Polycystiskt ovariesyndrom - mer allmänt känt som PCOS - är knappast en okänd hälsoproblem idag och påverkar ungefär en av tio kvinnor i fertil ålder. Kvinnor som diagnostiseras med PCOS upplever ett brett spektrum av symtom, från oregelbundna perioder till akne och viktökning.
Ett av de vanligaste symtomen som kvinnor med PCOS får höra om är dock att när de är redo att bli gravida kanske det inte är lätt för dem. Eftersom PCOS orsakar en hormonell obalans i kroppen kan det göra regelbunden ägglossning (och perioder) svår att upprätthålla, vilket gör befruktningen svår.
Oavsett om du är redo att starta familj eller inte (eller kanske inte är säker på att du vill ha en alls), kan tanken att du har ett hälsotillstånd som kan göra det svårt vara skrämmande, för att inte tala om lite deprimerande. Men här är de goda nyheterna: majoriteten av kvinnor med PCOS fortsätter att bli gravid med minimalt ingripande, så innan du avstår från en framtid med nålar och fertilitetsbehandlingar, här är några viktiga PCOS-relaterade fertilitetsfakta att tänka på.
Fertilitetsfrågorna kring PCOS är faktiskt mycket behandlingsbara.
Första saker först: En PCOS-diagnos betyder inte att du har en låg äggreserv, ägg av låg kvalitet, en onormalt formad livmoder eller många andra saker som är förknippade med infertilitet. Huvudproblemet med PCOS är din menstruationscykel. "PCOS är associerat med insulinresistens, förhöjda insulinnivåer och ökad produktion av androgener, även känd som manliga hormoner", förklarar Nicole Noyes, MD och chef för reproduktiv endokrinologi och infertilitet vid Northwell Health. "Dessa faktorer kan orsaka problem med ägglossning eller misslyckande att ägglossa alls, vilket gör det svårare att bli gravid."
Av den anledningen har någon med PCOS-diagnos vanligtvis en specifik sak att rikta in sig på: Ägglossning varje månad och få en regelbunden period. Så om du hittar en lösning på den aspekten av den kommer du att vara i god form. "En reproduktiv endokrinolog kan hjälpa människor med PCOS att förstå vad som kan påverka deras cykel och rekommendera behandlingar i enlighet därmed för att reglera ägglossningen", säger Noyes.
Om du är orolig för PCOS och din fertilitet, börja vidta åtgärder nu.
En sak som är viktigt att notera? Om du har en PCOS-diagnos men du också får regelbundna perioder, kanske du inte har några problem att bli gravid, faktiskt, 30 procent av kvinnorna med PCOS har det inte. Men om dina menstruationer är galna eller om du bara känner dig orolig för hur PCOS kan påverka dina chanser att bli gravid på vägen, prata med en läkare om det. De kommer troligen att föreslå att du börjar implementera några livsstilsförändringar som ett första steg. “Vårdgivare kan rekommendera livsstilsjusteringar som en renare diet eller regelbunden motion, vilket kan hjälpa till att hantera symtomen på PCOS som bidrar till infertilitet., ”Förklarar Noyes.
Det är också värt att prata igenom hur behandlingsalternativ kan se ut, speciellt om det hjälper till att lindra fertilitetsrelaterad ångest. Du kan alltid ladda ner en app eller prova ett ägglossningssats hemma för att försöka få en uppfattning om huruvida du ägglossar regelbundet eller inte, men det kan också vara till hjälp att prata med en professionell. "Att prata med en reproduktiv endokrinolog om steg för att reglera perioder kan vara användbart, oavsett om graviditeten kan vara tre, fem eller tio år borta", säger Noyes. ”Under mötet kan läkaren också ge utbildning om olika tillgängliga fertilitetsbehandlingsalternativ, som att använda ägglossningsförstärkande läkemedel eller till och med IVF. Att göra det kan underlätta oro och hjälpa en person att känna sig bättre förberedd. ”
Enligt Noyes är det förmodligen en bra idé att komma före fertilitetsproblem som kan dyka upp, PCOS-diagnos eller inte. “Jag tycker att det är viktigt för alla att vara mer utbildade om fertilitet”, Förklarar hon. “Vi får veta så länge att vi ska fokusera på att inte bli gravida, och när det är dags att bli gravid blir många människor förvånade när det inte är så enkelt. Jag uppmuntrar alla över 25 år att börja fråga sin OB-GYN om fertilitet, och om det finns någon anledning till oro eller anledning att bedöma det ytterligare.”
Det är aldrig en dålig idé att vara förberedd, men om du hellre inte vill tillbringa dina barn under åren som är besatt av din fertilitet, är det förmodligen också OK. Även med en PCOS-diagnos är oddsen för befruktning till din fördel, så försök att inte oroa dig för mycket.
Därefter den bästa PCOS-dieten, enligt en funktionell nutritionist.
