De menstruationsprodukter du använder kan spela en stor roll för att få dig igenom din period med lite lättare. Alla har sina personliga preferenser, från tamponger till återanvändbara periodkoppar och mer, men när vi hör om något annat, älskar vi att titta närmare och se om det kan vara något som fungerar för oss. Idag tittar vi på Flex Disc, som företaget säger inte bara samlar periodblod utan kan minska kramper. När vi hör att något minskar kramper och menstruationsvärk behöver vi ganska mycket veta mer ASAP. Fortsätt läsa för att lära oss vad vi fick reda på om Flex-skivan och för att avgöra om det är en produkt du kanske vill prova. Men kom ihåg, läkare vet bäst, så du bör alltid prata med din gynekolog om du har några frågor eller innan du prövar några botemedel mot smärtstillande.
Vad är Flex Menstrual Disc?
Flex Disc är en menstruationsskiva för engångsbruk som är avsedd att samtidigt samla livmoderblod och minska periodkramper. Den sätts in på samma sätt som ett membran och sitter strax utanför vaginalkanalen.
Bland fördelarna som anges på deras webbplats kan skivan bäras i upp till 12 timmar (inklusive under aktiviteter), minskar kramper hos upp till 60 procent av dem som använder den, minskar irritation och torrhet och är inte kopplad till giftig chock syndrom.
Flex menstruationsskiva $ 13
Fördelarna
- Enligt Flex-webbplatsen kan Flex Disc minska kramper med upp till 60 procent (även om de gynekologer vi intervjuade har vissa tvivel).
- Tunnare, mindre skrymmande design än traditionella menstruationskoppar
- Kan rymma upp till tre tamponger blod
- Ingen känd förening med Toxic Shock Syndrome (TSS)
- Kan bäras i upp till 12 timmar
Nackdelarna
Flex-skivan har inga större nackdelar, men Dr. Gersh skisserade några små du kanske vill överväga.
- Menstruationsskivan kan eventuellt glida ner och spilla menstruationsvätska beroende på dess placering, även om detta sannolikt inte händer ofta.
- Om du aldrig har använt en menstruationsskiva som denna förut kan det vara svårt att sätta in och ta bort det först.
- Varje Flex-skiva kan bara användas en gång, så detta kan vara ett dyrare och mindre miljövänligt alternativ än en återanvändbar menstruationskopp.
Är det säkert att använda?
Basak säger att Flex-skivan kan användas i de flesta fall och rekommenderas ofta av gynekologer för personer med endometrios, kraftiga kramper, kroniska jästinfektioner, myom och andra tillstånd.
Men det finns några fall där det kanske inte är en bra idé. Gersh säger att skivan inte ska användas av kvinnor med dubbel livmoderhals, vaginal sputum eller historia av toxiskt chocksyndrom. Hon skulle inte heller rekommendera det för kvinnor som får frekventa urinvägsinfektioner (UTI).
Så fungerar det?
Flex säger att dess skiva minskar kramper av flera skäl. Det första är att skivan är gjord av en polymer av medicinsk kvalitet som inte har en inflammatorisk effekt på slidan eller omgivande vävnader, och "förvärrar således inte de inflammatoriska effekterna av en kvinnas period", säger Ally Basak, VP Brand Marknadsföring på Flex.
Den andra anledningen, säger Basak, beror på var Flex-skivan sitter i en kvinnas kropp, som ligger högst upp på vaginal fornix, där slidan är som bredast, jämfört med en tampons position i låg- till mitten del av vaginalkanalen. Basak säger att en del av de trånga kvinnorna upplever beror på tampongens expansion med vätska och blod.
"Den nedre tredjedelen av slidan innehåller mer känsliga nerver jämfört med den övre delen av slidan - och Flex gnuggar dem inte som en tampong", säger Basak. "Många kvinnor som kan känna trycket från en tampong som expanderar i sin nedre vagina och orsakar kramper, kan inte känna Flex i den övre vagina på grund av skillnaderna i innervering och form hos respektive produkter."
De gynekologer vi pratade med för denna bit är inte helt övertygade om att Flex-skivan minskar kramper. "Ursprunget till kramper är inte när flödet går in i slidan, det uppstår i livmodern, från prostaglandinfrisättning, och kan förvärras när blodet rinner genom livmoderhalsöppningen, speciellt om stora blodproppar måste passera genom livmoderhalsen", säger Kim Langdon, styrelsecertifierad förlossningsläkare och gynekolog med Medzino.
Gersh upprepar den känslan och säger att krampdämpning inte har mycket att göra med metoden som används för att samla upp menstruationsblod. Men det betyder inte nödvändigtvis att du inte ska använda det, särskilt om det fungerar för dig. "Om vissa kvinnor tycker att det hjälper till att minska menstruationskramper, hjälper det dem, men troligen beror fördelen på placeboeffekten", säger hon.
Sätta i och ta bort Flex-menstruationsskivan
"Dess design är jämförbar med ett membran, ett preventivmedel som har använts av många kvinnor i årtionden, men ovanligt använt sedan tillkomsten av" modern "preventivmedel", säger Felice Gersh, en OB / GYN och grundare och chef för Integrative Medical Group of Irvine.
Skivan är ganska enkel att använda. Efter att du har tvättat händerna är allt du behöver göra att nypa det på mitten och styra det på plats bakom din benben (se de fullständiga anvisningarna här). När skivan har varit på plats i upp till 12 timmar kan du ta bort den genom att skjuta ditt (rena!) Finger under dess framkant och dra nedåt. Sedan kan du kasta det i papperskorgen, eftersom det inte kan återanvändas.
Båda gynekologerna vi pratade med sa att Flex-skivan är säker att använda, eller åtminstone lika säker som andra intravaginala menstruationsprodukter, som tamponger och menstruationskoppar. "Jag skulle förvänta mig att toxiskt chocksyndrom fortfarande kunde hända, liksom förändringar i vaginalmikrobiomet", säger Gersh.
Har sex med skivan
Det här kan komma som en överraskning, men det är bra att ha sex när du bär Flex-skivan. I själva verket säger företaget faktiskt på sin webbplats att produkten låter dig ha rörafri periodsex. Undrar du hur det är möjligt? Basak förklarar för oss att eftersom menstruationsskivor sitter vid vaginal fornix, fångar de blod innan det kommer in i vaginalkanalen och lämnar vaginalkanalen obehindrad under sex. Hon säger att de flesta kunder rapporterar att varken de eller deras partner kan känna skivan medan de har sex.
Träna med skivan
Idrottare och gymbesökare kommer gärna att veta att Flex-skivan är en go när det gäller träning. "Många professionella idrottare och helgkrigare är våra mest passionerade kunder", säger Basak till vår webbplats. Men kom ihåg att det med många menstruationsprodukter alltid finns risk för läckage, oavsett om du tränar eller inte.
Takeaway
Flex-skivan kan kanske inte vara så hjälpsam för att minska kramper i perioder (du måste prova för att avgöra debatten om den) men det är fortfarande ett anständigt alternativ när det gäller kvinnlig hygien, särskilt om du letar efter för något annorlunda än en tampong eller en menstruationskopp, eller för en produkt som låter dig ha rörafritt sex medan du är på din period.
8 saker som en gynekolog vill att du ska sluta göra under din period
