Det börjar vanligtvis i tjugoårsåldern: när vi blir äldre börjar några fina linjer och rynkor bildas under våra ögon. Det finns inget att vara rädd för, eftersom de kan vara ett rättvist tecken på att våra hudceller förlorar kollagen och minskar deras förmåga att förnya sig. Dessa rynkor under ögat - faktiskt de flesta av de rynkor vi gör eller kommer att få i livet - kommer också till exempel med ett exceptionellt uttrycksfullt ansikte.
Kallas också kråkor, de behöver inte vara en anledning att få dig att förlora sömn på natten, men vissa kan vara oroliga för att de kommer att sträcka sig och fördjupa sig, vilket gör att ett ansikte ser äldre eller tröttare ut än vad folk faktiskt är, som de kan åtföljas av svullnader och mörka ringar. Det väcker frågan, vad kan man göra för att förhindra att ögonrynkor bildas och behandlar de som redan finns? Dermatologen Lily Talakoub, MD, FAAD, från McLean Dermatology Center och estetiker Renée Rouleau och Rhea Souhleris Grous har svaren på hur man kan bli av med dessa linjer. Fortsätt rulla för att lära dig allt du någonsin behöver veta om rynkor under ögonen.
Möt experten
- Lily Talakoub, MD, FAAD, är hudläkare vid McLean Dermatology Center i Virginia. Hon är också grundare av LANARI Skincare och lärare för flera universitet.
- Renée Rouleau är en kändisestetiker och grundare och skapare av hennes eponymous hudvårdslinje.
- Rhea Souhleris Grous är grundaren av La Suite hudvård vid Union Square Dermatology och estetikspecialist med mer än två decenniers erfarenhet. Hon är också en del av vår webbplats Beauty & Wellness Review Board.
Börja använda Retinol
Erno Lazlo Firmarine Moisturizer $ 110
Låt oss komma in i det tjocka av det, eller hur? Talakoub säger att den mest effektiva hudvårdsingrediensen för att bli av med rynkor är ingen ringare än retinol, så det finns en bra anledning att det dominerade hudvårdsmarknaden för sent. Retinol i sig är ett derivat av vitamin A. Enligt Rouleau, "Det kan stimulera metabolismen av hudceller och uppmuntra kollagenproduktion." Kollagen är det som gör att huden ser fyllig och slät ut. Generellt sett, ju mindre kollagen i huden, desto mer rynkor och linjer får du. "Retinol kan absorberas i huden och, i kombination med vissa enzymer, omvandlas det till tretinoin (syraformen av vitamin A, även känd som retinsyra). Användning av en välformulerad och stabil produkt med retinol minskar synligt utseendet synligt av solskador, bruna fläckar, linjer, rynkor och stora porer. Dess magi ligger i dess förmåga att återuppta hudens struktur för ett mjukare och jämnare utseende, säger hon.
Steg ett i din ständigt stridande rynkor är att införliva en retinolrik produkt i din rutin. Talakoub rekommenderar att man använder "en låg potens Retin-A eller aktuell retinaldehyd blandad med en djupt återfuktande fuktighetskräm." För en djupt återfuktande fuktighetskräm gillar hon Erno Lazlo Firmarine Cream. Den är formulerad med återfuktande jojobaolja och hyaluronsyra.
02 av 12Fukta ditt område under ögonen
iS Clinical Youth Eye Complex $ 105
Viktiga ingredienser
Polypeptider kan bäst förstås som små kemiska föreningar som består av kortkedjiga aminosyror, som är byggstenarna för protein. Peptider ber dina celler att producera mer kollagen, en av hudens främsta byggstenar.
När det gäller en vanlig ögonkräm som inte kräver recept för att köpa, rekommenderar Talakoub iS Clinical Youth Eye Complex. Detta är ingen överraskning, med tanke på att varumärket är älskat av många hudläkare och hudvårdsexperter. Ögonkremen har en lång lista med rynkbekämpande ingredienser som retinol, hyaluronsyra, vitamin E, vitamin C och peptider.
