Melasma-kanske du har hört talas om det. Eller kanske du kliar dig i huvudet och undrar vad det är på jorden. Vilket, för att vara ärligt, är vettigt, med tanke på att det vanligtvis kallas mörka fläckar i ditt ansikte. Nu när vi har din odelade uppmärksamhet, låt oss dyka in.
Även om det inte finns några kända hälsorisker förknippade med melasma, erkänner Green att den ojämna färgen har varit känd för att leda till känslor av självmedvetenhet. Eftersom vi tror att alla ska ha befogenhet att känna sig mest självsäkra, har vi sammanställt en handfull sätt att göra melasma till ett hudproblem i det förflutna. Även om melasma inte är något som behöver åtgärdas, är vi här för att hjälpa dig om du vill.
Vad är Melasma?
Enligt kosmetisk hudläkare Dr Michele Green är melasma ett hudsjukdom som orsakar fläckar av mörk missfärgning på huden. "Det förekommer vanligtvis i ansiktet, främst på kinderna och pannan", förklarar hon och noterar att det vanligtvis orsakas av hormonella förändringar och / eller sol exponering.
Medan både män och kvinnor lever med melasma, säger Green att kvinnor oftare påverkas, eftersom hormonella förändringar under graviditeten eller när de tar preventivmedel är utlösare.
Kan du bli av med Melasma?
Först och främst, låt oss vara väldigt tydliga: Melasma är ett hudsjukdom som kan minskas, men det finns inte ett verkligt botemedel mot det. På grund av detta påminner Green oss om att melasma kan återkomma efter behandlingen, särskilt om du inte gör behandlingarna till en vanlig del av din rutin, eller om upprepad sol exponering är en del av din dagliga. Men låt inte det avskräcka dig.
Green säger att det finns effektiva melasmabehandlingar som fungerar och ger långvariga resultat. Kolla in dem nedan.
01 av 10Försök med Cosmelan Peels för att minska ansiktsmelasma
"På mitt kontor gör jag Cosmelan-skal för att minska ansiktsmelasma", säger Green. "Det fantastiska med Cosmelan-behandlingen är att den är säker och effektiv för alla hudtyper." Cosmelan är en tvådelad process som innehåller två kemiska skalningar med varandra tre veckors mellanrum.
Dessa skal är särskilt populära för behandling av melasma eftersom de inte är formulerade med hydrokinon, en populär melasmabehandling som i vissa fall kan orsaka rodnad och / eller torrhet.
02 av 10Lägg till peeling i din dagliga rutin
StackedSkincare TCA Multi Acid Face Peel $ 149
Det är ingen hemlighet att peeling är nyckeln för att utjämna huden och minimera mörka fläckar - vilket bara råkar inkludera melasma. "Skalar rik på triklorättiksyra (TCA) och mjölksyra som vår TCA-multisyra ansiktsskal exfolierar jämnt det yttersta lagret av huden, vilket kan hjälpa till att bryta isär pigmenterade celler", säger estetiker, grundare och VD för StackedSkincare Kerry Benjamin .
03 av 10Rampa upp din Retinol och Retin-A användning
Drunk Elephant A-Passioni ™ Retinol Cream $ 74
Green berättar att retinol och retin-A vänder på hudcellerna, föryngrar huden och producerar också nytt kollagen. Beroende på din nivå av melasma kan du kanske komma undan med OTC-retinol, men om du har envisa mörka fläckar kanske du vill konsultera din hud för en receptbelagd dos av retin-A.
04 av 10Försök med Dermaplaning för att lyfta mörka fläckar
Ett annat sätt att minska melasmas utseende? Dermaplaning, förstås. "Peeling och dermaplaning är de perfekta exfolieringspartnerna, för där peeling påskyndar cellomsättningen, vilket får gamla celler att tappa och flaga av, hjälper dermaplaning till att avlägsna dessa döda celler mer effektivt, vilket gradvis tar bort en del av den ytliga hyperpigmenteringen och avslöjar en jämnare hudton, säger Benjamin.
05 av 10Tänk på hur ditt preventivmedel kan spela en roll
Eftersom melasma har kopplats till hormonella förändringar och obalanser är det möjligt att preventivmedel kan spela en roll för att förvärra din melasma. Om du använder hormonell preventivmedel, kontakta din läkare eller en hudläkare om hur ditt recept kan förvärra din melasma. , och om det finns ett annat preventivmedel som kan passa bättre för dig.
