Oavsett om din hudvårdsrutin omfattar flera produkter, steg och lager, eller om du är mer av tvätt-SPF-and-go-typen, har du troligen, åtminstone hört talas om sammandragande och toner. Båda används som häftklammer i många hudvårdsprogram, de två är ofta förvirrade för varandra, men realistiskt sett är de faktiskt helt olika. I den sammandragande mot tonerdebatten kommer det bästa valet att variera från person till person och beror till stor del på din hudtyp, hudproblem och dina hudvårdsmål.
För att hjälpa dig att räkna ut vad som kan vara rätt produkt för dig, kontaktade vi två hudläkare för att ta reda på skillnaderna och likheterna mellan sammandragande och toner, tillsammans med de mest effektiva sätten att använda var och en.
Möt experten
- Dr. Ava Shamban är en styrelsecertifierad hudläkare samt grundare av Ava MD och Skin Five.
- Dr Michele Farber är en certifierad hudläkare för Schweiger Dermatology Group i NYC. Hon specialiserar sig på allmän, kosmetisk och procedurell dermatologi samt behandling av hudcancer.
Vad är toner?
Toners är hudvårdsprodukter som vanligtvis liknar vattenens konsistens, som används för att ge näring och fylla på huden som ett andra steg efter rengöring. Ursprungligen skapades toners för att ta bort överflödig olja från huden för att behandla akne. Men från och med 2019 är de flesta toners alkoholfria och arbetar för att lugna, ljusna och ta bort allt överflödigt skräp du kan ha missat under rengöringen. Vissa formler gör anspråk på att hjälpa din hud att absorbera mer serum och fuktkräm som du applicerar efter ton (dessa marknadsförs vanligtvis som essenser), medan andra tänker återföra din hud till en normal pH-nivå (ett pH utanför balans kan orsaka akne och till och med för tidigt åldrande).
- Vattenbaserad produkt som används som ett andra steg efter rengöring
- Tar bort skräp som ditt rengöringsmedel kanske har missat
- Påfyller, ger näring och gör huden ljusare
- Kan hjälpa serum och fuktighetskräm bättre att tränga igenom huden
- De flesta formler är alkoholfria
Vad är sammandragande?
Liksom toners är sammandragande medel en vattenbaserad produkt som används som ett andra steg efter rengöring för att avlägsna skräp som ditt rengöringsmedel kan ha missat (eller rester från ansiktet tvätta sig själv). Liksom toners från tidigare är sammandragande speciellt formulerade för att ta bort överflödig olja från huden och innehåller vanligtvis alkohol för att uppnå detta mål.
- Vattenbaserad produkt som används som ett andra steg efter rengöring
- Tar bort skräp som ditt rengöringsmedel kanske har missat
- Tar bort överflödig olja från huden
- Innehåller vanligtvis alkohol
Hur är toner annorlunda än sammandragande?
"I allmänhet är både toners och astringents utformade för att hantera viktiga problem vid hudytan, såsom oljighet och irritation", säger Dr. Shamban. Toners och astringents appliceras också båda som ett andra steg efter rengöring (även om du inte bör applicera både astringent och toner). "Varje produkt skulle användas efter en traditionell rengöring men före det avancerade behandlingssteget i din rutin", tillägger Dr. Shamban.
Medan toners och sammandragande har ett par gemensamma saker, i grunden är de ganska olika. I allmänhet erbjuder sammandragande medel en torkande effekt på huden, vilket kan vara bäst kvar för behandling av akne-benägen hudfärg. "Astringents är vanligtvis alkoholbaserade vätskor som skapas för att torka ut överflödig olja, minska akne och rengöra huden", säger Dr Farber. "De kan dock torka, och om de används i fel inställning kan de göra huden mer irriterad eller blossa upp känslig hud."
Toners, å andra sidan, kan erbjuda samma rengöringseffekt på ytan, men med lite mildare, återställande touch tack vare deras till stor del vattenbaserade formler. ”Toners i stort sett tar bort överflödiga spår av olja, smink, svett och skräp, som inkluderar det övre lagret av döda hudceller. De innehåller ofta hydratiserande ingredienser, vilket gör dem mindre torkande och hårda än sammandragande, förklarar Dr. Farber. Vanliga hydratorer som finns i toners inkluderar rosenvatten, blomessens, hyaluronsyra och glycerin.
