Om du lider av akne, antingen som vuxen eller tonåring, kan du ha provat alla slags produkter för att rensa upp din hud. Och om du är här är chansen att dessa produkter inte fungerar.
Här är fem skäl som jag ger när någon frågar mig, "varför kommer inte min akne att försvinna?"
Du förstår inte din akne
En av de största frågorna jag ser med människor som lider av akne är att de inte förstår deras akne - vad som orsakar det, varför det blossar upp för vissa och lugnar sig lätt för andra, vad som gör det värre eller bättre.
Akne tenderar att uppstå runt puberteten när talgkörtlarna, som producerar talg, börjar fungera. När för mycket talg produceras kan oljan täppa till porer och hårsäckar. Detta lockar bakterier, vilket leder till akne. Medan tonårspojkar tycks lida mer än tonårsflickor, gör problemet en könsförändring med tiden och vuxna kvinnor tenderar att drabbas av mer akneuppblossningar än vuxna män. Skyll hormoner. Det är därför p-piller, som kan normalisera hormoner, ofta hjälper till att minska akne.
Fet mat, choklad och mejeriprodukter orsakar inte akne, men vissa livsmedel kan förvärra det. Så om du har en strikt hudvårdsbehandling men din hud inte klarar sig bör du ta en titt på din kost. I synnerhet mejeriprodukter är kända för att orsaka problem med nuvarande akne-drabbade. Fet mat är också dåligt för huden.
Du är inte på rätt program
De bästa receptfria produkterna för att bekämpa akne är salicylsyra och bensoylperoxid. Salicylsyra fungerar som en exfolierande, rengör dina porer och igensatta folliklar från överskott av talg medan du lugnar ner irritationen. Bensoylperoxid har visat sig döda bakterierna som orsakar akne. Dessa två ingredienser kan användas tillsammans för att rensa upp huden på några veckor.
Viktiga ingredienser
Bensylalkohol är en fruktbaserad aromatisk alkohol som främst används i produktformulering som konserveringsmedel för att förhindra att mikroorganismer växer igen i produkter, vilket senare kan leda till en infektion.
Det finns en mängd rengöringsmedel, dynor och geler som du kan använda för att behandla din hud. Följ anvisningarna så att du inte missbrukar din hud. Få hela utkastet på mina favoritakneprodukter, ett 3-stans-system och recept på aspirinmask i bästa behandlingsalternativ för acne.
Du använder för mycket produkter
När det gäller behandling av inflammation i huden kanske du tycker att mer är bättre. Kanske applicerar du behandlingsplattor några gånger om dagen eller blandar din salicylsyra-rengöringsmedel med ansiktsskrubb och en mängd produkter som har rekommenderats för dig.
För mycket användning kan faktiskt förvärra din hud. Du bör inte använda mer än en salicyl- eller bensoylperoxidprodukt i ansiktet åt gången och absolut inte tillsammans med Retin-A eller förskrivna produkter. Rengör inte med en salicylsyraprodukt, följ sedan upp med en salicylsyraplatta och slutför sedan din behandling med en applicering av gelén. Det är helt enkelt för mycket. Din hud kommer att förvärras.
Viktiga ingredienser
Retin-A (tretinoin) är en form av vitamin A som hjälper huden att förnya sig genom att uppmuntra cellomsättning. Det ordineras vanligtvis för akne, fina linjer och solskadad hud.
Akne-produkter tenderar också att formuleras för tonårshud eftersom en hög andel tonåringar lider av akne. Om du är vuxen kan du använda en alltför hård produkt för att behandla din akne.
Du håller dig inte tillräckligt länge till en behandling
Inflammerad hud tar tid att lugna sig och läka. Ge dig själv minst 6 veckor till 2 månader av en behandling innan du ger upp och prova något annat. Och se till att du applicerar behandling på hela det drabbade området. Om du upptäcker behandling kan bakterierna växa någon annanstans.
Vissa människor går kallkalkon när de värsta av deras breakouts är över bara för att hitta deras akne blossar upp igen. När din hud har rensat upp är det viktigt att hålla regimen en stund och sedan avta långsamt.
Du måste träffa en hudläkare
Vissa typer av akne kan inte behandlas med receptfria produkter mest effektivt. Om din akne inte rensas, ta dig till en hudläkare. Det finns receptbelagda aktuella behandlingar som kan utplåna akne bättre än OTC-läkemedlen och en bra läkare kan arbeta med dig på rätt program för dig.
Detta är den exakta hudvårdsrutinen du bör följa för akne
