Även om jag alltid har haft mycket respekt för dem som bara har en signatur doft, kan jag helt enkelt inte berätta. Den som känner mig väl (eller är åtminstone i ögonblicket på mitt skrivbord) är medveten om min parfymuppsamling. Jag kan inte ens utesluta tanken att så småningom bli en parfymör en dag - jag är fascinerad av doftens magi. Och jag älskar att ha otaliga flaskor till hands, för jag vet vilken inverkan som sniffar olika doftnoter kan ha på mitt humör.
Det här är inte bara jag som rättfärdigar min gränsöverskridande samling - det är vetenskap. Aromaterapi är kraftfulla saker, och medan vi tenderar att associera det med diffusorer, eteriska oljor och synth-y spa-musik, varför inte kategorisera vanliga parfymer på det här sättet? Om en lavendelkuddsspray kan få mig att passera på fem minuter, varför kan inte en parfym som innehåller lavendel som en huvudkomponent?
Med detta i åtanke avrundade vi upp 12 underbara dofter som råkar tona anteckningar associerade med stressavslappning och avkoppling, som stöds av forskning.Fortsätt läsa för att ompröva din egen parfymkollektion.
Diptyque Eau de Lavande Doft
Diptyque Eau de Lavande Fragrance $ 98
Lavendel är förmodligen den doft som är mest förknippad med avkoppling, och med goda skäl: Studier visar att det hjälper till att förbättra sömnkvaliteten, sänker blodtrycket och minskar stress runt omkring. Det är huvudtonen i denna berusande Diptyque-doft, kontrasterad av kryddigare toner av koriander, kanel och muskotnöt, som alla har visat sig förbättra minne och hjärnaktivitet, vilket gör denna doft till det ultimata skrivbordstillbehöret.
Maison Louis Marie Bois de Balincourt Eau de Toilette
Maison Louis Marie Bois de Balincourt Eau de Toilette $ 85
Jag spritter faktiskt med målsättning denna doft på morgonen när jag vet att en kaotisk dag ligger framför mig - det är den mjukaste sandelträsdoften jag någonsin har provat, och det är bara att få vågor av den hela dagen. (Och när jag kommer hem tänder jag ljusversionen.) Den här stjärnan i sandelträ ensam är känd för att dämpa ångest, men det gör också de accenterande dofterna från cederträ och jordnära vetiver. Kanel och muskot ger det minsta antydan till krydda, och allt är jordat av en bärnstensfärgad torkning.
Rodin Eau de Parfym
Rodin Eau de Parfym $ 240
En annan anledning till att Rodins signaturdoft kan vara så beroendeframkallande: Jasmine och neroli tar huvudroller och båda exotiska dofter har visat sig minska ångest. (Jasmine kallas inte "naturens valium" för ingenting.)
Maison Martin Margiela Lazy Sunday Morning Replica Fragrance
Maison Martin Margiela Lazy Sunday Morning Replica Fragrance $ 125
Det är allt i namnet: Detta är i grunden ett doftfoto av en helgmorgon i sängen, och det är tröstande och utsökt. Ljusa blommor som liljekonvalj, iris, apelsinblomma och ros (som har visat sig sänka blodtrycket och öka glädjen) kompletteras av en pärontvätt och jordnoter av patchouli, bärnsten och mysk. Det är subtilt men vackert, som solbelyst hud och lakan.
Demeter Provence äng
Demeter Provence äng $ 20
Alla har en "lycklig plats", och en av mina råkar vara de böljande kullarna i södra Frankrike, där jag tillbringade en lycklig sommar som tonåring. Bortsett från de goda minnena är doftföreningen perfekt: provensalska örter av lavendel, basilika, fänkål, rosmarin och timjan är alla förknippade med stress och smärtlindring. Denna naturligt förekommande blandning är inspirationen bakom denna lugnande doft, som är mindre bokstavlig än de flesta av Demeters dofter men ändå mjuk, söt och härlig.
Na Nin Landslide Parfymolja
Na Nin Landslide Parfymolja $ 38
Inspirerad av Stevie Nicks (förstås) är detta den ultimata Earth Mama-doften: Kryddig, jordad patchouli är huvudhändelsen, understruken av lika lugnande rosenträ, sandelträ och ceder. (Och du kan andas ännu lättare att veta att den här formeln är 100% naturlig och hållbar.)
Laboratory Samphire Eau de Parfum
Laboratorium Samphire Eau de Parfum $ 95
Föreställ dig att du andas in lite frisk skogsluft, så får du en ganska bra uppfattning om denna doft, som är den perfekta blandningen av avkopplande och uppfriskande: Anteckningar av lavendel, vetiver, basilika och ekmossa, alla väger bort ångest, medan rosmarin, uppfriskande enbär och citrus förstärker fokus och minne.
MCMC Maine Parfymolja
MCMC Maine Parfymolja $ 45
Denna doft framkallar den fridfulla kusten i norra New England och innehåller marina, havsvattentoner samt lugnande toner av bulgarisk ros, myrh och clary salvia.
Ayurveda Apothecary Rasa Balancing Oil
Ayurveda Apothecary Rasa balanseringsolja $ 48
Den gamla läkerskolan i ayurveda handlar i slutändan om att hitta balans - och den lägger stor vikt vid doft som en mekanism för att komma dit. Detta är M.O. bakom Ayurveda Apothecary, ett Los Angeles-baserat varumärke vars uppdrag är att tillverka vackra dofter som också erbjuder mentala fördelar. Exempel: Rasa, en jordning, aromaterapeutisk cocktail av patchouli, helig basilika, jasmin, sandelträ, clary salvia, ros och mandarinorange.
Atelier Cologne Bergamote Soleil Cologne Absolue
Atelier Cologne Bergamote Soleil Cologne Absolue $ 120
En doftande citrusfrukt (som du kanske känner till om du gillar Earl Grey-te), har bergamott visat sig minska kortisolnivåer (aka stresshormon), minska höga hjärtfrekvenser i samband med ångest och förbättra humöret totalt sett. Och det är nyckelspelaren i denna friska och soliga doft från Atelier Köln, som också innehåller jasmin, lavendel, ekmos, bärnsten och vetiver.
Strange Invisible L'Invisible Eau de Parfum
Strange Invisible L'Invisible Eau de Parfum $ 265
Sammansatt för att förbättra hudens naturliga doft, är denna lätta och feminina parfym stor på ylang-ylang och vanilj, båda perfekt för att lugna sinnet. Rose, jasmin, bärnsten, mossa och citron avrundar blandningen.
Vitruvi Still Aromaterapy Oil
Vitruvi Still Aromaterapy Oil $ 38
En del av ett sortiment av humörförbättrande aromaterapioljor, gör fortfarande exakt vad den annonserar tack vare lugnande komponenter av vetiver, clary salvia, ros och pelargon. Doppa detta på dina handleder innan din nästa meditationssession.