Ändå säger Talakoub att ögonkräm inte räcker, det finns faktiskt inte en enda ögonkräm på marknaden som hon ansåg "tillräckligt" för att effektivt behandla rynkor. De är inte lika återfuktande på egen hand, varför superrika fuktgivare, som Erno Lazlo-plockningen, är nödvändiga.
03 av 12Försegla i hydrering med en olja
Josie Maran 100% ren arganolja $ 49
Talakoub talar om rika ansiktskrämer och betonar vikten av att hålla området under ögonen väl hydrerat, eftersom torr och uttorkad hud är mer benägna att ge efter för fina linjer och rynkor. Ett hydratiserat ögonområde kommer å andra sidan att se friskare, yngre och fylligare ut. "Hydrat, hydrat, hydrat", säger hon. Gör detta genom att applicera en rik kräm och försegla den sedan med en olja. Oljan kommer att förhindra allt vatten från att förångas och låser in fukt och fyllighet: "Oljor är min favorit. Argan, marula, solros, du heter det. Nyckeln till att undvika rynkor är olja och hydrering." Josie Marans 100 procent rena arganolja är ett bra alternativ för dess multitasking fuktighetskräm; Det är vegan, grymhetfritt och kommer från etiskt framställda, UNESCO-skyddade arganötter.
Användning av oljor gör det också möjligt för oss att införliva naturliga och helhetsprodukter i våra hudvårdsrutiner. Applicera ett tunt lager ansiktsolja över din fuktighetskräm varje kväll för att få ett studsande och strålande hudutseende på morgonen.
04 av 12Kontakta en professionell
Om du för närvarande följer en hudläkare rekommenderad rutin för en T, men ändå ser du nya rynkor dyker upp, kan det vara dags att boka en klinikbokning. Vissa professionella behandlingar har förmågan att göra en enorm skillnad i hudens utseende. Till exempel använder Talakoubs klinik "en radiofrekvent åtdragningsanordning ihop med årliga försiktiga ytbehandlingar för att bygga kollagen runt ögat." Grous förlitar sig också på en laserbehandling som kallas Periocular Fraxel. "Det förbättrar fina linjer och rynkor och stimulerar nya kollagen- och elastinbildning. Det stramar också synligt huden runt ögonen", säger hon.
05 av 12Prova ansiktsmassage
För de med minimala problem kan ansiktsövningar som ordinerats av en kvalificerad hudvårdspersonal hjälpa till att stimulera lite blodflöde och hjälpa till att tappa. Grous rekommenderar en mild akupressurmassage som hjälper till att stimulera cirkulation och lymfatisk dränering för att tappa, slappna av och tona.
"Applicera en liten mängd ögonkräm på ringfingret, börja vid det yttre hörnet och arbeta dig fram till det inre hörnet under ögat längs orbitalbenet. Knacka försiktigt in kremen i huden och ge en liten dubbeltryck strax innan du når det inre hörnet för att "pumpa" bort lymfvätska, säger Grous. Denna teknik förbättrar också produktgenomträngningen.
06 av 12Applicera ansiktsmasker
Utsökt Brightening Anti-Puff Eye Mask $ 70
Alla masker är utformade för att ge näring, balans och återställa huden - och vi vet allt som är bra för att förhindra rynkor, eller hur? Grous säger att hon älskar att använda en riktad ögonmask som hanterar allt från rynkor till mörka ringar till svullnad. Experten förklarar att den största skillnaden mellan lakmasker och krämmasker är förmågan att tränga in i huden. "Arkmasker är seruminfunderade fibrer som möjliggör djupare penetration, medan krämmasker tenderar att återfukta hudens ytliga lager."
En av hennes favoritögonmasker är Exquisite Brightening Anti-Puff Eye Mask, en formel infunderad med aktiva peptider och växtextrakt för synligt släta linjer, ljusnar under ögonen och minskar svullet försiktigt. Hon indikerar också MBR Awake and Lift Eye Patches ($ 132), med hyaluronsyra för omedelbart fylliga linjer och rynkor, och kollagenmask Valmont Eye Regenerating Mask Treatment ($ 330), en booster med koffein, arnica och grönt te för att täta och stärka hud.
