Trots att det är otroligt vanligt - "akne är det vanligaste hudtillståndet i USA, som drabbar upp till 50 miljoner amerikaner årligen" - utvecklande akneärr kan kännas som ett stort bakslag. Den goda nyheten är att det finns akne-behandlingar som kan hjälpa till att minska ärrbildning och förhindra att finnar dyker upp igen.
För att avgöra vad det är, pratade vi med några av branschens ledande hudläkare och estetiker för 411 om alla saker akne ärr. I slutet av den här artikeln kommer du att kunna identifiera vilken typ av akneärr du har, hur du förhindrar att de visas i första hand och hur du kan minska dem om de syns.
Möt experten
Dr Michele Green är en styrelsecertifierad hudläkare som specialiserat sig på kosmetisk dermatologi samt grundare av MG Skin Labs i NYC.- Dr Melissa Kanchanapoomi Levin är en certifierad hudläkare och grundare av Entière Dermatologi i NYC.
- Joanna Vargas är en kändisestetiker och grundaren av Joanna Vargas Hudvård. Hon har kontor i NYC och LA.
Typer av acneärrbildning
Eftersom permanent ärrbildning aldrig är ett önskat resultat, hjälper det dig att veta vilken typ av ärr ditt ansikte eller din kropp bildar så att du kan ta hand om det. I allmänhet finns det fyra huvudtyper av akneärrbildning: isplockning, rullning, boxcar och hypertrofisk.
- Ice Pick Ärr: ”Precis som namnet antyder är isplockärr djupa och ser ut skarpa indrag, Säger Vargas. "Ärret skapas av en djup cysta som steg upp till ytan, vilket skapar en förlust av hudvävnad." Enligt Green är isplockärr de hårdaste akneärren att behandla på grund av deras djup.
- Rullande ärr: "Rullande ärr förekommer vanligtvis hos patienter som har drabbats av inflammatorisk akne under lång tid", förklarar Green och noterar att dessa ärr är tunn med vågliknande mönster och släta kanter. Vargas följer detta och noterar att rullande ärr gör att huden ser strukturerad ut. "De orsakas av fibrösa vävnadsband som utvecklas mellan huden och den subkutana vävnaden under huden", säger hon. "De drar bokstavligen på huden underifrån och skapar ett ojämnt utseende." Enligt Green är rullande ärr ofta knappt synliga, men de blir mer uttalade när huden tappar sin elasticitet.
- Boxcar ärr: Green säger att ärr från boxcar liknar väldigt vattkoppparsärr. ”Boxcar ärr är grunda, indragna ärr med skarpa kanter”, Förklarar hon. Vargas tillägger att boxcar-ärr är större (om än grundare) än icepick-ärr och ser ut (som namnet antyder) mer boxiga tack vare inflammation under huden som bildas som ett resultat av kollagen och förlusten av kollagen.
- Hypertrofiska ärr: ”Dessa ärr är ett resultat av en överväxt av fibrös vävnad vilket resulterar i en förhöjd lesion”, Förklarar Green. Vargas expanderar och noterar att dessa ärr känns tjocka och upphöjda och uppträder ofta från varje traumaliknande plockning - som huden lider av. "Den vanligaste typen av hypertrofiskt ärr är keloider", förklarar hon. "Du ser det mer på kroppen än i ansiktet, men du kan få dem var som helst."
Vad är en Keloid?
Keloider är upphöjda, glänsande ärr som kan uppstå som ett resultat av skärsår, brännskador, piercingar, tatueringar och akne. Enligt AAD verkar de som om "en vätska spillde på huden och härdades sedan.
Orsaker till akneärr
Det finns inte en tydlig källa till akne-ärrbildning - det finns flera.
- Brustna breakouts: Enligt Green förekommer akneärr som ett resultat av bristna finnar, pustler, whiteheads och cystor, vilket får huden att gå sönder när den infekterade porerna brister. “När smittad akne spricker i huden kan det ofta orsaka en bakteriell infektion som också förstör friska hudceller”, Förklarar hon. ”När huden reparerar sig från ett akneutbrott börjar såren som bildas till följd av trasig hud läka. När huden läker producerar vår kropp kollagen som är den fibrösa vävnaden som reparerar huden. I vissa fall producerar våra kroppar för lite eller för mycket fibrös vävnad, vilket resulterar i ojämn konsistens i huden, även kallad ett ärr. ” Förlusten av kollagen kommer att leda till de konkava eller "pitted" akne ärr, inte till skillnad från en pock mark.
- Hudplockning: Ärrbildning kan också bildas till följd av plocka vid en finne- bara en annan anledning att vara säker på att ta en hands-off hållning när det gäller att behandla dina breakouts.
