Även om ärr är en helt normal reaktion i kroppen och inget att dölja, kan du välja att inte omfamna alla dina, vilket också är helt bra. Men om du någonsin har försökt blekna eller läka dina ärr, vet du att det är lättare sagt än gjort. För att lära dig mer om ärr pratade vi med de två bästa dermatologerna i Kalifornien, Harold Lancer, MD och Cynthia Bailey, MD. Tillsammans svarade de på våra mest pressande frågor, från de bästa hemmaalternativen till vad du kan förvänta dig på ditt eget hudläkarens kontor om du söker professionell behandling.
En av de viktigaste lärdomarna vi lärde oss? Ärrbildning är ett komplicerat ämne med otaliga behandlingsvägar. Och eftersom alla ärr inte är desamma bör de inte behandlas som de är. "Ett ärr är en sak idag, och sex veckor framöver kommer det att bli ett annat ärr, så inställningen till behandlingen borde vara annorlunda", säger Lancer.
Möt experten
Dr. Harold Lancer är en certifierad hudläkare och grundare av hans hudvårdslinje, Lancer Skincare. Med över 30 års erfarenhet har Lancer gett expertråd till kändisar som Ellen DeGeneres och Kim Kardashian-West samt sina vardagliga kunder i Beverly Hills, Kalifornien.
Om du vill lära dig allt om de vanligaste typerna av ärr och de bästa råden för att bleka dem snabbt, fortsätt läsa.
Nya ärr eller skador
När det gäller behandling, säger Lancer för de flesta ärr, ju tidigare desto bättre. ”Inom de första åtta veckorna är det bra; om det är inom de första dagarna är det ännu bättre ", säger han." Om du till exempel har ett bröstlyft ärr som är stort, så fort du tar ut stygnen, vill du börja behandla det. "
För att förhindra att ärrbildning inträffar vid en ny skada, föreslår Lancer att rengöra såret två gånger om dagen med vatten och ett milt rengöringsmedel som inte är tvål (prova Johnson's Baby Shampoo, $ 6) och applicera sedan ett tjockt lager Aquaphor för att minska vattenavdunstningen från huden. "När huden är otroligt hydratiserad kan den reparera sig själv lättare", förklarar han. Om det är mer än bara en ytskrapa föreslår han att du besöker din läkare. "De kommer att rengöra det ordentligt och kanske starta någon form av tryckförband för att förhindra ärr om det behövs", säger han.
Aquaphor Healing Salve $ 13
Postinflammatorisk hyperpigmentering
Även känd som PIH, kan denna form av ärrbildning uppstå från alla typer av skador, och den skiljer sig från dina typiska texturerade ärr. Istället för att dyka upp som en upphöjd bula eller en fördjupning, verkar PIH som en mörkare hud. "Denna typ av ärrbildning beror på att melaninpigment faller ner i det andra hudskiktet som kallas dermis", förklarar Bailey. "Normalt förblir hudmelanin inuti dina hudceller i epidermis (det övre lagret av huden ovanför dermis). När det lagret växer och tappar, tappas också pigmentet. När en skada orsakar skada på gränsen mellan epidermis och dermis kan melaninpigmentet släppa ner i dermis där det fungerar som pigmentet i en tatuering. "
Möt experten
Dr Cynthia Bailey är en Kalifornienbaserad hudcertifierad hudläkare och grundare av hennes eponymous hudvårdslinje, Dr. Cynthia Bailey Skin Care. Hon har mer än 30 års erfarenhet av dermatologi.
Denna typ av ärrbildning kan så småningom blekna av sig själv tack vare celler som kallas makrofager som rensar upp främmande material i dermis. Men som Bailey påpekar, ju mer pigment som faller ner i dermis, desto mindre sannolikt är PIH att lösa helt. I det här fallet behöver du hjälp av OTC-produkter eller behandling på kontoret för att bleka dem helt. Bailey och Lancer säger att du vill leta efter produkter som minskar pigmentproduktionen, regenererar huden, ljusnar och exfolierar försiktigt, till exempel de som innehåller hydrokinon, botaniska ljusmedel, retinoider (retinol eller Retin-A), syror (glykolisk , citronsyra, azelainsyra) och vitamin C. Då vill du ladda upp solskyddsmedel för att förhindra att missfärgningen försämras.
Proactiv Advanced Dark Spot Correcting Serum $ 50
När det gäller behandlingar på kontoret föreslår Lancer att man först försöker med hydrokinon av medicinsk kvalitet, ibland i kombination med en kortintosteroid med låg intensitet eller vitamin C eller glykolsyra av medicinsk kvalitet. När de aktuella produkterna har gjort allt de kan göra föreslår Lancer IPL (intensivt pulserande ljus). Bailey säger också att syraskal och ablativa laserbehandlingar (erbium och CO2) kan hjälpa till genom att stimulera reparativa reaktioner i dermis som kan uppmuntra makrofagcellerna att rensa upp mer melanin.
Acne ärr
Enligt Bailey kommer alla betydande skador som involverar båda hudlagren att bli ärr i viss utsträckning, och eftersom akne-lesioner skadar både överhuden och dermis, är du ofta kvar med någon form av ärrbildning - oavsett om det är litet och djupt eller brett och gradvis indragna-efter en breakout inträffar. "Ett ärr är den centrala produktionen av kollagen som din kropp gör för att fylla skadan", säger Bailey. "Ärr dras samman och det orsakar fördjupningen. PIH kan också hända på platsen för att orsaka ärrfärg."