07 av 12Glöm aldrig SPF
Glossier Invisible Shield $ 25
Dessa saker kan hjälpa till att minska befintliga rynkor, men det är viktigt att komma ihåg att förebyggande är den bästa behandlingen. Glöm aldrig att applicera SPF varje morgon innan du går ut genom dörren. Det gäller för att förhindra rynkor och även missfärgning och mörka fläckar - andra enorma konsekvenser av solskador. Det kan också inkludera en förlust av kollagen.
Därför rekommenderar Talakoub att man alltid bär solskyddsmedel. Glossers Invisible Shield har en lätt SPF 35-vattengelformel som känns som ett serum, vilket gör den perfekt för dagligt skydd. Koppla ihop din SPF med ett bra par skyddande solglasögon, som skyddar ditt ögonområde från UV-skador och samtidigt förhindrar dig från onödig knäppning.
08 av 12Var försiktig med applikationen
Följ förebyggande temat genom att vara försiktig när du applicerar produkter. Dra inte i huden. Använd istället ditt ringfinger för att försiktigt klappa in en produkt. Som Talakoub varnar, "Gnugga inte, repa eller rör inte dina ögon. Även att dra i ögat för att sätta i kontakter kan lossa ögonlocket. Människor som gnuggar i ögonen får ofta djupa rynkor."
09 av 12Ät en hälsosam kost
Först och främst drick mycket vatten för att hålla systemet hydratiserat och främja regelbunden eliminering. Ät regnbågen! Grous säger att äta mat som är rik på antioxidanter som bär, nötter och mörkgröna grönsaker hjälper till att stödja frisk hud. Leta efter omega-rika livsmedel som lax, avokado och valnötter som stöder en hälsosam hudbarriär, vilket hjälper till att förhindra transepidermalt vattenförlust (TEWL). Kollagenhöjande livsmedel som benbuljong är också en del av en hälsosam huddiet.
10 av 12Sluta dåliga vanor som att dricka alkohol och röka
Att dricka alkohol leder till inflammation och uttorkning. Alkoholkonsumtion avbryter god sömn och leder till det fruktade "baksmälla" och svullna ögon. Hudvård och professionella behandlingar syftar till att återställa ett hälsosamt, fylligt utseende till huden-alkoholen gör det motsatta.
Grous säger att rökning är en annan sak som alla kan göra för att sabotera ljus hud. "Rök är ett cancerframkallande ämne som skadar alla celler i kroppen, inklusive hudceller. Det hämmar också förmågan att bära färskt, syresatt, näringsrikt blod till hudcellerna, vilket leder till en tråkig, sval look, även kallad" rökarens hud. " "
11 av 12Prova Microneedling
När det görs ordentligt under vård av en kvalificerad hudvårdspersonal kan mikronålning ge fantastiska resultat som hjälper till att främja penetrationen av fördelaktiga ingredienser och uppmuntra kollagenproduktion. Grous förklarar att mikronålning hjälper till att strama, fylla och återtexturera huden, vilket i slutändan minskar de synliga tecknen på rynkor under ögonen och mörka ringar. På sin klinik utför hon också fraktionerad radiofrekvent mikronålning, en procedur som använder nålar och värmeenergi som skapar ett sår och stimulerar huden, skapar nytt kollagen och gör huden spänd och minskar fina linjer.
12 av 12Tänk på injicerbara ämnen
Även om injicerbara ämnen är en av de mest eftertraktade rynkebehandlingarna, lämnade vi den här längst ner på listan för att visa att de inte är den enda lösningen. Speciellt för området under ögonen är det för känsligt. Botox och fyllmedel är ett säkert sätt när det anges av din betrodda professionella. "Botox pausar muskelrörelsen som orsakar fina linjer (en linje du aldrig gör är en linje du aldrig får!)", Säger Grous. För linjer i vila fylls hyaluronsyrafyllmedel, släpper och fyller upp dessa fina linjer.
Att göra denna lilla förändring hjälper till att förhindra rynkor under ögonen
