Om du ännu inte använder vitamin C som en del av din hudvårdsrutin, kanske du vill gå vidare, stat. Vitaminet får ett A + i skönhetsindustrin tack vare dess tvättlista över beprövade fördelar. Det är inte bara en kraftfull antioxidant som kan bekämpa de skadliga effekterna av fria radikaler som orsakas av exponering för miljögifter som UV-strålar och föroreningar, det hämmar också produktionen av melanin (pigment) i huden och kan hjälpa till med kollagenproduktion. Översättning? C-vitamin är ett trippelhot, vilket gör att huden blir friskare, ljusare och mjukare. Ändå finns det fler versioner av C-vitamin där ute än du kanske tror, och även om de alla fungerar på samma sätt och har liknande effekter, finns det också subtila skillnader mellan dem. Exempel: Ascorbylglukosid, som kan vara en mer stabil, mjukare intag av vitaminet. Framåt, New York City-hudläkaren Marnie Nussbaum, MD, och Sheel Desai Solomon, MD, en hudläkare i Raleigh / Durham, NC förklarar varför du många vill söka efter denna typ av C.
Askorbylglukosid
Typ av ingrediens: Antioxidant
Huvudfördelar: Neutraliserar hudskadande fria radikaler, hämmar produktionen av pigment för att blekna och förhindrar mörka fläckar, ökar kollagenproduktionen.
Vem ska använda det: I allmänhet, eftersom det här är en mindre potent version av C-vitamin, är det ett bra alternativ för alla hudtyper och alla som vill ljusna en matt hud, förbättra utstrålningen och avvärja tecken på åldrande som fina linjer och rynkor, rekommenderar Nussbaum.
Hur ofta kan du använda det: Rekommenderad användning är vanligtvis en gång om dagen, men den kan också användas två gånger dagligen.
Fungerar bra med: Som en antioxidant spelar askorbylglukosid trevligt med många olika ingredienser, men det fungerar särskilt bra med niacinamid, en typ av vitamin B. "När de kombineras kan dessa två ingredienser hjälpa till att ta itu med frågor som tappar fasthet och elasticitet, rynkor och fina linjer , ojämnheter i hy och stora porer, förklarar Solomon. Alla antioxidanter fungerar också bra med solskyddsmedel och erbjuder ett extra lager av skydd.
Använd inte med: Bensoylperoxid kan oxidera vitamin C och bör därför undvikas. C-vitamin och retinol är aktiva vid olika pH-värden och bör därför användas separat om du vill ha den fulla potentialen för varje ingrediens, konstaterar Nussbaum.
Vad är askorbylglukosid?
Ascorbylglukosid är en vattenlöslig form av vitamin C som kombineras med glukos, ett socker. I världen av C-vitamin och dess derivat är l-askorbinsyra den mest potenta, rena versionen (precis som retinsyra är när du pratar om retinoider). "När askorbylglukosid absorberas i huden, ett enzym kallas alfa-glukosidas bryter ner det i l-askorbinsyra, förklarar Nussbaum. Det är därför du sedan får alla de fantastiska C-vitamineffekterna som hudljus och rynkutjämning, men i det här fallet, eftersom det har genomgått en omvandlingsprocess, är det mycket mindre sannolikt att det orsakar irritation. Detta gör det också mycket mer stabilt; medan l-askorbinsyra är notoriskt instabil och lätt göras inaktiv genom exponering för syre eller ljus, är askorbylglukosid mycket stabilare i värme, ljusexponering och syre, säger Solomon. Och det är precis därför det används så ofta i så många skönhetsprodukter. (FYI, du kanske också ser det listat på en ingrediensmärkning som vitamin CG.) Slutsatsen: Medan askorbylglukosid inte är så potent som de rena grejerna, eftersom den är så stabil att du kan känna dig säker på att den fungerar, och den är också mildare på huden.
Fördelar med askorbylglukosid för huden
I slutet av dagen är alla typer av C-vitamin antioxidantkraftverk, men fördelarna slutar definitivt inte där.
Bekämpar fria radikaler: Tänk på antioxidanter, inklusive askorbylglukosid, som små Pac-Men som arbetar för att rensa upp irriterande (och hudskadande) fria radikaler som bildas när vi utsätts för saker som UV-strålar och föroreningar. Antioxidanter tenderar att ha en synergistisk effekt i kombination, vilket är anledningen till att denna ingrediens fungerar så bra när den kombineras med andra vanliga antioxidanter som vitamin E eller ferulsyra.
Främjar ljusare hud: Ascorbylglukosid omvandlas i slutändan till l-askorbinsyra, som är en valbar ingrediens för att både hjälpa till att blekna existerande mörka märken och avvärja produktionen av nya genom att störa produktionen av melanin (färg) i huden. (Det gör så genom att förhindra produktionen av ett enzym som kallas tyrosinas, vilket är viktigt i denna process.) "Eftersom det hämmar produktionen av melanin kan det vara användbart vid behandling av hyperpigmentering, ojämna hudtoner och åldersfläckar", säger Solomon.
Ökar kollagenproduktionen: Mer kollagen är lika med starkare, jämnare, mindre skrynklig hud och när askorbylglukosid bryts ner till l-askorbinsyra kan det göra just det, stimulera produktionen av detta viktiga protein. Det finns några frågor om hur mycket av dessa fördelar du kan få när du använder det lokalt, men hudläkare är överens om att det är en generellt bra anti-aging ingrediens.