06 av 10Lager din hudvårdsrutin med C-vitamin
Revision Hudvård C + Correcting Complex 30% ™ $ 160
Eftersom missfärgningen av melasma härrör från en överproduktion av melanin, säger Green att du måste använda produkter som minskar pigmenteringen och behandlar överskottet melanin. "C-vitamin-serum fungerar som en antioxidant för att lysa upp mörk hud och föryngra den", påpekar hon.
NYC-baserad hudläkare Marisa Garshick lägger till detta och noterar att C-vitamin kommer att bekämpa skador på fria radikaler och lysa upp huden överlag. ”En speciell vitamin C-produkt som är bra för dem med melasma är Revision C Correcting Complex som innehåller en kombination av C-vitamin med patentsökt MELA-path-teknik för att ge skydd mot fria radikaler från blått ljus, så hjälper till att ljusna och förbättra hudtonen. ”
07 av 10Använd produkter som hjälper till att påskynda cellomsättningen
BeautyBio GloPRO® Microneedling Facial Regeneration Tool 199 $
Ett annat bra sätt att minska uppkomsten av melasma är att stimulera cellomsättningen, vilket hjälper till att gradvis ersätta pigmenterade celler: "Vårt EGF-aktiverande serum innehåller naturliga epidermala tillväxtfaktorer som stimulerar hudens förmåga att regenerera och läka, gradvis ljusna och lyfta hyperpigmentering över tid", säger Benjamin.
För ännu bättre resultat säger hon att para ihop ett omsättningsförstärkande serum med mikronål för att hjälpa serumet att sjunka ännu djupare in i huden för att rikta långtgående melasma.
08 av 10Gör plats för hydrokinoner i din rutin
Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum $ 72
Enligt Green minskar produkter som innehåller hydrokinoner pigmenteringen och bleker ut melasma.
Garshick utökar detta och noterar att hydrokinon är en välkänd blixtkräm som har använts för behandling av melasma i många år med olika koncentrationer tillgängliga (det fanns tidigare tillgängligt över disken, men är nu endast tillgängligt med recept) . "Även om det är en effektiv behandling för melasma, bör det alltid göras under ledning och övervakning av en hudcertifierad hudläkare, med tanke på den potentiella risken för ochronos eller paradoxal mörkare som kan förknippas med det", betonar hon.
09 av 10Applicera solskyddsmedel varje dag - oavsett vad
EltaMD UV-element tonade bredspektrum SPF 44 $ 36
Benjamin säger att exponering för sol kan förvärra melasma, vilket innebär att SPF är ett måste. Och folkens, detta inkluderar dagar då du inte spenderar mycket tid ute, liksom dagar där det är otroligt molnigt ute. När allt kommer omkring kan UV-strålar fortfarande lysa igenom.
När det kommer till solskyddsmedel rekommenderar Garshick bredspektrum (UVA- och UVB-täckning), fysiska blockerare som är zink- eller titanbaserade och som är SPF 30 eller högre. "Dessutom finns det några studier som tyder på att de med hyperpigmentering eller melasma kan vara mer mottagliga för försämrad missfärgning från synligt ljus med hög energi eller blått ljus", tillägger hon. ”Av denna anledning rekommenderas också att ha skydd mot blått ljus, så det är bra att leta efter solskyddsmedel som erbjuder skydd mot detta, såsom solskyddsmedel som innehåller järnoxid som Elta MD UV Elements Tinted. Jag gillar denna solskyddsmedel eftersom den inte bara ger bred täckning utan också är lätt att applicera för daglig användning. ”
10 av 10Rådfråga en hudläkare för att vägleda din Melasma-resa
Ibland är det bäst att prata med en hudcertifierad hudläkare för att avgöra den bästa behandlingen för dina melasma bekymmer. “Det finns recept som Triluma, som innehåller en kombination av hydrokinon, en retinoid och steroid för behandling av melasma, ”delar Garshick.
Eftersom melasma kan vara särskilt känsligt för försämrad hyperpigmentering, säger Garshick att det är viktigt att se till att kontakta en hudcertifierad hudläkare innan du gör någon specifik laser eller behandling.
Takeaway
Även om det finns olika behandlingar som hjälper till att förbättra melasma och många människor lyckas med dem, berättar Garshick att melasma är ett hudsjukdom som kan komma och gå med årstiderna och olika nivåer av östrogen. Dessutom, medan det till stor del inte är något att oroa sig för i det mer omfattande hälsoprogrammet, säger Green att utseendet på melasma kan vara en indikation på underliggande hälsotillstånd som sköldkörtelsjukdom eller andra endokrina problem. På grund av detta, om behandlingarna ovan inte verkar göra dig bra, bör du definitivt söka en läkare professionell åsikt om vad som händer med din hud och hälsa som helhet.
7 hudvårdsingredienser att undvika om du har känslig hud
