Under ett nytt breakout fick jag höra att en möjlig orsak faktiskt kan vara en naturlig produkt i min hudvårdssortiment. Jag graviterar mot varumärken som hävdar att de använder naturliga eller organiska ingredienser, samtidigt som jag vet att dessa etiketter ofta handlar mer om marknadsföring än resultat. Saken är att det finns saker som kommer från naturen som också kan vara irriterande. Dessa två är inte ömsesidigt uteslutande - allt beror på din specifika hud. Tänk på det här: Poison murgröna är naturligt, och det orsakar absolut irritation, eller hur? Visst finns det ingen Poison murgröna i dina hudvårdsprodukter, men jämförelsen är att visa sig vara naturlig betyder inte alltid bra när det gäller din hud.
Om du lider av utbrott eller utslag (speciellt om det inte har varit normen för dig tidigare) är det viktigt att kontrollera ingredienslistorna på dina produkter. Sanningsvis är det alltid viktigt att göra det, men särskilt om du har att göra med hudproblem. För att lära oss mer, kontaktade vi styrelsecertifierad hudläkare Ainah Tan, MD, FAAD. Nedan beskriver hon anledningarna till att vi bör omvärdera dessa livliga etiketter och undersöka ingredienserna som lurar i våra produkter.
Möt experten
Dr. Ainah Tan är en certifierad hudläkare. Tan skrev ett kapitel i Fisher's Contact Dermatitis, den huvudsakliga läroboken för dermatologi som används för kontaktdermatit, särskilt om konserveringsmedel och medel i kosmetika och toalettartiklar.
Cosmeceuticals regleras inte av FDA
"Den kosmeceutiska sektorn är en industri på flera miljarder dollar, men den är till stor del oreglerad", konstaterar Tan. Till skillnad från läkemedel regleras inte kosmeceuticals som receptfria produkter som hävdar både kosmetiska och terapeutiska effekter av Food and Drug Administration. "Även om högkvalitativa varumärken vanligtvis testar för säkerhet, behöver de inte genomgå tester för att säkerställa att påståenden om effektivitet är korrekta", avslöjar Tan. "Tyvärr lever många krämer och produkter inte upp till hype."
"Ren" kan betyda många saker
Bara för att något är rent, organiskt eller naturligt betyder det inte att du inte kan vara känslig för produkten, "påminner Tan." FDA har en mycket lös definition av vad "naturligt" betyder, och det finns ingen myndighet som reglerar användningen av dessa termer.
Naturligt betyder inte bra för din hud
Inte alla naturligt förekommande ingredienser är bra för din hälsa eller din hud ", varnar Tan." Kom ihåg att giftig murgröna och arsenik är naturliga, men vi gnuggar inte dessa saker på vår hud. "Dessutom påminner Tan oss om att dessa paraplytermer menar inte allergivänliga. "Giftig murgröna är naturlig, men orsakar allvarlig allergisk kontaktdermatit hos människor", beskriver Tan. "Termerna" giftfri "och" icke-giftig "är också oreglerade motord att tänka på."
Skadliga ingredienser kan lura
"Många gånger om du tittar på ingredienslistan finns det andra konserveringsmedel och ingredienser i en formel som definitivt inte är organiska eller naturliga", säger Tan. "Även om många läkemedel som finns i handeln började som naturläkemedel, till exempel, garanterar inte aspirin beroende på" rena "," organiska "eller" naturliga "etiketter effektivitet eller säkerhet."
Akta dig för eteriska oljor
"Svart salva är en av de farligaste produkterna jag har sett där ute", varnar hon. "Detta marknadsförs som ett" naturligt "läkemedel mot cancer och jag har sett patienter använda denna produkt istället för att träffa en läkare." Tan förklarar att detta kan leda till försening i diagnosen hudcancer, såsom melanom, och leda till komplikationer. "Det finns inga bevis för att den här produkten fungerar och den" drar inte ut cancer ", beklagar hon.
Tan fortsätter: "Jag är inte en hatare av eteriska oljor, men eteriska oljor är inte ett botemedel och är inte en ersättning för en läkare om det finns en pågående fråga. Många hälsopåståenden associerade med eteriska oljor är kontroversiella och inte underbyggda av vetenskap. "Det finns småskaliga studier som visar att eteriska oljor kan hjälpa till med stress, ångest, sömnlöshet och kan ha antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper." Tan konstaterar dock att dessa produkter fortfarande kan orsaka utslag och irritation.
Dina Go-To-produkter kan förändras
"Ofta när jag ser patienter", säger tan, "har de infört många nya faktorer i deras hudvårdsprogram och det är svårt att analysera vilken produkt som ger dem en reaktion." Hon rekommenderar att bara introducera en ny produkt åt gången och ge den en till två veckor. Om du utvecklar en reaktion, hoppa över produkten. Till skillnad från ett anafylaktiskt svar på jordnötter kan de flesta allergier mot aktuella produkter uppstå över tiden.
"Bara för att du har använt samma ansiktskräm i fem år betyder inte att du inte kan utveckla en allergi mot det", säger Tan. "För att öka komplexiteten ändrar tillverkare rutinmässigt konserveringsmedel och ingredienser i produkter över tid eftersom vissa modeflugor kommer i spel-tänk parabenfria, propylenglykolfria eller doftfria." När du tar ut något kan något annat gå tillbaka för att säkerställa en produkts stabilitet. "Om du fortsätter att uppleva ett utslag och inte kan ta reda på vad som kan orsaka det, skulle jag rekommendera att du träffar en hudcertifierad hudläkare som kan göra lapptest för att ta reda på vilken ingrediens som kan vara den skyldige", tillägger Tan.
Gå tillbaka till grunderna
Bara för att en produkt inte har orden eller den vackra förpackningen betyder det inte att det inte är bra för din hud. Om du får en dålig reaktion är det bäst att gå tillbaka till grunderna. Tan favoritexempel är vanlig vaselin. "Jag har fått många patienter med reaktioner på olika läppstift och läppbalsam och jag råder dem att klippa ut alla och använda vanlig vaselin", berättar Tan. "Den har inga konserveringsmedel eller dofter och är en mycket mjukgörande." Hon säger att nästa fråga hon får är "Är inte petroleum dåligt för dig?" Men enligt Tan är vit vaselin, som vaselin, inte relaterad till oraffinerade petrokemikalier som kan ha cancerframkallande effekter. "Vaselin har faktiskt bra användningar inom det medicinska området på grund av dess inerta egenskaper och förmåga att lugna och hjälpa till med sårläkning." Tan rekommenderar att man använder allergivänliga produkter som minimerar konserveringsmedel och är doftfria.
Hur grön är min skönhetsrutin?
