Det är här: 31 dagar. 31 städer. 31 perspektiv. Varje dag i mars månad profilerar vi en inspirerande kvinna från hela världen och ber henne att dela med sig av sin skönhetsrutin, produkter och välbefinnandehemligheter. Tänk på detta som din första hand tittar på skönhetstraditionerna och kulturerna hos dina skönhetsbesatta kolleger från Thailand, Nigeria och mer (och glöm inte att kolla vår Instagram för en global övertagande av skönhetstema varje dag). Efter Rosalyn Manuel Fernando från Mumbai, Indien, har vi Kristina Krechina, en rysk skönhetsentusiast.
Namn: Kristina Krechina
Ålder: 20
Stad och bosättningsland: Chelyabinsk, Ryssland. Jag föddes där, men jag har flyttat runt de senaste fyra åren.
Dina skönhetsikoner:
Natalia Vodianova och Victoria Beckham
De fem hudvårdsprodukterna du inte kan leva utan:
För att ta bort smink gillar jag The Body Shop Chamomile Cleansing Butter ($ 16). Det fungerar och det är billigt. För läppar fungerar ingenting lika bra som Laneige Lip Sleeping Mask ($ 20). För fukt gillar jag Kiehls Ultra Facial Cream ($ 16) och nyponolja. Det sista saknar egentligen ett namn, det är en akne-sammansättning av salicylsyra och några andra ingredienser som min kosmetolog föreskriver mig. Det är den bästa behandlingen av akne.
De fem sminkprodukterna du inte kan leva utan:
Jag gillar glödande hud, så MAC Strobing Cream ($ 12) under fundamentet på ansiktet och på mitt dekolletéområde. Min favorit någonsin är Essence Pure Nude Highlighter ($ 4) - den ser supernaturlig och blank ut på huden. Jag går inte ut utan ögonbrynsgel, jag älskar Artdeco Eyebrow Filler ($ 20), eftersom det gör att min panna ser riktigt full ut. För att se ut som om jag sov mer än jag faktiskt gjorde, älskar jag att använda Nyx Wonder Pencil ($ 4) i min vattenlinje och det inre hörnet och Lâncome Grandiose Mascara ($ 32). Jag gillar också ColourPop kindprodukter.
Vilka länder och kulturer tycker du är mest inspirerande när det gäller skönhet och varför?
Jag reser mycket, så jag hämtar skönhetsinspiration från hela världen. Förmodligen mest från Amerika eftersom jag bodde där i tre år och jag tittar på mycket amerikansk YouTube, men jag behåller fortfarande min ryska individualitet.
De mest populära skönhetsprodukterna och märkena i ditt land just nu:
Människor köper vad som helst som påverkarna säger att de ska köpa. Den första som jag tänker på är makeupkonstnären Elena Krygina. Ingen visste vad Beautyblender var i Ryssland före henne. Många gillar naturkosmetika. Varumärken som Weleda, Organic Shop och Natura Siberica är ganska populära.
De mest populära skönhetstrenderna i ditt land just nu:
Jag känner att Ryssland ibland är ett steg efter trender, särskilt i mindre städer där det inte finns många olika märken tillgängliga. Men alla är alltid med färsk och naturlig smink och en läpp (MAC Russian Red Lipstick ($ 18) kallas det av en anledning). Du ser inte många människor som gungar blå ögonskugga som på banan - det är vanligtvis ganska enkelt.
Favorit traditionell skönhetshemlighet från ditt land:
Oljebehandling för hår. Mina favoriter är kardborre- och ricinolja. Jag gillar att lägga olja över hela håret, linda en handduk och lämna så länge jag kan. Jag har också tur att ha en bastu i min familjs lanthus ("banya" är vad vi kallar det), så jag skulle bara göra en hetoljebehandling där inne. Ricinoljan gör också underverk för ögonbryn och fransar. Det är bättre än några dyra serum, och många tjejer svär vid det.
Var du köper skönhetsprodukter:
Jag gillar att testa nya produkter och varumärken, så jag handlar mycket online. Vanligtvis kostar frakt till Ryssland mycket från de flesta internationella webbplatser, så jag brukar dela upp beställningen med min mamma eller mina flickvänner. Det finns många Instagram-butiker där de säljer amerikanska och europeiska varumärken som är svåra att få tag på i Ryssland, som Tarte eller Stila. Jag gillar också att handla på apotek för hudvård som La Roche-Posay.
Vad betyder "hälsosamt liv" för dig?
Det handlar om balans för mig. Jag räknar inte kalorier som galna, jag tillåter mig ibland en hamburgare och jag äter inte broccoli bara för att det är hälsosamt och "jag måste." Jag gör vad som helst som får mig att må bra och försöker lyssna på min kropp. Sova och dricka mycket vatten är viktigt för mig. Jag försöker träna regelbundet, men jag slår mig inte när jag hoppar över några dagar. Balans är mitt "hälsosamma liv".
Hur definierar / övar du ”egenvård”?
Självvård för mig är att behandla dig själv på samma sätt som du skulle behandla din bästa vän. Och egenvård för mig är inte bara en söndags sak - det är varje dag. Jag försöker vara medveten om allt som omger mig och min kropp. Tacksamhet är en mycket viktig egenvårdspraxis för mig, jag håller en tacksamhetsdagbok för att skriva ner saker som jag är tacksam för. Och naturligtvis tar jag mig tid att göra min hudvårdsrutin varje morgon och natt. Det är min favorittid på dagen när jag kan ägna tid åt hud.
Vad är ditt favorit sätt att hålla dig aktiv och varför?
Jag gillar att gå mycket. Om jag behöver gå någonstans och det är inte mer än en timmes promenad, skulle jag bara gå tidigt och gå istället för att köra. Jag gör också korta HIIT-träning hemma ibland - jag tycker det är riktigt effektivt. Jag tycker att 15 minuter varje dag är bättre än 2 timmar en gång i veckan.
Vilken är din favorit hälsosamma måltid?
Gröt. Jag lägger till kanel, lite honung och säsongens frukt och bär.
Vilka är de mest populära wellnesstrenderna i ditt land just nu?
Jag tror att "intuitivt äta" är en stor trend nu i Ryssland. Det handlar om att lyssna på vad din kropp vill ha. Yoga, liksom antigravitationsyoga och meditation, är för närvarande i full gång. Många försöker också mellanfasta, men jag är för rädd för att prova det.
Kom tillbaka varje dag för mer skönhets- och välbefinnande från coola kvinnor över hela världen.