Askorbylglukosid mot andra former av C-vitamin
Som nämnts är den inte lika stark som l-askorbinsyra, men den är mildare och mer stabil. Den andra stora saken har det att göra för det? Till skillnad från l-askorbinsyra är askorbylglukosid vattenlöslig, vilket innebär att den kan formuleras i många hudvårdsprodukter som är vattenbaserade, såsom serum, konstaterar Nussbaum. Det liknar mycket mer natriumaskorbylfosfat, en annan typ av vitamin C; båda är vattenlösliga, stabila och mildare än l-askorbinsyra. Vidare säger Nussbaum att även om det inte finns mycket data som jämför de två, verkar en stor skillnad vara att askorbylglukosid förblir stabil vid en mängd olika pH-värden, medan natriumaskorbylfosfat är stabilt endast vid ett pH på 7. Och det är ännu en annan anledning till att den förstnämnda så ofta används i en mängd olika produktformuleringar.
Biverkningar av askorbylglukosid
Även om rent C-vitamin kan sveda och orsaka mild irritation, finns det inga biverkningar vi känner till med askorbylglukosid, säger Nussbaum. Ändå är det säkert en aktiv ingrediens, så du kan alltid testa en liten mängd någon annanstans på huden för att se till att du tål det.
Hur man använder det
Din bästa satsning för exakt användning varierar beroende på produkt till produkt och dess avsedda syfte, konstaterar Solomon. Som en allmän tumregel vill du använda den minst en gång om dagen. Morgonen är en bra tid att göra det, eftersom alla dessa antioxidantegenskaper fungerar som ett andra försvar för att säkerhetskopiera din solskyddsmedel: "Används under solskyddsmedel kan det hjälpa till att öka dess UV-skydd", tillägger hon. Leta efter det i ett serum, som inte bara kommer att koncentreras med ingrediensen för att ge dig mer valuta för pengarna, utan kommer också att vara lätt och lätt skiktad under fuktighetskräm och solskyddsmedel.
De bästa produkterna med askorbylglukosid
La Roche-Posay Anthelios 50 AOX Daily Antioxidant Face Serum SPF 50 $ 42,50
Nussbaum gillar denna dubbla AM-häftklammer eftersom "den kombinerar bredspektrat SPF 50-skydd med ett kraftigt antioxidantkomplex som bekämpar fria radikaler", säger hon. (Och ja, askorbylglukosid är en av dessa antioxidantkraftverk.) Till den punkten att det är ett bra val för morgonanvändning, är strukturen också väldigt lätt och inte fet, tillägger Nussbaum, perfekt för skiktning under smink.
Den vanliga askorbylglukosid 12% -lösningen 12,90 $
Både Nussbaum och Solomon rekommenderar detta serum, som använder den stabiliserade versionen av vitamin C. Dermatologerna noterar att det är särskilt valet för dem som söker ljusfördelar; använd den en eller två gånger dagligen, på ren hud innan du applicerar andra serum eller lotioner. Och kan vi också prata om det vansinnigt överkomliga priset? Det är därför våra webbplatsredaktörer rekommenderar som en hudvårdsprodukt för de som har en budget.
Alba Botanica Even Advanced Sea Lipids Daily Cream $ 9
"Denna kräm innehåller askorbylglukosid i ett marint komplex som också är rikt på lipider", säger Nussbaum. Det återfuktar inte bara med aloe och söt mandelolja utan hjälper också till att minska fläckar för en jämnare övergripande hudton, tillägger hon och noterar också att den bär bra under smink.
Clinique Smart Custom-Repair Serum $ 155
Smart serum. Denna riktade behandling fungerar för att hantera skadorna som är unika för din hud. Ascorbylglukosid är en av de viktigaste ingredienserna, vilket hjälper till att både ljusa och blekna mörka fläckar, medan peptider lovar att minimera utseendet på fina linjer och rynkor. "Det är ett kraftigt serum som synligt förbättrar de viktigaste åldrandetecken", säger Solomon.
Lancôme Bienfait Multi-Vital Night Cream $ 54
En rik och krämig fuktighetskräm, detta PM-kraftverk arbetar för att öka hudens egna naturliga reparationsprocesser över natten. En av Salomons goda saker, den visar inte bara askorbylglukosid utan även vitamin A och E, två andra VIP-vitaminer som är kända för sina anti-aging- och antioxidanteffekter.
Drunk Elephant C-Tango Multivitamin Eye Cream $ 64
"Detta innehåller ett kraftkomplex av fem former av vitamin c, inklusive askorbylglukosid, som arbetar tillsammans för att lysa upp ojämn ton och fast", förklarar Nussbaum. "Jag gillar att den har en fjäderviktig konsistens och lyser upp området under ögonen utan att orsaka irritation." Det är ingen överraskning att våra webbplatsredaktörer anser att det är ett av de bästa ögonkrämerna där ute.
Dermalogica Age Smart Multivitamin Power Serum $ 70
De mikroinkapslade vitaminerna i detta serum hjälper till att återtexturisera och återuppliva huden, säger Solomon. Vi pratar om en trippelhotskombination av vitamin A, C och E tillsammans med peptider som är avsedda att öka elasticitetsnivåerna.
Dermatologens guide till C-vitamin för hud
