Vi är de första som erkänner att huden i ansikten får all uppmärksamhet. Men när vikarna spikar är det dags att lägga fram några samordnade ansträngningar för att ta hand om vad som vanligtvis är dolt under tjocka tröjor och stora rockar. Att kasta bort dessa lager avslöjar ofta fina linjer på bröstet, hyperpigmentering på armarna och vad som har myntats "bacne" (aka breakouts på baksidan). Naturligtvis finns det frågan om tråkig, torr, matt hud … överallt. De goda nyheterna? Det finns en lösning på alla de ovannämnda dilemman: kroppsskal.
Från att slänga bort akne till kvällen ut hudfärgen, kroppsskalningar utropas som en total-kropp gör-allt. Dessutom har de visat sig vara en lösning för att utjämna grov, ojämn hud (känd som keratosis pilaris). För att lära oss mer om kroppsskal och hur de kan jämna ut hudtonen på kroppen, valde vi hjärnan hos brädcertifierad hudläkare Marisa Garshick och estetiker Kerry Benjamin.
Möt experten
- Marisa Garshick är en certifierad hudläkare med säte i New York. Hon är specialiserad på kosmetiska och medicinska ingrepp.
- Kerry Benjamin är estetiker och grundare av StackedSkincare, en serie icke-komedogen, ren hudvård.
Läs vidare för att lära dig hur kroppsskal kan ge dig en jämnare hudton från topp till tå.
Vad är kroppsskal?
Tänk på kroppsskal som kemiska skal som du skulle använda i ditt ansikte, utom starkare, eftersom huden på kroppen inte är så känslig och kan ta på sig mer kraftfulla formler. ”Skillnaden mellan ansiktsskal och kroppsskal är att de har högre procentandelar aktiva ingredienser som hjälper till att radera hudbristningar, solfläckar, keratosis pilaris, torrhet och jämna ut hudtonen och strukturen på dina ben, armar, rygg, bröst och händer, säger Benjamin. "Att ta bort det döda yttre hudskiktet hjälper också till att produkten tränger igenom." Detta innebär att dina kroppsserum och fuktighetsgivare ger maximal återfuktning och din solfria garv kommer att fortsätta mjukare.
Hur fungerar kroppsskal?
"I allmänhet fungerar peeling genom att hjälpa till att försvaga kopplingarna mellan cellerna i det övre lagret av huden, vilket hjälper till att exfoliera eller ta bort de döda hudcellerna", säger Garshick. "Detta ger huden en fräsch och glödande hudfärg samt förbättrad ton." Och alla kemiska peeling hjälper till att öka cellomsättningen, vilket är hur de korrigerar hudförhållanden som hyperpigmentering och fina linjer.
Kroppsskal tenderar att använda en typ av syra, antingen alfa-hydroxisyra (AHA) eller beta-hydroxisyra (BHA) för att bryta bindningarna mellan döda hudceller. "Även om de kallas kemiska skal, är många av de syror som finns i dem naturligt förekommande föreningar som finns i växter och livsmedel som mjölk, pilbark och citrus," säger Benjamin. Garshick instämmer och tillägger att många av ingredienserna som används i kroppsskal liknar ingredienserna som används i ansiktet (med varierande nivåer av koncentration).
Några viktiga ingredienser att hålla utkik efter är mjölksyra, triklorättiksyra (TCA), salicylsyra, kojinsyra och arbutin. "Mjölksyra är ett AHA som finns naturligt i mjölk och socker", säger Benjamin och noterar att syran också är en del av hudens naturliga fuktgivande faktor. TCA, en av de vanligaste syrorna, är ett medelhögt skalande medel som används för att förbättra uppkomsten av fina linjer och rynkor. Salicylsyra är bra för alla som kämpar med utbrott, och både kojinsyra och arbutin främjar jämn hudton.
Vilka är fördelarna med kroppsskal?
Enligt våra experter finns det ett antal fördelar med att använda en kroppsskal.
- Lindrar kroppsakne: Acne på bröstet och ryggen kan vara svårt att behandla. "Även om liknande ingredienser kan användas som används för ansiktsakne, är de ofta svåra att applicera och kanske inte tränger igenom ryggens tjockare hud också", säger Garshick. "Kroppsskal, särskilt salicylsyra-sorten, är ett utmärkt alternativ för dem med akne eftersom det är en oljelöslig BHA och kan hjälpa till att tränga igenom porerna på en djupare nivå, vilket hjälper till att rensa dem och minska ytterligare utbrott."
