Kokosolja får mycket uppmärksamhet för sin förmåga att behandla och förvandla hår. Det respekteras för sin förmåga att återfukta håret och fungera som ett fuktlåsande mjukgörande medel. Även om det inte kan förnekas resultatet som kokosnötolja kan skapa, kan det väga ner finare hår eller vara för fet för vissa. Ange: kokosnötvatten. Vattnet som finns i kokosnöten är rikt på många av samma näringsämnen som oljan, vilket ger fukt utan densitet. Kokosnötvatten är lätt att hitta också, med de flesta stormarknader som bär det i sin rena form. Så är hydratiserat hår bara en livsmedelslista borta? För att ta reda på det, vände vi oss till styrelsecertifierad hudläkare Dr. Rachel Nazarian från Schweiger Dermatology Group i NYC och Board Certified Trichologist, Licensed Cosmetologist och medlem av DevaCurls Expert Curl Council Dr. Kari Williams för att hjälpa oss förstå de potentiella fördelarna med kokosnötvatten. för ditt hår och hårbotten.
Kokosnötvatten för hår
Typ av ingrediens: Hydrator och antiinflammatoriskt medel
Huvudfördelar: Fuktar hår och hud, lugnar hårbotten och förhindrar fläck.
Vem ska använda det: I allmänhet alla med tunt eller oljigt hår som letar efter fukt utan vikt. Vem som helst kan dra nytta av användningen av kokosnötvatten, men de som har allergier mot nötter bör rådfråga sin läkare före användning.
Hur ofta kan du använda det: Det är säkert att använda upp till två gånger i veckan som en del av din normala hårtvättrutin.
Fungerar bra med: Kokosnötolja om du har torrt hår eller hårstrå för att låsa in fukten från kokosnötvattnet.
Använd inte med: Det finns inga kända ingredienser som negativt stör kokosnötvattnet.
Fördelar med kokosnötvatten för hår
Kokosnötvatten är den mest klara vätskan som finns i kokosnöten. Det är en populär dryck i många kulturer och betraktas i fitnessgemenskapen som en slags naturlig sportdryck på grund av dess organiskt förekommande elektrolyter och sockerarter. Kokosnötvatten innehåller också vitaminer, mineraler, aminosyror och fytohormoner, som fungerar för att ge fukt när de appliceras direkt på håret. Många av dessa näringsämnen finns på liknande sätt i kokosnötolja, men oljans vikt är avskräckande för dem med tunt eller oljigt hår. Dr. Nazarian upprepar denna känsla och tillägger att kokosnötolja är "rik på fetthydrerande lipider, vattnet är mycket lättare och kommer inte att tyga tunt eller oljigt hår."
- Hydrerar håret och tillåter volym: Kokosnötvatten arbetar för att återfukta håret, utan den vikt som finns i kokosolja. Dr Williams förklarar att kokosnötvatten kan tränga djupt in i håraxeln vilket gör det till en utmärkt hydreringskälla för håret. Även om den inte har samma mjukgörande egenskaper som kokosnötolja, möjliggör dess lätta natur hydrering och volym.
- Närar hårbotten: Kokosnötvatten är rikt på vissa vitaminer och mineraler och är ett naturligt antiinflammatoriskt medel, delar Dr. Nazarian. Hon tillägger att många tycker att det är lugnande för en kliande hårbotten. Dr Williams upprepar detta sentiment och säger att det är en utmärkt källa till vitaminer och mineraler som är fördelaktiga för hår och hårbotten.
- Förhindrar mjäll: Kokosvatten fungerar för att ge fukt till hårbotten som flingar på grund av torrhet. Det kan också hjälpa till med behandling och förebyggande av mjäll på grund av inflammation eller bakterier. Dr Williams delar att kokosnötvatten innehåller antiinflammatoriska egenskaper, vilket är fördelaktigt för flagnande hårbotten.
- Glatt och slätar hår: Det finns många faktorer som bidrar till krusigt hår, men en av de främsta orsakerna är torrhet. Dr Williams förklarar att "(kokosnötvatten) har återfuktande fördelar för håret, vilket hjälper det att hålla sig fuktigt och hanterbart". Hydrerat hår ser ut och känns mjukare och glänsande.
- Stärker hårsträngar: Torrt hår är sprött hår. Sköra hår är mer benägna att gå sönder och kasta, två faktorer som bidrar till tunnare hår. Genom att ge fukt till hår och hårbotten kan kokosnötvatten förbättra elasticiteten i dina trådar och förhindra brott.
