När så många faktorer spelar in i din hudton och hur jämn det är (eller inte är), är det bara en avlägsen dröm att uppnå den smörjiga hy av dina drömmar. Något så litet som en finne eller så komplex som melasma bidrar också till det övergripande utseendet på din hud, så när det gäller att få en helt jämn hudton måste du ta itu med alla faktorer till hands. Eftersom detta inte är något enkelt, fick vi hjälp av några toppläkare för att ta reda på hur vi kan ta itu med alla faktorer som gör våra hudfärger ojämna. Enligt New York-hudläkaren Neal Schultz, MD, gör två huvudkategorier att hudtonen verkar vara ojämn: konsistens och färg. "För framgångsrik behandling måste vi jämna ut strukturen, minska de bruna fläckarna och minska rodnaden", förklarar han. Och han säger att eftersom kroppen kan göra överflödigt pigment snabbare än vi kan ta bort det, måste vi också skydda vår hud för att förhindra att den återgår så snabbt. Så hur ska vi göra alla dessa saker? Fortsätt rulla för att läsa allt om det.
01 av 07Exfoliera regelbundet
Caudalie glykolskal $ 39
Om texturen på din hud låter som en konstig sak att ta upp när du handlar om hudton, låt oss förklara. Om din konsistens inte är slät på grund av antingen stora porer eller fina linjer kommer den konsistensen inte bara att förhindra att dina produkter appliceras jämnt utan kan också orsaka skuggor och mörker. "Hudton handlar 75% om hur ljuset träffar det och vad ljuset gör när det träffar det", förklarar Schultz. "Reflekterar den bakåt eller sprids den? När ytan är slät och ljuset reflekterar, ser din hudton ut mer jämn eftersom den blir ljusare och de bruna är inte lika uppenbara." Med andra ord är det första steget mot en jämn hudton att ha en mjukare hud, oavsett om det är genom att ta bort döda hudceller, minimera porerna eller kvälls ut fina linjer, och det mest effektiva sättet att göra det är genom korrekt peeling.
De flesta hudläkare är överens om att kemisk peeling är mer konsekvent än fysisk, och Schultz rekommenderar att du använder en mild glykolsyrabehandling som din kemiska exfoliering för att avlägsna döda celler som blockerar porerna och uppmuntrar kollagenproduktion. Caudalies glykolskal ($ 39) stramar porerna, förbättrar hudens struktur och ger omedelbar utstrålning.
02 av 07Få en skalning
Schultz rekommenderar också att man försöker glykolsyra i form av en skal för en omedelbar glöd men varnar för att inte alla skal är en säker väg för dem med hyperaktiv pigmentering. "Problemet med många glykoliska skal om de inte är tillräckligt skonsamma är att de orsakar stillestånd, irritation och rodnad", säger han. "Ansiktsskal måste vara väldigt skonsamma. Alla ansiktsskal som kommer att ge dig stilleståndstid, flingning eller rodnad kommer att orsaka lika inflammation, och inflammation driver dessa överaktiva, överkänsliga pigmentceller." Han rekommenderar sin BeautyRx Skincare Tetrafoliant Peel ($ 65) eller besöker din hudläkare ett kontorsbesök för att se hur man bäst närmar sig just dina hudproblem.
03 av 07C-vitamin
BeautyRx hudvård Triple Vitamin C Serum $ 95
Board-certifierad hudläkare Rachel Nazarian, MD, från Schweiger Dermatology-gruppen tror på glykolsyraförmågan men tillägger att du inte kan glömma ett viktigt steg: ”En enkel metod för att uppnå jämn hud är att använda aktuella våtservetter eller tvättar som innehåller glykolsyra aktuella vitaminer C och E, som minimerar produktionen av melanin, det ämne som orsakar mörkare hud och jämnar ut hudtonen. "En uppenbar nackdel med vitamin C-serum är hur snabbt de kan vända och oxidera och som ett resultat förlora deras effektivitet. Schultz säger också att askorbinsyra är vattenlöslig och inte kan tränga djupt in i porerna, som är omgivna av olja. Fixen? En lipidbaserad form av vitamin C som kallas tetrahexyldecylaskorbat som lätt kan tränga igenom. stabil, vilket innebär inga skrapa färger eller dofter eftersom denna ester inte går sönder som syran gör. Prova BeautyRx Skincare Triple Vitamin C Serum ($ 95).
Viktiga ingredienser
C-vitamin är ett viktigt näringsämne som krävs för tillväxt och reparation av vävnader i alla delar av kroppen, inklusive huden, men vi kan inte producera det på egen hand. För huden hjälper det till att öka kollagen, lätta missfärgning och bekämpa fria radikaler.
