Vi går in i en värld där uteslutande av giftiga ingredienser i våra skönhetsregimer blir mer vanligt. Utbildningen är precis vid våra fingertoppar, och den stora omfattningen av naturliga och organiska produkter spricker i sömmarna. Visserligen, även om jag själv ägnar stor uppmärksamhet åt etiketterna på mina hudvårdsprodukter, när det gäller smink, är jag mycket mindre kräsna - det är svårt att ge upp en foundation och mascara du har använt i flera år när inget naturligt alternativ verkar att helt matcha.
Och på något sätt förhandlar jag naivt med mig själv att de silikoner och parabener jag applicerar på min hud dagligen inte verkar vara överhängande fara på kort sikt. Men om jag visste att mina skönhetsval påverkade någon annan skulle jag utvärdera det igen. Cue-graviditet: Barnen är inte nära min horisont, men jag vet att om och när jag blir gravid kommer min rutin att se mycket annorlunda ut än den gör idag. Detta beror på att det finns massor av dolda ingredienser som inte är bra för barnet, än mindre din egen kropp. För att ta reda på vad dessa stötande ingredienser är talade jag med flera toppläkare för deras tankar.
Bensoylperoxid
Även om det finns begränsad data (och enligt Sara Twogood, MD, en obstetriker-gynekolog vid Cedars Sinai, finns det enighet från både ACOG och mothertobaby.org om att det kan användas), har vi beslutat att hålla bensoylperoxid om detta lista-för nu. "Även om graviditet ofta kan orsaka hormonell akne, tyvärr, de typiska akne produkter som finns över disk, som bensoylperoxid, faller i kategori C", säger Jenna Queller, MD, FAAD. "Det betyder att det finns en viss risk för fostret."
Möt experten
- Jenna Queller, MD, FAAD, är en certifierad hudläkare som är högt utbildad inom medicinsk, kirurgisk och kosmetisk dermatologi. Hon är en del av det medicinska teamet vid MFC Dermatology i Beverly Hills, Kalifornien.
- Dendy Engelman, MD, är en hudcertifierad dermatologisk kirurg. Hon är för närvarande en associerad person på Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery.
Doft
"Dofter består vanligtvis av andra skadliga kemikalier, som parabener, bensenderivat, aldehyder och mer som är kopplade till cancer och nervsystemproblem", säger Dendy Engelman, MD. "På kort sikt kan de orsaka irritation och rodnad på det applicerade området. Leta efter dessa termer för att leda dig genom att en produkt innehåller en doft: parfym, parfym, linalool, limonen, eugenol, citronellol, geraniol eller kanel. Doft- gratis produkter är mestadels märkta som så. "
BPA
"Används i plast är det en mycket instabil kemikalie som kan infiltrera i vad som helst som det innehåller", förklarar Engelman. "Det stör det endokrina systemet, vilket leder till bröst / prostatacancer, infertilitet, hjärtsjukdomar och diabetes. Foster utsatta för BPA har kopplats till utvecklingsfrågor och beteendeproblem."
Hydrokinon
Detta används som ett hudljusmedel i ljusande serum och krämer som används för att behandla tillstånd som mörka fläckar och melasma. Queller säger, "Oavsett om du tog hydrokinon före graviditet eller funderar på att använda det för att behandla de mörka hudfläckarna som ibland utvecklas under graviditeten (även kallad graviditetsmasken), detta är en produkt du ska undvika tills efter att ditt barn är fött Studier har visat att så mycket som 45% av detta läkemedel absorberas i huden efter topisk applicering, och medan inga studier ännu har genomförts om effekten av hydrokinon på ett foster, finns det bara för mycket av kemikalien i din blodomlopp. efter användning för att motivera risken. "
För att förhindra bruna fläckar och missfärgning under graviditet, använd solskyddsmedel, solskyddsmedel, solskyddsmedel!
Formaldehyd
"Denna kemikalie har kopplats till cancer såväl som andra nervsystemproblem som bröstsmärta, hosta, andningssvårigheter och irritationer i andningsorganen", varnar Engelman. "Vissa hårrätningsprocedurer använder denna kemikalie under processen. Även vissa nagellack innehåller fortfarande formaldehyd, vilket utsätter din kropp och salongarbetare i fara. JinSoon nagellack är ett stort märke utan formaldehyd."
För att undvika formaldehyd, leta efter nagellack märkta 3-fria eller 5-fria, som inte använder denna kemikalie.
Parabener
"Forskning pågår fortfarande, men det finns studier som visar att dessa kemikalier har kopplats till bröstcancer såväl som påverkar reproduktionssystemet", förklarar Engelman. En länk betyder inte orsak och verkan, men det är värt att notera. "De används främst för att bevara produkter, som finns i allt från stiftelser till stylinggel. Det finns dock så många underbara produkter som inte behöver inkludera denna skadliga ingrediens."
Ftalater
"Detta är en ingrediens som främst finns i skönhetsprodukter för att stabilisera formeln och har kopplats till lever-, njure-, lung- och reproduktiva problem", säger Engelman. "Leta efter dessa termer som slutar på -ftalat för att undvika denna ingrediens."
