Hur jag äntligen hittade fred med min kropp på 30-talet av Lo Bosworth

Innehållsförteckning

2015 var jag inte jag själv. Jag var yr under hela mina dagar, ibland avskyvärt så. Min depression fick mig ibland att sjunka ner på golvet, fortfarande droppande våt i min handduk efter de långa eftermiddagsbad som jag hade blivit van vid att ta. Jag upplevde ångest klockan 7:00 när mina ögon först fladdrade upp och upplevde adrenalinsusen när jag insåg att jag var vaken. Jag såg min OB / GYN mer än jag såg mina egna vänner och familj; vi var på förnamn. Mitt ansikte stickade. Som jag sa-jag var inte mig själv.

Jag var den typ av out-of-sort som många läkare inte var helt säkra på vad de skulle göra av. Jag var bara "stressad", sa de. Att uppleva stress kan skapa alla typer av lågkvalitativa reaktioner i kroppen när din kropp helt enkelt inte har någon annanstans att lägga energi. Naturligtvis var jag stressad, men det kändes som mer - jag kände mig som en fånge i min egen hud utan några riktiga svar på varför jag spirade.

Djupt inne kände jag att det måste finnas mer i berättelsen. Vad som hände undvek mig dock en stund, precis utanför räckhåll när ett ord som din hjärna letar efter aldrig riktigt tar sig ut ur munnen. Sökandet efter grundorsaken kändes oändlig. Det verkade som om jag såg alla vårdgivare i nedre Manhattan och Connecticut. Jag gick från läkare till läkare, men jag kunde fortfarande inte hitta svaret. Naturläkare, fysioterapeuter, smärtspecialister, terapeuter och energihealers lärde mig alla intimt. Samtidigt gick jag från apotek till apotek och gick upp och ner i gångarna för att se om något talade till mig. Istället skulle jag känna mig värre och tänka att det var något ”fel” med mig. Det verkade som om alla märken i hyllorna berättade antifeminismbudskap och inte är skräddarsydda för kvinnors specifika biologi (doftande tamponger, till exempel).

Slutligen efter månader och månader fick jag reda på att jag led av allvarliga vitaminbrister 2016. Vi måste komma ihåg att "wellness" inte var ett motord förrän nyligen och konversationen kring att vara "well" var inte utbredd då i Förenta staterna. När min läkare fick mina resultat var de så fruktansvärda att hon inte tillät mig att lämna sitt kontor förrän hon injicerade flaskor med flytande vitamin B och skickade mig hem med handfull sprutnålar och spritservetter. Med en känsla av lättnad att jag äntligen hade en väg framåt. Grundorsaken hittades.

För det andra insåg jag att jag inte var ensam och att min historia är vanlig. Vi verkar alla lida av något, och ibland leder den västerländska metoden att helt enkelt behandla symtom med traditionella recept innan vi upptäcker grundorsaken inte nödvändigtvis till sann läkning. Om du försöker behandla dina symtom som om jag gjorde det, täckte vi över det med tillfälliga "lösningar" och svepte det under mattan - då hamnar du tillbaka i läkarens väntrum gång på gång.

Hur gick jag äntligen framåt? Naturligtvis med vitaminer och mineraler anpassade efter mina behov, men överväldigande genom att ändra min livsstil för att äta bättre, hantera stress och få mer sömn och flytta mitt perspektiv på hur man ska ha det bra. Till slut insåg jag att det faktiskt är okej att må bra om att må bra. Det finns inget sätt att läka som skapar det magiska svaret för varje person. Västerländsk medicin fungerar i vissa fall för vissa människor, men ibland är placeboeffekten lika bra som den verkliga. Örter och akupunktur får andra igång igen. Meditation kan rädda liv, men det gör Prozac också. Allt handlar om att lära sig att älska sig själv och att veta att resan är personlig som kräver vänlighet och tålamod framför allt.

När jag skiftade mitt perspektiv och fick reda på vad som faktiskt överensstämde med min kropp, blev det kristallklart att det fanns ett behov i kvinnors vårdutrymme för effektiva, tillgängliga, kvinnliga första produkter för personlig vård som inte fick oss kvinnor att känna sig generade eller besviken, och så försökte jag skapa Älskar välbefinnande.

Jag ville utbilda kvinnor om sina kroppar på ett mer positivt sätt, utan den skam och stigma som vår kultur verkar sprida. Utbildning är grunden till vad vi gör här på Älskar välbefinnande och vi vill avmystifiera vad som anses vara tabu i kvinnors hälsa, till exempel, varför är vagina ett sådant "smutsigt" ord? Om kvinnor är generade över vad som händer med sina kroppar, kan de vara för generade för att vidta nödvändiga åtgärder för att ta hand om dem.

Jag vill att kvinnor överallt inte bara ska "handla" utan att hitta fred med och inom sina kroppar, ungefär som jag hittade inom mig själv. Med Älskar välbefinnande, Jag vill att kvinnor äntligen ska älska sig själva bra.

Intressanta artiklar...