04 av 07Ljusbruna fläckar med hydrokinon
Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum $ 72
Enligt Schultz orsakas bruna fläckar av för mycket melaninpigment som görs i huden och fångas där. "Om du inte exfolierar har du lager, över lager, över lager av döda hudceller och du har fått extra brun i varje lager", säger han. "Det lägger till och blir mer koncentrerat." Så först vill du exfoliera och bli av med alla extra döda celler som innehåller det extra bruna pigmentet. Du behöver verkligen inte göra något längre efter exfoliering, men om du fortfarande märker överflödigt pigment i vissa områden och vill blekna dem för en jämnare hud, säger Schultz att du vill använda en produkt som minskar produktionen av extra pigment i botten av huden. Hydrokinon är en kontroversiell ingrediens men kan vara mycket effektiv för att lätta fräknar, bruna fläckar och melasma.
Murad Rapid Age Spot and Pigment Lightening Serum ($ 72) innehåller två procent hydrokinon, vilket lindrar oönskade mörka fläckar på huden på kortare tid än de flesta produkter vi har provat.
05 av 07Prova ämnen för rodnad
Om hudrödhet är mer din oro, har du några alternativ för att lugna fläckarna. För att tillfälligt ta bort irriterande röda fläckar från trasiga kapillärer föreslår Hadley King, MD, en hudläkare vid Skinney Medspa, att man tar en receptväg. ”Det finns en receptkräm som heter Mirvaso som fungerar på samma sätt som Visine fungerar - det tar ut det röda genom att tillfälligt förtränga blodkärlen som orsakar den röda färgen. Det är tillfälligt, men resultaten kan vara anmärkningsvärda. ” Schultz håller med om att ett receptbelagt ämne som Rhofade eller Mirvaso kan vara bra för ett speciellt tillfälle, men varnar för att de som använder det kan uppleva en återhämtning av förvärrade effekter efter att de har slitits ut efter åtta till tolv timmar senare.
För andra orsaker till rodnad, som akne-baserad rosacea och eksem, prata med en hudläkare om rätt lösningar för dig.
06 av 07Gör en tid för en behandling på kontoret
För en mer permanent lösning på rodnad i huden, kommer du troligen att behöva begå en behandling på kontoret, t.ex. IPL (intensivt pulsljus) enligt både King och Schultz. "Det röda kommer från det faktum att blodkärlen har expanderat och ökat i diameter", förklarar Schultz. "Dessa förstör faktiskt de förstorade blodkärlen som orsakar det röda."
IPL och Fraxel 1927 arbetar också för att ta itu med brunt pigment i huden, och om du behöver jämna konsistens från fina linjer och porer rekommenderar Schultz Fraxel 1550-inställningen eller Vivace. "Dessa är alla olika medicinska apparater och lasrar som kommer att orsaka utjämning av huden eller minskning av det bruna," säger han.
Det bör dock noteras att om melasma är grundorsaken till din missfärgning av huden är lasrar inte svaret för dig. Även om du såg förbättringar efter en laserbehandling, skulle detta komplexa pigmenttillstånd sannolikt återvända inom månader, enligt Schultz.
07 av 07Var flitig med din solskyddsmedel
Neutrogena Sheer Zink Dry-Touch solskyddsmedel SPF 50 $ 10
Nazarian och Schultz betonar båda vikten av korrekt solskydd för att förhindra att en ojämn hudton försämras eller förhindra ojämnheter att återvända. I slutet av dagen är något solskydd bättre än inget, men om du är någon som har melasma kanske du vill byta ut din formel som bygger på traditionella kemiska ingredienser för en fysisk solskyddsmedel, som är en som är formulerad med mineraler såsom titandioxid eller zinkoxid.
Viktiga ingredienser
Zink är ett viktigt mineral som behövs för många hälsosamma kroppsfunktioner, inklusive att öka immunförsvaret, läka sår och hjälpa till med DNA / proteinsyntes och tillväxt. Appliceras topiskt, det är visat att det hjälper till vid sårläkning och regenerering, samt skyddar huden genom att avböja UV-strålar.
Här är varför: "Melasma är stimulering av melanin, som överkänsliggörs vanligtvis av kvinnligt hormon så att någon skada orsakar mörkare, den vanligaste skadan är ultraviolett ljus", förklarar Schultz. "Det sätt som kemisk solskyddsmedel fungerar är att absorbera dåligt ljus och förvandla det till värme. Nåväl, den värme det förvandlas till kan tolkas av huden som en skada och det kan stimulera ditt pigment." Å andra sidan absorberar en fysisk solskyddsmedel ingen energi eller gör värme, det återspeglar bara den dåliga energin, vilket är precis vad du vill ha. Vi älskar den stora täckningen du får från Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen Broad Spectrum SPF 50 ($ 9).
Ed-anmärkning: Citat har redigerats för innehåll.
De 10 av de bästa kroppstonerna som är fylliga, fasta och lyftande