- Minskat pigment: Kändisestetiker Joanna Vargas påpekar att vissa ärr helt enkelt beror på förlust av pigment till följd av att finnen redan finns.
- Cystisk akne: I slutet av dagen, om du har valt ditt ansikte eller helt enkelt bevittnar en ny breakout, ärr är en möjlighet. Med det sagt, Dr. Levin säger att risken för akneärr ökar när akne är inflammatorisk-tänk: svullen, röd eller smärtsam-eftersom denna typ av akne tränger djupare in i huden. På grund av dess djupgående natur kräver inflammatorisk akne (som cystor) mer tryck för att dyka upp (vilket du definitivt inte borde) och mer tid för behandlingar för att effektivt sjunka in (vilket kräver tålamod), som båda ger längre breakouts och en starkare sannolikhet för ärrbildning. "I allmänhet, om akneutbrott tränger igenom huden från inflammation eller trauma från självpålagt trauma, bildas ärrvävnad … som en del av läkningsprocessen", förklarar Levin.
Hur man förhindrar acneärrbildning
Det främsta du kan göra för att förhindra att akneärrningar någonsin inträffar i första hand är hålla händerna från dina breakouts. Låt oss vara tydliga: Oavsett hur frestande det kan vara bör du aldrig, aldrig plocka på eller poppa dina finnar. "Det är viktigast att du inte försöker poppa dina finnar eller plocka på några skorper, eftersom det kan leda till permanent akneärrbildning", betonar Green.
Om du har oupphörliga whiteheads eller svår cystisk akne kan det vara särskilt svårt eftersom utbrott verkar visuellt ihållande. Lyckligtvis finns det OTC-produkter som gör det svårare att hantera dessa utbrott.
Renée Rouleau Anti Bump Solution $ 50
För cystisk breakouts visar Vargas Renee Rouleaus Anti-Bump-serum som ett medel för att minska inflammation.
Starface Hydro-Stars $ 22
När det gäller pus-tipade finnar, prova Starface's Hydro-Stars, som använder en 100-procentig hydrokolloidförband som är avsedd att effektivt suga allt skräp ur dina zits så att du inte behöver plocka och producera för att göra det själv.
Differin Adapalen Gel $ 13
Slutligen är en hudälskad favorit för akne, retinoider, ett utmärkt sätt att läka befintliga utbrott och förhindra inkommande aknelesioner, eftersom retinol hjälper till att exfoliera döda hudceller ur porerna. "De arbetar också för att normalisera hudcellsomsättningen och fungera som en antiinflammatorisk, säger Levin." Dessutom har (de) visat sig förbättra missfärgning och konsistens och därför återställer huden från tidigare utbrott. "Retinoider ökar också kollagenproduktion vilket är bra för att fylla gropar som orsakas av ärr.
Behandling
Att behandla akneärr kan vara så enkelt som att ta itu med orsaken till ditt utbrott och fortsätta därefter; många av de mest effektiva metoderna är dock kostsamma behandlingar på kontoret, varför förebyggande av akne är nyckeln (mer om det senare). "Förutom föreskrivna topikala och orala antibiotika för att behandla akne kan patienter också göra kemiska peeling, Fraxel-laserbehandlingar, mikronålning med PRP (blodplättrik plasma), Ematrix-laser och subcisionskirurgi", säger Green.
För icepick-ärr, prova hudfyllmedel eller subcisionskirurgi.
När du arbetar med extremt djupa akneärr är Green och Vargas överens om att fyllmedel är det bästa valet för att minska deras utseende och skapa en jämn hudfärg.
"Juvederm är ett hyaluronsyrabaserat hudfyllmedel som kan användas för att behandla deprimerade akneärr som icepick-ärr och boxcar-ärr", säger Green och noterar att eftersom hyaluronsyra är ett ämne som finns naturligt i kroppen finns det ingen driftstopp och patienter ser en omedelbar förbättring tack vare hur formeln främjar kollagenåterväxt.
Om emellertid fyllmedel inte effektivt minskar dina icepick-ärr, säger Green att han ska rikta din uppmärksamhet mot undersektionskirurgi. "Förfarandet utförs genom att man sätter in en 18-gauge nål i en spetsig vinkel intill ärret med avfasningen uppåt och parallellt med hudytan", förklarar hon. ”Med en fläktande rörelse horisontellt avskiljs de fibrösa banden. När detta inträffar rusar blod som innehåller kollagen och elastinfibrer in i det deprimerade ärret som ersätter en del av det förlorade kollagenet. ” För bästa resultat säger hon att du bör upprepa delprocessen varje månad i kombination med lasrar tills ärrbildningen försvinner helt.