Retinoider
"Finns i Retin-A och Accutane, är retinoider receptbelagda akne och anti-aging mediciner," förklarar Queller. "Det kan listas på ingrediensetiketter som retinsyra, retinylpalmitat, retinaldehyd, adapalen, tretinoin, tazaroten och isotretinoin. Det finns en beprövad koppling mellan användningen av retinoider och en ökad risk för fosterskador hos barn som utvecklas. Vi varnar patienter för att inte bli gravida om de använder dessa mediciner. Men om du blir gravid, sluta ta retinoider omedelbart. De flesta retinoider är kategori C (vilket betyder att det inte finns tillräckligt med studier eller bara kända effekter på djur), men Tazaroten och isotretinoin är kategori X, vilket innebär att de är kontraindicerade för användning under graviditet, och vi vet vilka effekter de kan orsaka hos spädbarn hos människor. "
Viktiga ingredienser
Retinaldehyd (som ofta framträder som "retinal" på hudvårdsmärken är ett vitamin A-derivat som är en förmarkör till retinsyra. Det ger starkare effekter än sina andra OTC-motsvarigheter, som kräver ytterligare omvandlingssteg innan de blir till retinsyra. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Oral salicylsyra
Även om det är osannolikt att det orsakar skada när det används lokalt, Arielle N.B. Kauvar, MD, chef för New York Laser & Skin Care, säger att det är osäkert under graviditeten när det tas oralt. Att ta oral salicylsyra under sen graviditet kan öka risken för intrakraniell blödning hos fostret.
Tioglykolsyra
"Används i hårborttagningskrämer, ibland listade på etiketten som acetylmerkaptan, merkaptoacetat, merkaptoättiksyra och tiovaninsyra", förklarar Queller. "Det finns inga studier om effekten av denna kemikalie på ett växande foster, men det är viktigt att notera att de i Europa begränsar mängden tioglykolsyra som kan användas i produkter till 5%, medan produkter som säljs i USA är tillåtna att innehålla så mycket som 15,2%. Det är en stor skillnad, och när det kombineras med bristen på solida data om hälsoriskerna är det bäst att lämna dessa produkter på hyllan. "
Kemiska solskyddsmedel
Solskyddsmedel är ett icke-förhandlingsbart året runt, men särskilt under graviditeten är det viktigt att ägna större uppmärksamhet åt vilken typ av formel du väljer. "Avobenzon, homosalat, oktisalat, oktokrylen, oxibenson, oxinoxat, mentylantranilat och oxtokrylen-ingredienser i kemiska solskyddsmedel klassificeras inte alla under FDA-kategorierna, men det är bara att använda fysiska blockerare som zinkoxid och titandioxid," säger Queller . "Det har funnits några antydningar om kemiska solskyddsrisker, men de har inte underbyggts helt. Eftersom det finns utmärkta fysiska blockerare där ute som är säkra, varför inte ta risken helt och hållet och hålla fast vid dessa solskyddsmedel?"
Viktiga ingredienser
Zink är ett viktigt mineral som behövs för många hälsosamma kroppsfunktioner, inklusive att öka immunförsvaret, läka sår och hjälpa till med DNA / proteinsyntes och tillväxt. Appliceras topiskt, det är visat att det hjälper till vid sårläkning och regenerering, samt skyddar huden genom att avböja UV-strålar.
Botulinumtoxin
Även om det inte finns några studier som testar effekten av injicerbara ämnen som Botox, Dysport eller Xeomin på ett foster som utvecklas, är Queller fortfarande trött. "Ingen läkare skulle rekommendera eller utföra detta på en gravid patient eftersom botulinumtoxinet fungerar genom att lama musklerna runt rynkor så att de blir mindre synliga", förklarar hon. "Inte precis något du vill ta chanser med när du har ett växande barn inuti dig."
Sodium Lauryl Sulfate
Kontrollera dina schampo- och tvålsetiketter - det finns en stor chans att denna ingrediens dröjer kvar i ditt badrum just nu. "Denna kemikalie fungerar som ett skummedel i många tvålar och tvättar", säger Engelman. "Frågan är att koncentrationen av denna kemikalie är för irriterande av kosmetiska standarder. Vår kropp kan inte bryta ner denna kemikalie, och vid långvarig exponering kan den orsaka problem med nervsystemet och njur- och leverfunktionen. Om intas kan det orsaka illamående, kräkningar eller diarré. "
Diazolidinyl urea
Här är något läskigt: Denna ingrediens finns ofta i mascaraer, men enligt Engelman släpper den ut formaldehyd. Cue de inre skriken.
Stearinsyra
Stearinsyra är en naturlig syra som finns i många livsmedel, så det är säkert (och ganska vanligt) att inta den. I skönhet används det ofta som ett medel i ansiktsprodukter för att blanda vatten och olja. I föremål som ansiktsvask kan det hjälpa till att tvätta bort smuts och olja eftersom det låter vatten bindas till oljan i ansiktet och tvätta bort det. Stearinsyra är säkert att använda i begränsade mängder, men det kan irritera känslig hud.
Kan din skönhetsrutin påverka din fertilitet?
