En omfattande, effektiv anti-aging hudvårdsrutin är en investering, vilket innebär att vi inte bara vill impulsa på att köpa livliga nya produkter utan att göra vår due diligence. Och jag tror att jag kan prata för oss alla när jag säger att det finns ett överväldigande antal rengöringsmedel, toners, serum, behandlingar, lotioner och drycker att välja mellan där ute. Så innan jag gick med på något bestämde jag mig för att konsultera några specialister.
Möt experten
- Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD är en styrelsecertifierad dermatologisk kirurg i New York. Dr Engelman har också varit med i media som konsult och är starkt involverad i MDSC Skinceuticals hudvårdslinje.
- Dr Michelle Henry är styrelsecertifierad hudläkare och utbildad Mohs-kirurg. Hon är för närvarande klinisk instruktör för dermatologi vid Weill Cornell Medical College.
- Shani Darden, en utbildad och licensierad estetiker, är hemligheten bakom Hollywoods mest felfria ansikten. Hon är känd för att skapa produkter som hon inte kunde hitta, skicka kunder hem med sina skräddarsydda formler mellan besök.
Det första som Dr. Dendy Engelman berättade för mig är att det egentligen inte finns något sådant som att vara "för ung" för att förhindra och rikta på för tidiga tecken på åldrande (t.ex. pigmentering, fina linjer runt ögonen och slö hud). I själva verket sa hon att "börja så snart som möjligt, även om din anti-aging-behandling är så enkel som ett rengöringsmedel och solskyddsmedel."
Börja så snart som möjligt, även om din anti-aging-behandling är så enkel som ett rengöringsmedel och solskyddsmedel.
Eftersom jag hade täckt dessa två ganska bra frågade jag henne och två andra specialister - Michele Henry, MD, och Shani Darden, licensierad estetiker - om att förgrena sig och hon hjälpte mig att ta reda på vilka steg som var mest nödvändiga för en anti-aging hudvårdsrutin. . Så, om du vill starta, utöka eller effektivisera din hudvårdsprocess mot åldrande, läs igenom de viktigaste metoderna och stegen plus produktrekommendationer.
Morgon och natt Steg 1: Cleanser
Grown Alchemist Gentle Facial Cleanser $ 39
Det räcker inte att tvätta ansiktet en gång. "Dubbelrengöring", råder Engelman och föreslår också, "Stick med en mild rengöringsmedel som inte tar bort huden från naturliga oljor och lämnar dig mer uttorkad än tidigare."
Jag älskar detta oljebaserade rengöringsmedel, som har en mjuk, silkeslen konsistens och fantastisk doft. Det torkar mig aldrig ut och tar alltid bort min smink effektivt. Jag har kombinationshud, så under de mer fuktiga månaderna föredrar jag något som skummar upp.
Morgon och natt Steg 2: Toner
Biologique Recherche Lotion P 50 Original 1970 $ 133
Strax efter rengöringen kommer toner. "Toner är ett nödvändigt steg för dem som tenderar att ha hud som är på den oljiga sidan, eller om du är benägen för akne", säger Henry. Engelman rekommenderar något som Biologique Recherche P50 1970, som exfolierar och tonar huden med fenol och salicylsyra.
Morgonsteg 3: Serum
Söndag Riley C.E.O. Rapid Flash Brightening Serum $ 85
Nästa är serum. Darden säger att hon föredrar vitamin C. "C-vitamin är en antioxidant som skyddar din hud från solskador och fria radikaler", säger hon. "Jag gillar att följa upp med en oljefri solskyddsmedel som återfuktar men inte täpper till dina porer."
Söndag Riley's har varit mitt gå-till-serum under min dagrutin. Det infunderas med 15% THD askorbat, även känt som C-vitamin, och det är utformat för att hjälpa till att jämna ut din hudfärg.
Morgonsteg 4: Ansiktsolja
Herbivore Phoenix Cell Regenerating Facial Oil $ 88
Om du har supertorr hud, överväga att applicera en droppe av denna ansiktsolja innan du sätter på din fuktighetskräm för dagen. Det hjälper till att återuppbygga elasticitet och fasthet samtidigt som du håller huden fuktad hela dagen.
Morgon Steg 5: Fuktighetskräm
Allies of Skin Molecular Multi-Nutrient Day Cream $ 89
Förpackad med probiotika och antioxidanter, är denna fuktighetskräm speciellt utformad för att hjälpa till med åldrande oro. Bortsett från att vara effektiv, är strukturen fantastisk: silkeslen, slät och ultralätt.
Morgonsteg 6: SPF
Supergoop! Osedd solskyddsmedel SPF 40 $ 34
Eftersom solen är den största skyldige till för tidigt åldrande, är SPF ett obligatoriskt steg i en anti-aging hudvårdsrutin. "Solens exponering tömmer kollagenet i huden och kan orsaka problem med pigmentering", förklarar Darden.