För Fraxel och Ematrix Lasers för att rulla ärr.
Eftersom rullande ärr skapar en vågig, strukturerad hudfärg är det en effektiv behandling att använda lasrar för att hjälpa till att återytas på huden.
"Fraxel-lasern - myntade också" Magic Eraser "- använder fraktionerad laserteknik som använder en skanningsenhet för att applicera mycket koncentrerade små laserpulser på huden och skapa tusentals mikroskopiska sår, förklarar Green. "När huden läker och reparerar sig själv skapar det nytt kollagen som reparerar huden inifrån och ut."
Sedan finns det Ematrix, som är en sublativ laseråtervinningsbehandling som är lika effektiv för rullande ärr: "Ematrix fungerar genom att stimulera kollagenbildning och friska hudceller", säger Green. ”Ematrix släpper ut värmeenergi i hudens dermis för att stimulera kollagenproduktionen. Den är idealisk för alla hudtyper, inklusive asiatisk, latino- och afroamerikansk hud. ”
För boxcar ärr, prova subcision kirurgi, Fraxel laser, microneedling och kemiska peeling.
Trots att de är grundare än icepick-ärr säger Green att boxcar-ärr kan ha stor nytta av subcisionskirurgi. Men innan du bokar det minimala förfarandet säger Levin att du bör överväga att återställa ytan för laserhud, kemiska skalningar, mikronålning, radiofrekvens med mikronålning eller till och med hudfyllmedel. "Fyllmedel kan användas för att effektivt jämna ut strukturen hos deprimerade akneärr genom att fylla akneärr med hyaluronsyra eller mer permanenta fyllmedel", förklarar hon.
För hypertrofiska ärr, prova steroidinjektioner.
"Steroidinjektioner är den bästa behandlingen för hypertrofiska ärr", säger Green. "Injektionerna bryter upp den fibrösa vävnaden under huden och minskar ärrstorleken." Förutom steroidinjektioner säger Green att VBeam-pulserande färgämneslasrar också kan användas för att behandla hypertrofiska ärr förutom eventuell kvarvarande rodnad från ärret.
Besök en hudläkare.
"Först och främst är det viktigt att träffa en certifierad hudläkare om du är orolig för om du utvecklar akneärr", säger Levin. "Din hudläkare kommer att skapa en behandlingsplan för att behandla akne först för att förhindra utbrott i första hand."
Prova LED-ljusterapi.
"LED-ljus odlar kollagen i kvantifierbara procentsatser", förklarar Vargas. "I min salong gör vi flera olika behandlingar som involverar LED-ljus, men den absolut mest populära är min patenterade RevitaLight-säng som ger en klient en helkroppsbehandling av helande LED … Det är som att ha en trollstav."
Boka mikrodermabrasion med en professionell.
"I salongen drar akneärr och hyperpigmentering nytta av mikrodermabrasion", förklarar Vargas. ”Jag använder en diamantskal - det finns diamanter i spetsen på trollspöet som jag använder. Den är justerbar för din hudtyp, även om du har superkänslig hud. Regelbunden peeling är nyckeln till att få en jämnare hudton och jämn yta. Vi gör något som kallas Power Peel som är en fruktsyraskal / LED-ljuskombination som verkligen hjälper till med ärr över tiden. ”
Använd solskydd.
Det är ingen hemlighet att SPF är ett dagligt måste för att skydda huden och förhindra för tidig åldrande. Men enligt Levin hjälper sladdning också till att akneärrbildning försämras eftersom solen kan leda till skadlig hyperpigmentering och allmän nedbrytning av huden. Var noga med att lägga på en solskyddsmedel med minst SPF 30 innan du utsätter dig för direkt solljus.
Skapa en heltäckande strategi mot ärrbildning.
"Beroende på vilken typ av ärr det finns olika behandlingar tillgängliga", påminner Levin oss. Från aktuella behandlingar som retinoider och antioxidanter (avsedda att minska mörka ärr och ytstruktur) och orala läkemedel för att kontrollera ytterligare utbrott (som Spironolactone, Isotretinoin, orala antibiotika och p-piller) till behandlingar på kontoret inklusive lasrar, mikronedling, kemisk peeling och injicerbara fyllmedel, det finns ett alternativ där ute som helt kan förändra ödet för din hud efter utbrottet. Om du är osäker på vilket som är rätt alternativ säger Levin att konsultera en hudläkare.
Kändis hudläkare berättar hur man kan bli av med akneärr