För att förhindra akneärr helt och hållet, motstå uppmaningen att plocka på din hud, eftersom Bailey säger att många akneärr händer från att repa en akne lesion. Dessutom kommer infektionen av poppade finnar att öka risken för ärrbildning, så för akne cystor och stora finnar rekommenderar Bailey att se en hudläkare för att lansera området med sanitär medicinsk teknik för att förhindra infektion eller för en kortisoninjektion.
Hudläkaren kan också behandla området med ablativa lasrar, kemiska avskalningar och mikrodermabrasion-behandlingar, som "hjälper till att stimulera mer diffust kollagen i hela din hud för att mjuka fokala akneärr", enligt Bailey.
Acneskador är ökända orsaker till PIH, så för att ta itu med det rekommenderar Bailey flitigt solskydd med ett brett spektrum SPF 30+ solskyddsmedel. "Sol exponering kommer att stimulera en hel del pigmentproduktion och mer av det kommer att falla ner i huden på skadad hud", förklarar hon.
Sun Bum SPF 50 Klar zinkoxid $ 10
Atrofiska ärr
Det här är fördjupningarna som ofta förekommer där en akneutbrott en gång var, till exempel rullande akneärr eller isplockärr. För en hemma-behandling föreslår Lancer att man applicerar en lokal produkt med en högre koncentration av salicylsyra eller en blandning av vitamin C, A och B-komplex för att irritera området. "Ibland om du inflammerar ett deprimerat, indraget ärr, kommer kroppen att göra sitt eget kollagen för att reparera det." Om detta inte ger dig de resultat du letar efter, föreslår han att du besöker din hudläkare för injektioner med fyllmedel.
Dr. Dennis Gross Hudvård Alpha Beta Extra Strength Daily Peel $ 88
Hypertrofiska ärr
Enligt Lancer är ett hypertrofiskt ärr ett som bildas inom det första året av en skada som är flammande rosa, upphöjd och aktiv. Bailey förklarar dem vidare som ärr som bildades bortom vad som var nödvändigt för att läka ett sår. "Kroppen slutar vanligtvis att bilda kollagen i ett ärr när såret är tillräckligt stöttat och läkt", säger hon. "Ibland fungerar" stopp "-mekanismen inte och ett tjockt ärr bildas."
Tricket för att behandla den här typen av ärr hemma, enligt Lancer, håller trycket på skadan för att förhindra att den stiger, vilket kan göras med allt från bandaids och tejp till ärrförband av silikon.
ScarAway silikonärr $ 20
Bailey säger på en hudläkare, de kan behandlas med kortisoninjektioner eller de kan också skäras ut kirurgiskt eller behandlas med ablativa lasrar i hopp om att det nya såret läker med mindre överdriven produktion av kollagen.
Keloid ärr
Som Lancer beskriver det, när hypertrofiska ärr mognar kallas de keloida ärr. Dessa är rundade, hårda och gummiliknande och har en blank överliggande hud, och Bailey tillägger att de kan vara röda och ömma när de växer. Även om någon del av huden kan bilda en keloid, säger Bailey att de vanligtvis inte finns i ansiktet och uppträder oftare i mitten av bröstet. Keloider förekommer i alla etniciteter, även om vissa människor är genetiskt benägna för dem och de kan springa i familjer. En knepig typ av ärr, keloider kan orsakas av skada men de kan också bildas spontant. "De kan nå en viss storlek och sluta växa eller de kan växa spontant när som helst efter att ha varit stabila i flera år", säger Bailey.
Lancer säger att silikonplattor möjligen kan förhindra att ärret växer, men tyvärr är behandling av denna typ av ärr svår eftersom många läkemedel kan stimulera tillväxt. "Excision och laser har använts men risken för läkning med en keloid gör dessa riskabla behandlingar", säger Bailey. "Den mest framgångsrika behandlingen är injektion med starkt kortison." Det är också viktigt att notera att behandlingar på kontoret kan vara dyra och kanske täcks av försäkring, beroende på många faktorer, såsom smärta eller ärrets ursprung.
Kontraktär ärr
Kontraktionsärr är ofta ett resultat av brännskador, men Bailey tillägger att alla ärr samlas i viss utsträckning. "Detta kan orsaka indragning eller dragning inåt i huden mot ärret", förklarar hon.
Återigen kan silikonärrförband hjälpa till i det här fallet, men Bailey tillägger att ett ärr som detta kan mildras genom noggrann användning av kortisonkräm samt massage. "Tryck och massage kan hjälpa till att lossa de hopdragna kollagenbuntarna som har samlats i ett ärr", förklarar hon. "Ärr är byggda och är mycket aktiva i 12 månader efter en skada. De första tre månaderna involverar bildandet av ärret för att försegla och läka skadan. Vid tre månader är ett ärr tillräckligt starkt för att hålla ihop huden. Från månad fyra till 12, ärret håller på att ombyggas till sin slutliga form. Detta är den tid då läkare vanligtvis rekommenderar massage av ett kirurgiskt ärr för att hjälpa till att mjuka det och förhindra överflödig kontraktur. Självklart, kontakta din behandlande läkare för vägledning.
4 huskurer för akne ärr experter rekommenderar
