När jag kom för mitt första besök med kändisfasist och estetiker Kerry Benjamin hade jag ingen aning om att när jag gick ut en timme senare skulle jag vara i en fullblods existentiell kris. Mötet började som de flesta ansiktsbehandlingar tenderar att: Benjamin frågade mig om min hudtyp, och som alltid var mitt svar "känsligt".
"Varför tror du att din hud är känslig?" hon frågade.
Jag frös. Huh.
"Det är alltid torrt?" Jag erbjöd, nästan som en gissning. "Om jag använder starka ingredienser, reagerar det lite?" Sanningen var att jag inte hade någon aning om när eller av vilken anledning jag hade kategoriserat min hud som "känslig".
Undrar du någonsin, "varför är min hud så känslig?" eller “är min hud faktiskt känslig?” Känslig hud kan orsakas av en mängd olika faktorer, inklusive en negativ reaktion på en produkt, specifika ingredienser eller överexponering för solen. Fortsätt läsa för att lära dig av experter om känslig hud, vad som orsakar den och hur man behandlar den.
Vad är känslig hud?
”Sensibiliserad hud är hud som har” blivit ”känslig som svar på något, till exempel en hudvårdsprodukt eller behandling. Känslig hud kan vara ett pågående tillstånd som orsakas av en behandling, ålder eller biologisk hudsjukdom, säger styrelsecertifierad hudläkare Paul Jarrod Frank, MD. Så om din hud känns öm, är röd, torr eller överlag har en negativ reaktion på yttre faktorer är den känslig.
Det finns dock inget officiellt test eller diagnos för känslig hud. "Känslig hud är faktiskt inte en klinisk diagnos, även om de flesta tänker på det som hud som lätt irriteras", säger styrelsecertifierad hudläkare Iris Rubin, MD.
Hur man vet om du har känslig hud
Du kan anta att du har känslig hud, men du kan ha fel. "De flesta tror att deras hud är känslig, och de flesta har fel", säger Rubin. "Det är svårare än du tror. Om du inte har en väsentlig reaktion på vissa ingredienser eller ett redan existerande tillstånd som rosacea, är chansen att din hud inte är riktigt känslig", tillägger Benjamin.
Enligt Frank, leta efter tecken på rodnad, torrhet, fläckighet, utbrott och sveda. Rubin säger att stickning också är en typisk reaktion på känslig hud och estetiker Renée Rouleau konstaterar att inflammation också är ett symptom på känslig hud.
"Om du har en känslighet för aktuella ingredienser kommer du troligen att veta ganska omedelbart", säger Benjamin och tillägger att du sannolikt kommer att se rodnad eller irritation ganska snabbt. Om du vet att din hud är ganska reaktiv eller om du testar en mer intensiv ingrediens som retinol eller glykolsyra för första gången, överväg att använda en liten fläck av huden som ett testområde i stället för att riskera inflammation i hela ansiktet. Rouleau rekommenderar att du använder sidan av nacken eftersom huden där är tunn och i allmänhet mer reaktiv. "Tanken är att om det kan tolereras i nacken, kan du känna dig säker på att det kommer att vara okej i ansiktet", säger hon.
Vad orsakar känslig hud?
Överexponering för solen
För mycket tid i solen kan orsaka rodnad och sveda.
Underliggande hälsoförhållanden
Hudförhållanden som eksem, rosacea och psoriasis kan orsaka att huden blir röd, torr och ojämn.
Produkter
Enligt Frank kan överanvändning eller missbruk av produkter orsaka att din hud är känslig, så följ instruktionerna noggrant. Se också upp för hudkänslighet när du använder produkter som innehåller alfa-hydroxisyror och beta-hydroxisyror.
Genetik
Genetik tenderar att spela en roll, och om du är av irländsk, skotsk, engelsk eller skandinavisk härkomst kan du vara mer mottaglig för känslighet. (Detta arv tenderar att föda tunn hud med mindre oljeproduktion). Om du upptäcker att din hud reagerar på vissa ingredienser eller formler med rosacea, klåda, rodnad, sveda, utslag, brännande eller nässelfeber, vänder din hud troligen på sidan av känslig.
Använd en ren tvättduk och handduk varje gång du tvättar ansiktet så att inga produktrester eller bakterier kommer på huden.