- Minskar hyperpigmentering: Oavsett om det är mörka fläckar relaterade till akneärr eller andra svåra att avlägsna fläckar, kroppsskalar exfolierar huden, vilket i sin tur avslöjar inte bara en övergripande ljusare hud, utan ljusare mörka fläckar. "Specifika ingredienser som kan vara till hjälp för hyperpigmentering inkluderar mjölksyra, glykolsyra och mandelsyra," konstaterar Garshick och tillägger att de som har att göra med samtidig akne och hyperpigmentering kan klara sig bra med en kombination av syror som också innehåller salicylsyra.
- Förbättrar ojämn hud: Grov och ojämn hud, känd som keratosis pilaris, kan förbättras med kroppsskal. Enligt Garshick påverkar detta hudtillstånd vanligtvis överarmar och lår.
Är kroppsskal lämpliga för alla hudtyper?
Kroppsskal kan användas på bröstet, ryggen, nacken, händerna, rumpan eller benen, beroende på din hudtyp och problem. "Peeling är utmärkt för känslig hud eftersom de inte är slipande", säger Benjamin. "De avlägsnar effektivt och försiktigt det yttre döda lagret av huden, vilket hjälper till att lindra obehag och klåda samt förbättra produktgenomträngningen avsevärt, vilket är viktigt för människor som har svårt eksem." Garchisk föreslår att du använder skal som innehåller enzymer om du har känslig hud - de försvagar försiktigt bindningarna mellan hudcellerna och får de döda hudcellerna att falla av.
Hur lång tid tar det att se resultat?
Om du bara letar efter jämn, smidig hud kan du se (och känna) en förbättring av hudens struktur på bara en eller två behandlingar. Men eftersom huden på kroppen läker annorlunda än huden i ansiktet, kan det ta längre tid att se resultat för djupare hudproblem. "Om du vill lyfta pigment eller mjuka fina linjer kommer det troligtvis att ta en serie av sex behandlingar med tre veckors mellanrum", säger Benjamin. "Om du vill rensa upp kroppsakne behövs en serie med upp till sex behandlingar med två veckors mellanrum." Och glöm inte dina fötter! Ta bort ansamling från dina klackar och gör dina fötter redo för sandalsäsongen med två till tre behandlingar med tre veckors mellanrum.
Finns det några biverkningar / risker?
"Huden i kroppen reagerar inte nödvändigtvis på samma sätt som huden i ansiktet, så bara för att en viss kemisk skal fungerade bra i ansiktet betyder inte att samma kommer att vara bäst för kroppen", varnar Garshick . "I allmänhet är de viktigaste biverkningarna relaterade till överexfoliering, vilket kan leda till irritation, rodnad och torrhet i huden." Eftersom många kroppsskal är syror, finns det alltid en risk att bränna huden om det används för mycket. "Om det uppstår problem med rodnad, flingning, brännande, sveda eller missfärgning är det viktigt att följa upp med en hudcertifierad hudläkare", säger Garshick. Slutligen kan användning av syror och exfolierare göra din hud mer känslig för solen - du bör undvika solen efter kemisk skalning och alltid följa upp med solskydd.
Kan du göra en kroppsskal hemma?
Hemmakroppskalningar kan ge en annan typ av syra eller en lägre syrakoncentration jämfört med peeling på kontoret, men de kan fortfarande vara effektiva. (Heads up: Även hemskalning är en möjlighet för dem med känslig hud, är det bäst att diskutera dina specifika problem med en hudcertifierad hudläkare för att avgöra vilken som skulle vara bäst). Ta en titt på våra favoritskalor hemma på kroppen nedan.
DermaDoctor High Potency Daily Body Peel $ 56 $ 28
Garshick rekommenderar dessa mjölksyrabaserade dynor - de hjälper till att återytas och förbättra hudens struktur för de med akne, keratosis pilaris eller missfärgning.
Formular 55 Body Mask Botanical Treatment $ 8
Denna förnyande kroppsmask appliceras på nacken, ryggen eller dekolletaget och stärker, stramar och exfolierar bort smuts, olja och föroreningar från huden.
First Aid Beauty KP Bump Eraser Body Scrub $ 28
Hjältesyran här är AHA, som för torra till kombinerade hudtyper hjälper till att buffra och lugna huden utan att förvärra torrhet.
StackedSkincare TCA MultiAcid Body Peel $ 125
"Denna kroppsskal kombinerar triklorättiksyra med mjölksyra och salicylsyra för att hjälpa till att återuppta huden, vilket hjälper till att behandla akne och fläckar samtidigt som huden blir mer strålande", säger Garshick.
Paula's Choice Resist Weightless Body Treatment $ 28
Tillverkad med 2% BHA, rekommenderar Garshick denna kroppsskal för sin förmåga att hantera utbrott och eliminera ansamling av döda hudceller.
Hur de bästa estetikerna tar hand om sina kroppar
