När det gäller hudvårdsresultat är vi totalt Veruca Salts - vi vill ha dem nu. Men verkligheten är att för de flesta hudvårdsprodukter kan du inte förvänta dig att se faktiska, konkreta resultat förrän du har använt dem konsekvent i flera veckor. Det är sant att tålamod är en dygd eftersom konsekvent tillämpning och förebyggande vård kommer att tjäna dig väl när du åldras. (Men tillbaka till att vilja arbeta med en gång.) Vad kan vi göra idag för att ha en snyggare hud imorgon, du vet, förutom injicerbara? Vi vände oss till tre främsta hudläkare för deras salvia-råd om hur man uppnår märkbart bättre hudstruktur och klarhet på 24 timmar (det är möjligt), samt hur vi gör vår aktsamhet för att säkerställa att vår hud överträffar sin fulla potential ett decennium från nu. (och vidare).
För bättre hud imorgon …
Mikrodermabrasion
Michelle Henry, MD, från Laser & Skin Surgery i New York säger att hon är "besatt" av mikrodermabrasion för att ta bort döda hudceller. Det är en process där en liten vakuumliknande maskin flyttas runt ansiktet i korta drag för att suga upp död hud och trängsel. Att göra det hjälper till att klargöra huden och till och med minskar utseendet på fina linjer. Om du funderar på det, vet att mikrodermabrasion-enheter hemma inte kommer att ge lika imponerande resultat som ett besök på kontoret.
Få en glykolskal
Den vanliga AHA 30% BHA 2% peeling-lösningen $ 8
Tara Rao, MD, från Schweiger Dermatology Group är ett stort fan av dessa glödinducerande skal för omedelbara resultat. Om det görs på kontoret appliceras en hög koncentration av glykolsyra (cirka 40%) på huden i cirka två minuter och torkas av för att avslöja glödande, jämnare hud. Syran löser inaktiva toppskiktsceller samt lindrar missfärgning genom att avlägsna hyperpigmentering.
Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, instämmer: "Peeling är nyckeln och nödvändig för att fortsätta omsättningen av döda hudceller. Jag rekommenderar att man införlivar en alfa-hydroxisyraprodukt (Anmärkning: glykolsyra är en AHA), eller för dem med mer känslig hud, en mild exfolierande rengöringsmedel som Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub ($ 10) är en utmärkt startpunkt som använder fina mikropartiklar från bambuextrakt för att buffra och mjuka upp huden. "
Ta hand om din kropp
Mycket enkelt säger Rao att sömn och hydrering är "nyckeln" för en "snabb fix". Dricksvatten hjälper kanske inte med hudmognad, men det minskar svullnad. Att vara uttorkad av att inte dricka tillräckligt med vatten eller äta salt mat kan få kroppen att hålla kvar vatten, särskilt under ögonen och längs ansiktet.
För bättre hud på ett år …
Applicera solskyddsmedel flitigt
Tatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen Broad Spectrum SPF 35 PA +++ $ 65
Detta är en no-brainer. Bara en solbränna kan öka din risk för melanom, för att inte tala om långvarig exponering för solen är skadligt för dina celler i allmänhet. "När någon frågar mig den viktigaste hudvårdsprodukten mot åldrande är det lätt utan tvekan solskyddsmedel eftersom för tidig hudåldring främst drivs av solen, så skydd är nyckeln", säger Levin.
Dr. Barbara Sturm Sun Drops $ 145
Få en laserbehandling
Några inbyggda laserbehandlingar kan också göra underverk om ett års tid. "Mjuk återanvändning av laserbehandlingar som en lätt Halo eller Clear and Brilliant håller hudcellerna på att vända", säger Levin. "Lasern skapar mikrotermiska skador, som ökar kollagen, vänder på huden och minimerar inflammation för att skapa en friskare och tydligare hud."
Rao håller med: "Beroende på hudtyp, ålder och budget kan du överväga en serie kemiska skal och lasrar, som Clear och Brilliant, för att förbättra hudens ton och struktur." Ett paket med sex behandlingar kan kosta cirka $ 1800, så det är verkligen en investering.
Investera i en rakhyvel
Bevel Safety Razor $ 37
För bättre hud på dina ben och runt ditt bikiniområde, överväga att byta ut din vanliga rakhyvel. "Byt till en rakhyvel som min favorit av Bevel", säger Henry. "Det hjälper till att minska antalet inåtväxta hårstrån som skapas efter varje rakning. Med tiden kommer du att ha en jämn och jämn hud."
Använd Retinol
Även om denna magiska ingrediens kan vara lite för hård på känslig hud, överväga att ge den permanent uppehållstillstånd i ditt medicinskåp om din hud reagerar bra på den. Levin säger: "Den verkligt beprövade ingrediensen vitamin A-derivat har studerats länge sedan 1980-talet och har visat sig förbättra rynkor, minska bruna fläckar och jämna ut missfärgning i huden. nivå, retinoider fungerar genom att öka kollagenbildningen, minska nedbrytningen av kollagen och normalisera cellomsättningen. För dem med akne är användning av en retinoid som Differin Gel ($ 29) en receptbelagd, receptfri retinoid som inte bara normaliserar hudcellsomsättning men har också antiinflammatoriska egenskaper och förbättrar hudens struktur och ton vid regelbunden användning. Dessutom är Differin Gel mer acceptabelt och skonsamt jämfört med andra retinoider. "
För bättre hud 10 år framöver …
Håll en rutin
Alla tre hudläkare var överens om att hålla sig till en konsekvent hudvårdsrutin (rengöringsmedel, fuktkräm, daglig SPF och aktiva ämnen som vitamin C och retinol) är det bästa du kan göra för din hud på lång sikt (förutom att ta hand om din kropp internt, förstås). Förklarar Rao, "Det är här bra vanor som praktiseras årligen verkligen kan löna sig. Riktigt bra vanor för solskydd, särskilt undvika brännskador, löna sig i det långa loppet. Detta är viktigt eftersom överflödig sol exponering kan vara ansvarig för torrhet, rynkor och missfärgning som byggs upp långsamt i huden över tiden. "
Besök regelbundet en hudläkare
Även om det ursprungligen var dyrt, erbjuder en hudläkare för återbehandling av behandlingar en hög avkastning. "Förfaranden på kontoret förutom en gedigen hudvårdsrutin är nödvändiga", säger Levin. "Resurfacing laserbehandlingar som Halo Pro och Fraxel Dual förblir arbetshästarna inte bara för att behandla rynkor, missfärgning, fräknar och ärr utan också för att vända på huden för att skapa nya hudceller som är friskare. Även ljusbaserade terapier som intensiv pulsad ljus (IPL) eller bredbandsljus (BBL) - detta är ett in-office-förfarande som inte bara behandlar missfärgning (både röda och bruna fläckar) utan också stimulerar produktionen av viktiga proteiner som kollagen och elastin samt reparerar DNA. kan också kombineras med topiska behandlingar som C-vitamin, triklorättiksyra, blodplättrik plasma (PRP), vilket inte bara hjälper till att stimulera kollagen och behandla missfärgning utan också rensa ut rynkor. "
