Vi vet alla att retinol är den gyllene standarden mot åldrande ingrediens. Det är uppvisningen vi inte kan få nog av - det släpper ut linjer och struktur, förhindrar zits och bleknar pigmentering. I grund och botten lurar det din hud att agera ung igen. Men som så många utställningar är det inte för alla, och vissa kan tycka att det är irriterande. Retinol kan orsaka känslighet, rodnad och skalning, och för de med känslig hud kan dessa biverkningar ibland vara outhärdliga. Och med retinol fungerar det bara om du kan använda det konsekvent. Men det finns några sätt att inkludera denna stjärningrediens i även den mest känsliga hudvårdsregimen.
Denna ingrediens gör Retinol uthärdlig
Fler och fler formulatorer tar med niacinamid (en form av vitamin B3) i sina retinolprodukter, som Dr Sam Bunting, som lade det till sitt Flawless Nightly Serum ($ 48), som innehåller både retinol och niacinamid.
”Niacinamid har två hjälpsamma åtgärder. Det ökar produktionen av ceramid, en viktig del av epidermis tegelstenar och murbruk, vilket gör huden mer robust och tolerant mot irriterande ämnen, förklarar hon. "Det har också en antiinflammatorisk verkan, som hjälper till att minimera effekten av att starta en retinoid, vilket kan utlösa frisättningen av inflammatoriska medlare i huden."
Om din hud är stark och frisk, betyder det att medan retinolinducerad skalning (ett gott tecken på att den fungerar) fortfarande kommer att hända kommer den inte att motverka nackdelen med irritation.
Fler retinolhackar för känslig hud
Förutom att använda en retinolprodukt som innehåller niacinamid, rekommenderar Dr. Bunting följande tips.
Förbered din hud: Medan du kan buffra din retinolapplikation med ett lager av niacinamid-rik fuktighetskräm, om din hud är allvarligt känslig, bör du spendera lite tid innan du ens når retinol för att förbereda din hud. "Användningen av både ceramider och niacinamid lokalt kan hjälpa till att förbereda huden för retinoidanvändning", konstaterar Dr. Bunting. "De andra sakerna att tänka på är att ta bort alla irriterande ämnen för att skapa utrymme för retinoiden, så undvik skummande rengöringsmedel, hoppa över syratoner och minimera exfolierande användning."
Börja långsamt och stadigt: För känslig hud är nyckeln att gå lätt på din retinolapplikation, "Jag brukar starta alla med känslig hud på ett långsamt och stadig program", säger hon. "Jag kvantifierar mängden produkt som ska användas, så börja alltid små med en ärtstorlek och använd 13 Dot-tekniken för att säkerställa jämn fördelning. "
Lager upp! "Jag rekommenderar också att du buffrar din retinol genom att använda en fuktkräm först", säger Dr. Bunting. "Börja använda retinol varannan natt och tänk på att bygga upp under veckor, inte månader."
Stoppa och förbered igen: Du vet att du går för hårt med dina retinolapplikationer om din hud blir röd, torr och flagnande. "Du kommer också att märka att andra produkter kommer att svida", tillägger hon. "Detta indikerar att det är dags att stoppa, reparera din barriär och starta om bara när saker normaliseras med lägre intensitet."
Nedan kan du titta på Dr Sam Buntings video om retinoider för mer insikt. Fortsätt sedan rulla eftersom du hittar vår redigering av de bästa kombinationerna av niacinamid och retinol, plus några niacinamidprodukter om du redan har retinol och behöver niacinamid för att lugna din hud.
Dr Sam's Flawless Nightly Serum $ 48
Dr Sam Bunting har formulerat sitt nattserum med retinol, bakuchiol, rodnadslättande azelainsyra och lugnande niacinamid. Det är en fantastisk allround.
Verso dagkräm med Retinol 8 $ 110
Denna kräm är formulerad för känslig hud och innehåller en rejäl dos niacinamid, plus det långsammare omvandlande retinylretinoatet, som har visat sig vara mer lämpligt för känslig hud.
QRxLabs Niacinamide + Retinol Serum $ 15
Föredrar du serum eller på en budget? Detta serum innehåller en cocktail av lugnande ingredienser som aloe vera, vitamin E, jojobaolja och hyaluronsyra tillsammans med niacinamid och retinol.
Den vanliga niacinamiden 10% + zink 1% $ 6
Designad för fläckbenägen hud (niacinamid kan förhindra zits, medan zink kontrollerar talg), detta kommer också att bidra till att stärka din hud före retinolanvändning, eller så kan du applicera den som ett skyddande lager före din retinol.
SKIN INC Supplement Bar Ceramide Serum $ 35
Detta lätta serum är perfekt för att ta itu med oönskad retinolinducerad rodnad samtidigt som den stärker hudens skyddande barriär.
Paula's Choice 10% Niacinamide Booster $ 44
Lägg till den här boostern i din dagliga fuktighetskräm för att stärka din känsliga hud innan du använder retinol, eller cocktaila den med din retinol för att hjälpa din hud att klara.
De 12 bästa Bakuchiol-hudvårdsprodukterna för retinolliknande effekter