- Kan främja ny tillväxt: Dr Williams förklarade att "de hydratiserande egenskaperna i kombination med vitaminerna och cytokininerna (ett protein som finns i kokosnötvatten) främjar hårväxt och håller håret och hårbotten fuktad." Dr Nazarian varnar dock för att det inte finns tillräckligt med bevis som tyder på att applicering av kokosnötvatten i hårbotten eller håret kan påverka återväxt eller förlust. Hon förklarar att det "kan erbjuda en lokal antiinflammatorisk eller lugnande effekt, vilket subtilt kan förbättra klåda eller flagning, men dess förmåga att påverka tillväxten har inte stöttats av några försök."
Hårtyp överväganden
Våra experter är överens om att kokosnötvatten är säkert för alla hårtyper, inklusive färgbehandlat hår. Om du letar efter en lösning för att tillsätta fukt utan att offra volymen har du hittat den i kokosnötvatten. Dr. Williams tillägger att kokosnötvatten kan användas på alla hårtyper och är skonsamt nog för att införlivas i alla hårvårdsprogram. De som har provat kokosolja och tyckte att det var för tätt för sitt tunna eller naturligt fet hår kommer att uppskatta den lätta fukten möjliggörs av kokosnötvatten. De med naturligt, lockigt eller torrt hår kanske inte känner samma effekter eftersom dessa hårtyper kräver djupare hydrering. Dr. Nazarian förklarar att "de med torrt hår skulle ha mer nytta av en kokosnötoljeprodukt, snarare än det fettförbrukade vattnet."
Hur man använder kokosnötvatten för hår
Kokosvatten kan lätt hittas i de flesta livsmedelsbutiker. Det är dock viktigt att se till att kokosnötvatten du köper för att applicera på håret inte har tillsatt socker eller smaker. Organiskt, rå kokosnötvatten ger ditt hår de bästa fördelarna utan att bli klibbigt. Det finns också fördelar med att dricka kokosnötvatten förutom att applicera det på håret, eftersom många av de näringsämnen som finns i kokosnötvatten behövs för att främja hårväxt. Dr Williams varnar för att "kokosnötvatten i allmänhet är säkert, men jag rekommenderar att du konsulterar en läkare om du har en nötallergi, tar mediciner för blodtryck, är gravid eller ammar. Speciellt om du planerar att konsumera det."
- Applicera som en sköljning: Kokosnötvatten kan användas som sköljning efter schamponering för att ge extra fukt. Dr Williams säger att du säkert kan applicera kokosnötvatten direkt i hårbotten och håret utan att späda ut det med andra produkter.
- Lägg till schampo eller balsam: Kokosnötvatten kan tillsättas i ditt schampo eller balsam. Dr. Williams rekommenderar att du blandar ¼ kopp kokosnötvatten med någon av dina favoritprodukter.
- Skapa en hydratiseringsspray: Kokosnötvatten kan finnas kvar på håret när det används som en daglig hydratiseringsspray. Blanda bara ¼ kopp kokosnötvatten och 1 kopp vatten och häll blandningen i en sprayflaska. Dimma över fuktigt hår och hårbotten innan du kammar genom håret.
- Skapa en skräddarsydd inlämningsbehandling: Dr. Williams rekommenderar att du skapar din egen leave-in-behandling. "Försök att blanda den med dina favoritoljor; skaka väl före användning och kyl i produkten för att förhindra att den förstörs. Använd din hemlagade inlämning inom 7 dagar efter skapandet", förklarar hon.
- Drick kokosnötvatten: Kokosnötvatten är en naturlig källa till elektrolyter och många vitaminer och mineraler. Som sådan kan det vara till nytta för din allmänna hälsa när det konsumeras. Dr Williams delade att "att dricka kokosnötvatten definitivt ger bättre resultat för hårväxt. Hälsosam hårväxt är inifrån och ut, så en frisk kropp producerar friskt hår. Antioxidanter, laurinsyra (fettsyror), cytokininer (proteiner) och essentiella vitaminer och mineraler som kalium, magnesium, järn och B-vitaminer är mest effektiva i blodomloppet. Dessa näringsämnen ger aktiva hårceller den näring och det stöd som behövs för att bilda starka folliklar och främja hårväxt. "