Hur man behandlar känslig hud
Behandlingar på kontoret
- Låt en hudläkare rekommendera produkter skräddarsydda för din hud. "Jag kan inte berätta hur många gånger kunder har trott att deras hud var en viss hudtyp, medan det faktiskt var något annorlunda", säger Rouleau. "Hitta en pålitlig professionell med många års hudvårdserfarenhet och låt dem hjälpa dig med ditt produktval. Var noga med att kommunicera noggrant vad dina bekymmer är."
- Besök en allergolog som kan hitta vilka ingredienser din hud är allergisk mot så att du kan undvika produkter som innehåller dessa irriterande ämnen. "Jag har alltid haft en allergolog som hjälper mig med eksemet, eller vissa kanske föredrar att arbeta med en hudläkare för deras hudproblem", säger Benjamin. "Du bör testa mat- och miljöallergier och förstå allergiska utlösare för din hud, inklusive aktuella ingredienser och till och med saker som tvättmedel."
Huskurer
- Syra skalar: Dessa är fantastiska om din hud ständigt är uttorkad eller om du är benägen för rosacea. Benjamin säger att hennes specialformulerade Stacked Skincares TCA-skal hjälper till att bekämpa hennes eksem. "Det tar försiktigt bort död hud medan den återfuktas, lugnar inflammation och rodnad, dödar bakterier och förbättrar cellomsättningen för att avslöja ljusare, friskare hud." En skrubb exfolierande, å andra sidan, är ofta för slipande och inte tillräckligt effektivt.
- Använd ett vitamin C eller antioxidant serum: "När det gäller känslig hud är det viktigt att förstå hur hudens fuktbarriär spelar en roll i alla hudtyper", förklarar Rouleau. "När denna barriär är skadad (på grund av ålder, hormoner, genetik och mer), skapar det små, osynliga sprickor i huden som gör att fukt kan släppa ut och orsakar torr, flagnande hud och alla fuktgivare i världen hjälper inte förrän hudens skyddande barriär repareras. " Dessa serum hjälper. "Tillsammans med att ha överlägsna förebyggande rynkor, kan de ha utmärkta egenskaper mot rodnad", säger hon. Vissa vitamin C-formler är starkare än andra, så det är bäst att välja en formel utan sting eller en produkt som är speciellt formulerad för känslig hud.
- Använd en lipidrik fuktighetskräm: Det betyder att fuktgivare rik på naturliga oljor är det bästa alternativet. "Vanliga fuktighetsgivare återfuktar, men fixar inte nödvändigtvis en skadad barriär om de inte använder dessa speciella reparationsingredienser", säger Rouleau. "Leta efter fuktighetskräm med linolsyra, sojabönsteroler, jojobaolja, fosfolipider, borageolja, merosfärer (liposominkapslad rosemarinus officinalis), kukui-mutterolja, druvkärnolja, glykolipider, squalan och nyponfröolja." I många fall säger Rouleau att reparation och förstärkning av fuktbarriären med dessa typer av lipider kan hjälpa till att eliminera (eller åtminstone kraftigt minska) rodnad och känslighet.
- Använd SPF dagligen: Detta är en icke-förhandlingsbar för alla hudtyper, men de med känsliga hudfärger är benägna att ännu mer inflammation från UV-strålar. Om en ny formel klarar ett lapptest är det bra, men det är ändå klokt att utöva försiktighet genom att bara introducera nya produkter i taget. "På detta sätt, om en negativ reaktion skulle inträffa, kan du hitta vilken produkt det kan vara", säger Rouleau.
De bästa produkterna för känslig hud
Stacked Skincare TCA Lactic & Glycolic Face Peel $ 149
Vi älskar hur detta ansiktsskal hjälper till att bli av med akne, död hud och hyperpigmentering, men är fortfarande skonsam mot huden.
Renée Rouleau Vitamin C & E Treatment $ 70
Denna dagliga vitamin C & E-behandling reparerar hudens fuktbarriär och minskar hyperpigmentering.
May Lindstrom The Blue Cocoon Beauty Balm Concentrate $ 180
Att använda denna skönhetsbalsam känns som en spabehandling hemma. Krämen löses upp i en vätska, vilket gör den mycket närande och återfuktande för huden.
Suntegrity "5 In 1" Natural Moisturizing Face Sunscreen - Tonad, bredspektrum SPF 30 $ 45
Denna solskyddsmedel har inte bara en solskyddsfaktor på 30 utan är också tonad, vilket betyder att du kan ersätta den med din fuktkräm på dagar när du vill ha lätt täckning.
