Naturläkemedel för vårt hår och vår hud trender nuförtiden tack vare YouTubers, trådar på naturligt hårforum och efterfrågan på giftfria produktalternativ. Och när det gäller ett naturligt botemedel mot torrhet, avlägsna försiktigt ansamling och växa hår, finns det en ingrediens som dyker upp om och om igen på lockiga hårtrådar: Bakpulver. Redditors och lockiga tjejsamhällen svär vid att använda bakpulver (följt av äppelcidervinäger) för att hjälpa till att vila hårbotten i pH - vilket påstås främja hårväxt, tar bort produktuppbyggnad och till och med mjukar hårsträngar.
För att få ett separat faktum från fiktion tappade vi trikolog (en läkare som är specialiserad på hår och hårbotten) Dr. Dominic Burg som är här för att bryta ner vetenskapen baka bakpulver och äppelcidervinägerblandningar, effekterna det har på ditt hår och ingredienserna du bör leta efter när det gäller hår och hårbottenhälsa.
Möt experten
Dr. Dominic Burg är chefsvetenskapsman, hårbiolog, mikrobiolog och trikolog för évolis Professional. Han har en expertis inom hår- och hårbottenbiologi, närmare bestämt inom hårcykelsignalering.
Vilka är de påstådda fördelarna?
Att använda en bakpulver och vinägerbaserad hårregim ryktas för att hjälpa till att återställa hårbotten till dess naturliga pH, vilket kan göras surare eller mer grundläggande beroende på vilka produkter du använder. Enligt Dr. Burg tenderar ditt naturliga pH att vara något mer på den sura sidan, men ett pH som är för högt (dvs. mer grundläggande än normalt) orsakar sprödhet, medan ett pH som är för lågt (surare än normalt) skadar färg. Därefter kan återställning av ditt hår och hårbotten pH-balans till normal baslinje hjälpa till att avhjälpa ett antal problem, inklusive mjäll, irritation i hårbotten, torrhet och mer. (Förutom att främja hårväxt eftersom torrhet och sprödhet orsakar brott i dina ändar.)
Hur man vet om din hårbotten är i obalans
"Din hårbotten och hårets pH är svagt sura med pH i hårbotten 5,5 och håraxeln sitter på cirka 3,7", och. Lägger till en tillgång till syra eller alkali kan skjuta dessa för långt bortom deras förmåga att balansera sig själva. "Dålig pH betyder dålig hårkvalitet med högre pH som öppnar nagelbanden och orsakar sprödhet och låg för pH-skada färg. I hårbotten kan pH-obalanser störa balansen mellan goda och dåliga bakterier, vilket kan leda till andra problem, såsom irritation i hårbotten och mjäll."
Det finns dock sätt att hålla håret och hårbotten pH i kontroll. "Det viktigaste vi bör tänka på är folliklarna: de små organ som växer ditt hår. Folliklarna lever i hårbotten och är ganska känsliga för förändringar i sin miljö, så det är viktigt för hårets hälsa att upprätthålla en hälsosam hårbottenmiljö. folliklar producerar hår i ett speciellt mönster som kallas hårcykeln, med specifika tider för tillväxt, vila, fall och återväxt som upprepas många gånger i ditt liv. Denna cykel kan störas ganska enkelt och komma ur balans, vilket i allmänhet resulterar i en kort tillväxtperiod och för mycket kasta, "vilket att lägga till ett hemlagat botemedel kan göra.
Jag brukar lämna det till skönhetskemikerna för alla produkter jag använder i mitt hår, men med rätt förhållanden kan bakpulverschampot fungera, men baserat på Dr Burgs expertis måste du få mätningarna precis rätt. Om du har ett hemma-bakpulvermedel som fungerar för dig, är det inget fel med att fortsätta använda det. Men om du tycker att hårbotten eller håret inte känns som sig själv kommer Dr. Burgs tips att vara till nytta.
Vetenskapen
"Bakpulver och ättika (oavsett källa) är i huvudsak två reaktiva kemikalier: natriumbikarbonat (NaHCO3) - som är en svag bas, så är alkalisk och ättiksyra CH3COOH, som är en svag syra. När du blandar dessa i lika proportioner som du har kvar med vatten (H2O) koldioxid Gas (CO2) och natriumacetat (CH3COONa), informerade Dr. Burg mig. "Det här är en enkel reaktion som kan vara effektiv i enkla hushållsrengöringsjobb, eftersom fizzing kan hjälpa till att lyfta smuts . Syran i vinäger eller den alkaliska sodan kan också vara effektiva rengöringsmedel på egen hand. "
Men är det effektivt (och säkert) för hår?
"Även om du kan se några kortvariga rengöringseffekter kommer det att ha en negativ inverkan på ditt hår och hårbotten över tiden. Om du inte blandar produkterna i exakt rätt proportioner, kommer du att sluta med den ena eller den andra i överskott , "Förklarar Dr. Burg. "Att ha ett överskott av alkaliskt material med högt pH eller surt material med lågt pH på håret kommer faktiskt att skada hårfibrerna, leda till sprödhet och kan förändra och minska livslängden för din färg." Han tillägger att "I hårbotten kommer tillsättning av syra eller bas att skada pH-balansen och kan ha en torkande effekt. Överdriven ättika kan också orsaka irritation. Att lägga alkaliska ämnen i håret, såsom bakpulver, kommer faktiskt att öppna upp dina nagelband, vilket resulterar i minskad glans, ökad krusning och fly-aways, och orsakar skador över tiden. "
Som en allmän tumregel har Dr. Burg ett råd som vi alla bör ta hänsyn till: "Många naturliga saker kan vara skadliga, till exempel, några ganska vanliga eteriska oljor innehåller allergener som kan få vissa människor att reagera. Syror oavsett oavsett om de var fermenterade eller syntetiserade kan de fortfarande orsaka kemiska brännskador. Naturläkemedel är fortfarande kemiska i sin sammansättning och kan skada om de används fel. "
Alternativ till bakpulver och vinäger
évolis Marknadsför schampo $ 28
Enligt Dr. Burg, leta efter ingredienser som grönt te, rosmarin, mangostan och lavendel för att lugna och främja den allmänna hårbottenhälsan.
OGX Healing Vitamin E Conditioner $ 9
För hårhälsa noterar Dr Burg linfröolja, vitamin E, ylang-ylangolja och baobabolja som kraftingredienser. Prova att konditionera med denna formel från OGX som är laddad med vitamin E.
Denna DIY-mask har använts på naturligt hår i århundraden - men fungerar det?
