På vår webbplats HQ är det vår MO att fira skönhet från alla hörn av världen. Skönhetsvanorna i olika kulturer är unika och genomsyrade av historia, och genom att lära oss om dem kan vi utöka våra egna perspektiv (för att inte tala om att plocka upp ett livsförändrande nytt tips eller två). Det är därför vi proklamerar den här veckan Global Beauty Week och hyllar kvinnor långt ifrån, från Thailand till Ryssland och bortom. Varje dag kommer vi att hedra skönhetspraxis, trender och traditioner hos våra systrar runt om i världen-komplexa, spännande och mångsidiga som de är. Njut av!
Vi fyller ett badkar med vatten, slänger i lite tvål och kallar det ett bad. Och även om det inte är något fel med en 10-minuters blötläggning kan det göra underverk för både sinnet och kroppen, det är ingenting i jämförelse med ett turkiskt bad eller "hamam". Turkiska bad, som går tillbaka till århundraden, är inte bara ett sätt att bli rena, utan de är också en rituell upplevelse som består av het ånga, avgiftande kroppsbehandlingar och en fin kopp te. För att lära oss mer om upplevelsen som är ett turkiskt bad, liksom dess många hälsofördelar, nådde vi ut till New York Citys East Village ryska och turkiska bad för teamets badexpertis. Här är alla turkiska badfördelar du borde veta.
1. Tar bort gifter
Herbivore Detox Sea Salts $ 18
Ett turkiskt bad börjar med badare som sitter i ett varmt rum eller bastu om du vill. Badare kommer att ånga tills deras porer är öppna och deras muskler är avslappnade. I processen kommer också många badare att svettas, vilket enligt East Village ryska och turkiska bad är "ett av de bästa sätten att hjälpa kroppen i dess naturliga process för avlägsnande av toxiner." För att dra nytta av denna avgiftande upplevelse väljer vissa badare att delta i en saltvattenskrubb eller lerabehandling efter deras ånga.
2. Öppnar porerna
Enligt East Village ryska och turkiska bad, de höga temperaturerna i turkiska ångrum lossnar porerna, vilket möjliggör en djupare ren än en dusch. Även om det inte är lika effektivt som en ansiktsbehandling, är ånga det näst bästa, eftersom det frigör smuts och smuts samtidigt som det optimerar potentialen för de produkter du applicerar efteråt.
3. Framkallar avkoppling
Coqui Coqui Coco Bath Oil $ 62
Nu mer än någonsin kan trycket och tempot i livet leda till en ökning av både stress och ångest. Enligt East Village ryska och turkiska bad kan "en avkopplande schvitz" främja bättre mental och fysisk hälsa, eftersom det är en effektiv form av hydroterapi.
4. Rensar bihålor
Om du någonsin har haft ett allvarligt fall av allergier vet du förmodligen att en varm varm ånga är ett utmärkt sätt att öppna dina bihålor. Och ett turkiskt bad, med sina varma och varma rum (det finns olika nivåer av ångrum baserat på om du är en erfaren badare eller ny för upplevelsen), kommer att få dina bihålor att gå så att du förhoppningsvis kan komma över dessa allergier och eller kallt mycket tidigare.
5. Ökar cirkulationen
Aromaterapi Associates Body Polishing Brush $ 32
Ånga stimulerar svett, vilket eliminerar metaboliskt avfall från kroppen, vilket främjar bättre cirkulation i extremiteterna, säger East Village ryska och turkiska baden. Men om du vill öka cirkulationen ännu mer kan du välja en djupmassage efter din ånga.
