Inte för att vara dramatisk, men om det finns en persons hud som jag ofta zoomar in när jag rullar på Instagram efter ett (okej fyra) glas malbec på en söndagskväll, är det Kate Bosworth. Saken är att de flesta kändisar har bra hud. De har råd med dyra ansiktsbehandlingar och har förmodligen en makeupartist till hands för att fylla på läppstiftet när det någonsin går något på tänderna. Men Kate Bosworth har en annan världslig hud. Det strålar bokstavligen i varje enskilt foto. Hon verkar inte ha en enda fläck, någon pigmentering eller spår av en påse under ögonen. Ta en titt på den här bilden av henne-se vad jag menar?
Typexempel. Tur för oss (kanske främst mig), avslöjade Kate hur hon håller sin hud i schack under en Instagram-berättelse med makeupkonstnären Lisa Eldridge.
Hon krediterar nattljusolja som sin frälsare för att minimera fläckar och utbrott, särskilt under hormonella tider.
Nattljusolja härrör från frön av en vildblomma. Det är inte bara superhydrerande utan också ett kraftfullt antiinflammatoriskt - som kan lugna irriterad hormonell akne. Dess viktigaste ingrediens är gamma-linolensyra (GLA), som har en hög källa av omega-6 essentiella fettsyror. Dessa syror hjälper till att stärka hudens barriär och lugna akne och rodnad. Våra kroppar kan inte producera GLA, så det måste konsumeras genom kost eller i ett tillskott.
Vi säger uppenbarligen inte att om du börjar ta kvällsblomolja kommer du att bli välsignad med hud så fläckfri som Kate Bosworths. Allas hud är annorlunda, men om du lider av hormonell akne är det definitivt något att tänka på.
Solgar Evening Primrose Oil Softgels $ 11
Vi gillar dessa Solgar soft-gel-sådana. Ta bara en eller två dagligen med måltiderna - men rådfråga din läkare först eftersom GLA kan påverka mediciner som medicin för högt blodtryck eller antidepressiva medel.
Redo att stråla som Bosworth? Det är jag verkligen.