Vilken är rätt för dig?
Mycket sällan skulle en hudläkare rekommendera att använda toner och sammandragande. Beroende på din hudtyp och dina behov passar den ena eller andra bäst för dig.
Känslig, torr, mogen eller normal hud
Toner. När det gäller känsliga, normala, torra eller mogna hudtyper är toner vägen att gå för dess skonsamma egenskaper och minskad risk för irritation. "I allmänhet är toner en mildare, mildare produkt", säger Dr. Shamban. "Tonerna i dag innehåller också ofta glykoler eller glyceriner, som hjälper till att hålla vatten i hudcellerna och lugna huden samtidigt som överproduktionen av talg begränsas."
Hennes bästa toners just nu? ”Instytutum Glow Toner levererar vad den lovar. Det som gör det exceptionellt effektivt är att det ger en lätt peeling och ytfinering i kombination med porer och en återfuktande effekt, säger hon.
Dessutom är kultklassikern, Biologique Recherche Lotion P50, en annan favorit, liksom The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Lotion, vilket Dr Shamban förklarar är ett utmärkt val för nästan vilken hudtyp som helst, eftersom den är fri från alkohol och sulfater, och är känd för att lämna huden frisk och jämn.
Glödrecept PHA + BHA pore-tight Toner $ 34
Biologique Recherche Lotion P50 1970 $ 67
Den vanliga glykolsyra toningslösningen $ 9
Fet, kombinerad och akne-benägen hud
Sammandragande. "Sammandragande torkar mer än toner, så det är bättre för fet eller aknehårig hud om den ingår i en rutin", säger Dr Farber. Medan vissa är trötta på alkohol kan det vara fördelaktigt när det läggs till vissa hudvårdsrutiner för dess förmåga att rengöra hudens yta och bli av med bakterier. Om du vill njuta av fördelarna med en sammandragande men oroa dig för övertorkning kan du söka efter en alkoholfri sammandragande. Trollhassel är en naturlig sammandragande som är känd för att vara skonsam mot huden, liksom äppelcidervinäger, grönt te och andra ingredienser som är rika på tannin, en naturligt förekommande sammandragande.
Neutrogena Clear Pore Oil-Eliminating Astringent $ 7
Clean & Clear Deep Cleaning Astringent $ 6
Sea Breeze Astringent $ 4
Dermatologgodkända applikationstips
Det säkraste sättet att implementera endera produkten i din rutin är att lägga den till din hudvårdsprogram antingen morgon eller kväll, men inte båda (åtminstone för att börja). Vissa toners och sammandragande medel innehåller kemiska exfolieringsmedel som kan orsaka solljuskänslighet, som glykolsyra eller bensoylperoxid. Produkter som innehåller ingredienser som dessa bör appliceras på natten, följt av SPF på morgonen för extra skydd. Både toners och astringents appliceras vanligtvis som ett andra steg efter rengöring, genom att hälla en liten mängd på en bomullsdyna och antingen svepa den över eller tappa den på huden. Om din toner eller sammandragande förpackas som en dimma, spray eller gel, applicera den på ren hud och låt den torka och sjunka ner i en minut innan du följer upp nästa steg i din hudvårdsrutin.
Anteckna från vår redaktionella chef, Elspeth Velten och applicera din toner eller sammandragande direkt på huden från dina händer. Detta minskar användningen av bomullsdyna så att du kan ta hand om dig mer hållbart.
För att få bästa resultat från din toner eller sammandragande måste du ha två saker i åtanke: ordningen och frekvensen då du applicerar din produkt. Antingen bör appliceras efter att du har rengjort och innan du går vidare till dina ytterligare hudvårdssteg. ”För de flesta patienter kan en toner, speciellt en med en återfuktande eller fuktbindande effekt, användas dagligen i form av en vätska, serum eller essens efter rengöring för att säkerställa att hela skiktet är berett att ta emot nästa behandlingsprodukter . För det mesta kan du inte överanvända din toner, säger Dr. Shamban. "Du kan överdriva sammandragande medel, eftersom de kan minska syramanteln och störa pH-balansen, samt inducera mer oljeproduktion på grund av övertorkning, så det är viktigt att övervaka användningen och hudeffekterna."
De 12 bästa apotekstonerna för glödande hud
