Vi lägger våra kort på bordet: Det tog oss lång tid att hoppa på vitamintillskottet. Naturligtvis var vi väl medvetna om hudens ljusare, hårförstärkande, tarmbalanserande kraft hos de bästa skönhetstillskotten, men tanken på att nedlägga fem piller, varje storlek på en valnöt, varje morgon räcker för att skjuta oss bort vår frukost açaí skål helt och hållet. Men det visar sig att vi kanske har tagit fel åt dem hela tiden. Och svaret är faktiskt ett mycket mer välsmakande alternativ: vitaminsprayer.
Fortsätt rulla för att ta reda på hur de fungerar.
Tänk på vitaminsprayer som ansiktsdimmar för din mun. De tippas som en mycket effektivare väg för att inta vitaminer, mineraler och örter, och som sådan börjar de verkligen väcka uppståndelse bland de välbefinnande som ingår.
Så vad gör dem så mycket bättre än de tabletter vi har kämpat med att svälja? När du tar en tablett måste den först resa genom matsmältningssystemet, där mycket av dess styrka kan gå förlorad. "Att gå igenom matsmältningssystemet är alltid en komprometterad väg på grund av mags väldigt sura karaktär", avslöjar Shabir Daya, MRPharmS, farmaceut och grundare av Victoria Health.
Vitaminsprayer riktar sig dock mot en av våra mest absorberande kroppsdelar: munnen. ”Tandköttet, kinderna och under tungan är platser som är rika på kapillärnätverk som kan tillåta vitaminer och örter att passera snabbt i blodomloppet,” tillägger Daya. Så inte bara kommer mer av det rena ämnet att användas till dess avsedda användning i kroppen, utan att spruta vitaminer direkt i munnen kan få dem att fungera snabbare också.
Släng inte ut hela medicinskåpet ännu, eftersom juryn fortfarande är ute om alla vitaminer, mineraler och örter absorberas bäst på detta sätt, men vitamin D, vitamin B12, gurkmeja (om du inte är säker på dess fördelar, ta en titt här), omegas och melatonin är alla bra i sprayform.
Biocol Labs Något att drömma $ 15
BetterYou Gurkmeja Daily Oil Spray $ 18
Zita West Vitamin D Spray $ 11
