Bella Hadid diet och träningsrutin

Spoiler: Hadid-kosten är inte alla hamburgare och pizza. Vi fick faktiskt en (bokstavlig) smak för detta faktum när vår seniorredaktör, Hallie, försökte följa detoxen som Bella-förutom flera av hennes supermodell-samtida - förmodligen svär förbi. (Andra spoiler: Det var inte lätt.)

Men tro det eller inte, det är inte den mest intensiva rengöringen som den yngre Hadid-systern någonsin har lagt igenom sin kropp - och att antagandet kommer från modellen själv. I en ny intervju med Coveteur, öppnar Bella om hur hon verkligen håller sin kroppsfoto klar hela tiden. Tredje spoilern: Hon har provat "lite galen skit." (Den goda nyheten är att hon sedan dess har lärt sig att ge sig själv en paus.)

Fortsätt rulla för att se några höjdpunkter från profilen, från hennes apati mot att träna till hennes metoder för egenvård.

På att träna …

"(Jag är inte) riktigt stor på att träna", säger Hadid, som tillägger att hennes långa kamp med Lyme-sjukdomen ofta håller henne i sängen. "Min kropp kan inte hantera aggressiva träningspass. (För mig) handlar det mer om att vara det bästa jag kan vara, inte om att gå ner i vikt. (Viktminskning) kommer naturligt, men det handlar om att vara i form och att känna sig stark." Och medan hennes hektiska schema har hållit henne ur studion nyligen, är hon ett fan av yoga. "Jag brukade älska att gå på yoga på torsdagskvällar för att bara slappna av och andas, och har en timme på att inte tänka på något annat än mig själv", säger hon.

Om rengöring (och inte rengöring) …

"Jag har gjort lite skit," medger hon. "Den här citroncayennensaftrengöringen är nästa nivå. Det låter inte galet (red. Anmärkning: Men inte?) Och sedan när du är i det och du är som," Vad är livet? Vad är pågår?'"

Dessa dagar tar hon mer uppmärksamt. "När jag först vaknar på morgonen har jag alltid mitt citronvatten", säger hon. "Det känns bara lite hälsosammare än att dricka vanligt vatten. Jag mår bättre när jag har mycket gröna och dricker juice."

På "Me" Time …

Hadid säger att hon lär sig att skala tillbaka från att överdriva det i allmänhet. "Om jag överanstränger min kropp kan jag berätta nästan omedelbart", säger hon. "Jag brukade bara spränga över det och fortsätta arbeta, men nu vet jag att jag måste ta en paus. Jag måste kunna ta lite" mig "tid hela dagen, för det kan bli hektiskt."

Gå över till Coveteur för att läsa resten av intervjun (och se Hadids episka sneaker-samling).Och nästa, handla den överraskande produkten som modellen svär vid för en perfekt hy.

Intressanta artiklar...