En viktlös, osynlig solskyddsmedel som är doftfri och fungerar som en grundfärg? Ja tack!
"För de som är oroliga för kemiska solskyddsmedel, leta efter produkter som inte innehåller oxibenson", föreslår Engelman.
Night Step 3 (Weekly): Face Mask
Elizabeth Arden Superstart Probiotic Boost Mask $ 67
Personligen föredrar jag att göra ansiktsmasker på en lugn natt i, även om du också kan göra en på morgonen efter att du har dubbelrenat.
"Masker arbetar för att återfukta och stärka hudbarriären", förklarar Darden. "Full av peptider, ceramider och hyaluronsyra, de stöder kollagenproduktion som kan släta ut fina linjer och rynkor. Jag gillar Elizabeth Arden Probiotic Mask en gång i veckan."
Natt Steg 4: Retinol
Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil $ 55
Bortsett från solskyddsmedel, säger Darden, är retinol det viktigaste steget i en anti-aging rutin. "Retinol arbetar hårt för att förhindra att nya rynkor bildas, och jämnar ut alla fina linjer som du redan har. Det kommer också att bidra till att minska pigmenteringen genom cellomsättning", förklarar hon.
Jag applicerar denna ansiktsolja innan jag återfuktar och märkte definitivt en skillnad i min hy och hudstruktur inom tre veckor efter att jag använt den. Det är specifikt formulerat för att utlösa kollagen- och elastinproduktion.
Natt Steg 5: Serum
Sunday Riley Good Genes Treatment $ 41
AHA, som glykolsyra, är bra för peeling, säger Engelman. Jag älskar det här mjölksyraalternativet eftersom det återfuktar huden samtidigt som den lyser upp. Jag använder det varannan kväll ovanpå min Luna sovolja och under min fuktighetskräm.
Night Step 6: Moisturizer
Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream $ 68
Ingredienser som peptider och ceramider är avgörande, enligt Engelman, eftersom de "förstärker hudens integritet."
Jag svär vid denna kräm, som varumärket beskriver som "som att lägga till ett skott av protein i din smoothie" eftersom den är så rik på näringsämnen och aktiva ingredienser. Det är formulerat för att utlösa mer kollagenproduktion, så om du vill använda en fuktighetskräm speciellt utformad för att rikta åldringsproblem är det här.
Natt Steg 7: Ögonbehandling
Drunk Elephant C-Tango Multivitamin Eye Cream $ 64
Ögonkräm är ett absolut måste, påminner Engelman oss. "Huden runt ögonen är … tunnare än resten av ansiktet och behöver därför lite extra uppmärksamhet", säger hon.
"Jag kommer att använda en ögonkräm efter detta för att lysa upp och återfukta området under ögonen", upprepar Darden. "Det är viktigt att hålla dina ögon hydrerade eftersom det är detta som hjälper till att göra rynkor mindre märkbara och hålla huden fast och fyllig! Om du behöver extra fukt, kan du lägga till ett hyaluronsyraserum före din fuktkräm."
Personligen älskar jag Drunk Elephants antioxidantrika kräm eftersom den omedelbart ger fukt till mitt ögonområde. Medan de flesta andra ögonkräm jag har använt har jag känt mig svullare på morgonen, men den här gör inte alls.
Weekly Extra: Derma Rolling
Beauty Bioscience GloPro & # 174 Pack N 'Glo Essentials Set $ 279
Denna hudvårdsapparat har fått mycket uppmärksamhet nyligen. Om du inte känner till hemma-derma-rullande, här är en snabb genomgång. Det är en enhet som du rullar över ytan på din hud för att se till att din produkt tränger igenom så djupt att den faktiskt fungerar. I grund och botten öppnar de små nålarna och terapin med rött ljus din hud (vilket också sätter den i överdriven kollagenproduktion).
Även om det är effektivt för bättre produktpenetration, varnar Henry mot missbruk. "Används felaktigt", säger hon, "det kan orsaka problem med pigmentering, särskilt med kvinnor i färg."
The Daily Extra: kosttillskott
The Beauty Chef Antioxidant Inner Beauty Boost Mini $ 50
Sist men inte minst rekommenderar Engelman att lägga till ett tillägg till din morgon- eller nattrutin kan göra stor skillnad.
"Orala kosttillskott kan hjälpa till att stödja kroppens naturliga produktion genom att absorberas genom blodomloppet, vilket först stöder underliggande lager", förklarar Engelman. "Tanken är att hyaluronsyran absorberas i blodomloppet, som når de grundläggande skikten i huden och ger fukt och stöder hud- och ledhälsa. Jag gillar piller och pulver (Reserveage Nutrition Collagen Replenish) eftersom de är lätta att införliva oavsett vad din livsstil. "
