i nageln är att undvika trauma - detta innebär att man undviker felmonterade skor som orsakar att det slår i skorna eller överdrivet tryck", säger Splichal. "Trauma är den främsta orsaken till nagelsvamp."
04 av 08Investera i en spikförstärkare
OPI Nail Envy $ 12
Om dina naglar är skadade (och som standard gulnar väsentligt), prata med din läkare om andra alternativ. "Det finns en fantastisk produkt som jag ofta rekommenderar som heter Nuvail, som är utformad för att göra naglarna starkare", säger Splichal. Denna lösning appliceras topiskt för att behandla nagelbräcklighet och dystrofi som att dela, bryta och skala. Det är endast tillgängligt på recept, men det är nödvändigt att se en läkare.
05 av 08Håll en hälsosam kost
Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies $ 7
Gula naglar kan betyda ett underliggande problem som inte är relaterat till polermedel eller skostorlek, nämligen diabetes. Överskott av glukos i blodomloppet (orsakad av att kroppen försöker balansera insulinnivåerna) kan leda till gula naglar och vara ett tecken på odiagnostiserad diabetes. Uppenbarligen skulle detta kräva medicinsk intervention och kostförändringar som att äta en diet med lägre kolhydrater och högre hälsosamma fetter, grönsaker och proteiner - skulle sannolikt också vara nödvändig.
06 av 08Vänta inte med att söka hjälp
Det bästa sättet att bli av med gula naglar är att diagnostisera och behandla problemet innan det går ur kontroll. "Det är viktigt att börja behandlingen tidigt medan spikinvolveringen fortfarande är liten", säger Kosinski. "Ju mer omfattande involveringen är, desto svårare är infektionen att behandla."
07 av 08Få en diagnos
Om du inte är säker på om det är problemet med svamp eller om du tog en nagellackpaus och den gula färgen inte försvinner, gå till en läkare. (Det är vårt motto: När du är osäker, fråga en läkare.) Det här är viktigt för att om dina gula naglar beror på svamp, kan du behöva specialbehandling för att helt bli av med den.
"Din läkare kan ta (smärtfri) skrapning av den drabbade nageln och skicka den till laboratoriet för att berätta om ditt nagelproblem verkligen orsakas av en svamp", säger Kosinski.
08 av 08Välj en behandlingsplan
När du väl har träffat en läkare för att korrekt diagnostisera den bakomliggande orsaken till gula naglar, kan du sedan gå vidare för att åtgärda problemet. "Om det är en svamp finns det många alternativ för behandling, inklusive laserterapi, aktuell medicinering och piller", säger Kosinski. "Din läkare kan hjälpa dig att bestämma vilken behandling som passar dig."
Splichal säger att hennes typiska behandling för patienter involverar "både aktuell och oral som en kombination", men varje patient är annorlunda och kan kräva olika ingrepp.
Hur lång tid tar det att torka nagellack? Ett definitivt svar
