Du vet att ditt hår behöver både fukt och protein, men när det gäller hur mycket eller hur ofta du behöver dem kan du gå förlorad. Tyvärr finns det ingen magisk formel som kan avgöra hur mycket fukt och protein dina lockar behöver. Lägg till faktorer som kemiska processer, dagliga stylingsrutiner och till och med porositet, så kan du se varför det inte är så enkelt.
Vi kontaktade trikolog, Precious Rutlin, grundare av Help Me With My Hair, för att hjälpa oss att förstå allt vi behöver veta om protein och fukt i naturligt hår.
Fortsätt rulla för att fastställa allmänna riktlinjer för hur du skapar en bra fukt / proteinbalans för dig.
Möt experten
Precious Rutlin är en virtuell trikolog och håravfallsexpert. Hennes webbplats, Help Me With My Hair, är dedikerad till att tillhandahålla skräddarsydda hår- och hälsorutiner för att komma till grundorsaken till håravfall, gallring och hårbottenproblem.
Vad är protein-fuktbalans?
Så du kanske undrar vad exakt protein-fuktbalans är. Låt mig låta Rutlin förklara: "Protein-fuktbalans när din hårstruktur har rätt hydrering, näringsämnen och styrka för att förhindra brott i håret." Denna balans är dock ett känsligt spel - för mycket protein kan orsaka brott, medan inte tillräckligt med protein också kan orsaka brott. Hur kan du se om ditt hår har rätt protein-fuktbalans? För att testa, ta några hårstrån och sträck det ner mot marken och släpp det. Om ditt hår studsar tillbaka till sin ursprungliga längd, grattis, ditt hår är snyggt och balanserat. Om det sträcker sig mer än vanligt och går sönder har du möjligen för mycket / inte tillräckligt med protein, och om du sträcker det och det känns slappt och lite svagt och livlöst kan du ha för mycket fukt.
Det är inte alltid lätt att hitta en bra fukt-proteinbalans, men när du är bekant med ditt hår och dess behov vet du när du ska lägga till eller skära ned på de olika komponenter som krävs för friska lockar.
Varför naturligt hår kräver protein och fukt
I motsats till vad många tror har naturligt hår inte övernaturlig styrka. Det är faktiskt tvärtom. Naturligt svart hår är mer mottagligt för brott än de andra hårstrukturerna tack vare den unika formen på hårsäcken.
Som Rutin sa till mig: "Alla hårstrukturer kräver protein och fukt, särskilt kinkigt, snyggt och texturerat hår. Din hårstruktur bestäms av hårsäckens form. Kinkigt, snyggt, texturerat hår tenderar att ha ett platt, liten och fin hårsäck, som de flesta afroamerikaner har. Det är därför naturligt hår, och speciellt kinkigt / snyggt hår, kräver både protein och fukt. "
Protein kontra fukt: Vilket behöver ditt hår?
Hår består av protein, så ja, du behöver det, men kanske inte så mycket som du tror. Protein stärker håret, men behandlingarna torkar ofta, så du vill inte överdriva dem. Du kan behöva mer protein om dina lockar är:
- Avslappnad
- Värme stylas ofta
- Färgad
- Skadad
Bara för att du behöver mer protein betyder inte att du behöver mycket av det. Lätt protein i form av en leave-in balsam kan vara tillräckligt. För de flesta kvinnor är den enda gången en intensiv produkt (som ApHogee Two-Step Protein Treatment $ 26) krävs på grund av allvarliga skador och brott (dvs. en relaxer har gått fel). Annars bör någon av dessa produkter ge tillräckligt med protein ibland, ungefär en eller två gånger per vecka eller mindre. Du hittar dem hos större återförsäljare som Target eller Walmart, och skönhetsförsörjningsbutiker eller kedjor som Sally.
Vad händer om du inte färgar, kemiskt bearbetar eller värmer håret alls? Ditt proteinbehov är mycket mindre än någon som gör det. Du kanske upptäcker att du aldrig behöver applicera ytterligare protein i håret, och det är bra.
Varje gång du använder en intensiv proteinbehandling måste du följa upp med ett djupt fuktgivande balsam. Rutin förklarar, "Du kan inte ha det ena utan det andra. Det är därför du ser att vissa människor har sprött och skadat hår. Keratinet i håret tappas över tiden på grund av ett antal faktorer, som värmestyling, kemisk skada, miljö, hälsoproblem etc. Deras cortex (keratinfilament som håller hårets disulfid och vätebindningar samman) i hårkutikula har blivit exponerade, vilket skapar porösa fläckar i hårsäcken och gör det mottagligt för ytterligare skador. du riskerar sprött, skadat hår, vilket är precis vad du försöker fixa eller förhindra i första hand. "
Som en allmän riktlinje, börja med att se till att ditt hår får dubbelt så många fuktgivande behandlingar som protein. Kvinnor som gör mycket för håret behöver förmodligen protein varje vecka, men inte intensiva. Det betyder att du också måste djupt konditionera håret ofta.
Hur man balanserar om fuktigt hår
Så låt oss säga att ditt hår är för fuktigt. Detta är känt som hygral trötthet och kan orsakas när hårets nagelband är skadad och är därför extremt poröst - tänk ett dåligt färgämnejobb, en relaxer eller en perm som har gått fel. Du kan också få hygral trötthet genom att ständigt fukta håret innan det är helt torrt (tänk att tvätta håret och medan det är fuktigt applicerar du ännu mer vatten på det) eller om du använder för många fuktgivande hårprodukter. Det finns ingen anledning att oroa sig, som Rutin sa till mig, är det en relativt enkel fix.
"För att återbalansera alltför fuktat hår, överväg att använda ett balsam som innehåller protein eller använd en proteinbehandling. Var noga med att vara försiktig och använd inte för mycket proteinbehandlingen, det kan torka ut håret och få det att bli sprött. Om inte heller av dessa lösningar är ett alternativ för dig eftersom ditt hår är för skadat, du kan alltid klippa av det skadade håret, säger Rutin.
Hur man klargör håret med för mycket protein
De talande tecknen på för mycket protein inkluderar styva, spröda trådar, hår som går sönder alltför lätt, och ditt hår ser ut som … ja, halm. Rutin säger: "När du har för mycket protein i håret kan du välja ett klargörande schampo för att avlägsna proteinet. Det är känt att klargörande schampon avlägsnar rester och produktansamling från håraxeln. Det är till och med känt att ta bort din hår av dess naturliga oljor. "
Regelbunden exponering för vatten upprätthåller mjukheten, vilket är anledningen till regelbunden rengöring. Lägg till konditionering efter varje schampo och djupkonditionering minst två gånger per månad, och du har en bra start på väl fuktade lock.
Men du kommer förmodligen att hitta fuktgivande behandlingar under hela veckan också bra. Krämer, oljor och lotioner hjälper till att täta in fukt, varför det är bäst att applicera dessa produkter på fuktigt hår. Vatten eller vattenbaserade produkter är den bästa grunden för det. Beroende på hårets unika smink kan det hända att du behöver fukta dig dagligen, eller applikationer en gång i veckan kan vara mer än tillräckligt. Du kan också hitta att dina fuktbehov förändras under hela året, så var beredd att anpassa din rutin efter behov.
Hur man använder hydrolyserat keratin för glänsande, friskt hår
