Vi har alla varit där. Din hud beter sig vackert, klar och lugn, utan några fläckar i sikte. Du applåderar dig själv för att du äntligen spikar den perfekta hudvårdsrutinen, lägger upp IG-berättelser utan filter och rockar smink utan att det ser ut som någon. Och sedan, wham. Utifrån ingenstans, när du minst förväntar dig det, dyker en enorm, gnistrande finne upp från ingenstans. Du vet, den typ som är så stor att den borde ha sitt eget postnummer och är legitimt smärtsamt. Det verkade förmodligen också vid minst lämplig tidpunkt, som före en stor presentation på jobbet, eller ett första datum som du verkligen var upphetsad över. I tider som dessa finns det en intet ont anande ingrediens som du kan använda som en snabb och effektiv platsbehandling - och det är en du kanske redan har ekorrat bort någonstans i ditt badrum. Vi pratar om hydrokortisonkräm. Framåt, New York City-hudläkaren Joshua Zeichner och Chicago-hudläkaren Jordan Carqueville, MD, förklarar exakt hur hydrokortison fungerar och exakt hur du ska använda det.
Hydrokortison
Typ av ingrediens: Kortikosteroid (antiinflammatorisk)
Huvudfördelar: Som en fläckbehandling minskar rodnad och inflammation från utbrott.
Vem ska använda det: Alla (som inte är allergiska mot ingrediensen) som vill rikta sig mot ett specifikt inflammerat utbrott, snarare än ett område i ansiktet.
Hur ofta kan du använda det: Applicera högst två gånger dagligen i upp till två veckor.
Fungerar bra med: Bensoylperoxid, salicylsyra, svavel och retinoider.
Använd inte med: Andra hydrokortisonprodukter eller på kortisoninjektionsställen.
Vad är hydrokortison?
"Hydrokortison är en kortikosteroid, ett läkemedel som minskar inflammation", förklarar Zeichner. Det är en vanlig antiinflammatorisk behandling för hudåkommor som eksem eller psoriasis, lägger till Carqueville och finns både receptfritt och receptbelagt. (En koncentration på en procent är den maximala styrkan som är tillgänglig utan recept.) Och till receptfri punkt är det ofta en behandling för kliande, irriterade, hudproblem - tänk på bugg, utslag, giftig murgröna, och liknande.
På aknefronten har du kanske hört talas om hudläkare som använder kortisoninjektioner för att snabbt lugna stora, arga finnar. Medan både kortison och hydrokortison tillhör samma familj kortikosteroider, måste kortison omvandlas till hydrokortison i levern och fungerar inte lokalt (därav injektionsdelen). Fortfarande kan receptfritt hydrokortison erbjuda en liknande fördel som det injicerbara kortisonet, säger Zeichner. Till den punkten …
Hydrokortison mot akne
Det är viktigt att först påpeka att eftersom hydrokortison fungerar genom att bekämpa inflammation, "är det inte avsett för pormaskar eller whiteheads, utan snarare för röda, arga, underjordiska finnar", säger Carqueville. Det är inte heller något du borde använda över hela ansiktet; istället är det bäst för superinriktade fläckar och används bara under kort tid (mer på båda punkterna på ett ögonblick). Men det är definitivt effektivt för att bekämpa inflammation och därefter fläckar. En studie visade att det, när det var parat med bensoylperoxid, var en mer effektiv behandling för akne än bensoylperoxid ensam. I relaterade nyheter fungerar det särskilt bra när det är parat med inte bara bensoylperoxid utan också salicylsyra, svavel och retinoider. "Dessa ingredienser arbetar tillsammans för att minska orsakerna till en inflammerad finn - oljan vid hudytan, igensättning av porerna och de akne-orsakande bakterierna P. acnes", förklarar Carqueville. Det är dock värt att notera att när du väljer en OTC-hydrokortison för fläckbrännande ändamål är det viktigt att söka efter en krämformel snarare än en salva. Den ocklusiva strukturen på en salva kan i sig vara porstoppning, säger Carqueville.
Hur man applicerar hydrokortison
Som nämnts kommer det att fungera bäst när det paras med andra ingredienser. Prova Zeichners hemlagade fläckbehandling och kombinera en OTC-hydrokortisonkräm plus en produkt som innehåller två procent salicylsyra plus en produkt som innehåller två och en halv procent bensoylperoxid (använd lika delar av varje). Doppa denna sammansättning direkt på finnen. Carqueville föreslår att man först tvättar ansiktet med ett svavelbaserat rengöringsmedel och sedan lägger hydrokortisonen under en femprocent bensoylperoxidprodukt på morgonen. Upprepa detta på kvällen, byt ut bensoylperoxidprodukten mot en med antingen en tvåprocent salicylsyraprodukt eller en receptfri retinoid. I båda fallen är detta tänkt att vara en kortvarig, snabb fix och inte en vanlig del av din hudvårdsrutin.
Bieffekter
Så varför ska användningen av hydrokortison vara begränsad? "Överanvändning av aktuella steroider kan leda till gallring och missfärgning av huden", varnar Carqueville. Hon rekommenderar att man använder hydrokortison på en fläck inte mer än två gånger dagligen, i högst två dagar. Zeichner varnar också för överanvändning av aktuella steroider (men säger att du kan använda hydrokortison på en fläck i upp till två veckor). I en ironisk twist kan en annan möjlig biverkning vara ännu fler finnar: "Steroid akne är ett väl beskrivet fenomen där kontinuerlig användning av aktuella steroider orsakar akne", säger Zeichner. Överanvändning kan också leda till steroidinducerad dermatit, periroal dermatit specifikt, tillägger Carqueville, som manifesterar sig som ett rött, ojämnt utslag runt näsan och munnen. Nej tack.
De bästa produkterna med hydrokortison
Aveeno Active Naturals 1% hydrokortison Anti-Itch Cream $ 5
Tillsammans med hydrokortison har detta också ett trippel havrekomplex; kolloidal havre är en valskyddande hud som hjälper till att ytterligare minska inflammation, säger Zeichner. Formeln har också lugnande aloe och vitamin E också.
PCA Skin CliniCalm 1% $ 50
Aloe, linolja, honung och hyaluronsyra gör detta trevligt och fuktgivande och hjälper till att bekämpa torrheten som ofta kan uppstå när du försöker slå ut en finn. (Och det kan komma från de andra fläckbrytande ingredienserna du kanske parar ihop med.) Det är lite dyrt ja, men ett rör varar för alltid, och eftersom hydrokortison kan användas för så många saker, får du en bra smäll för din peng.
CeraVe Hydrocortison Anti-Itch Cream $ 8
Dermatologer älskar detta märke för dess användning av ceramider, viktiga ingredienser som planerar en viktig roll för att hålla din hudbarriär stark och frisk. De finns också i denna OTC-hydrokortison, vilket gör detta till ett särskilt bra val om du letar efter en produkt som du inte bara kan använda som en akut fläckbehandling utan också för att trampa ner eksemfläckar.
Cortizone Cortizone-10 Hydrocortison Anti-Itch Cream med maximal styrka $ 6
En apoteksvara, det här alternativet är lättillgängligt och ringer in till en mycket plånboksvänlig prislapp. Den är oljig och tränger snabbt in och innehåller även lugnande aloe.
Vanicream 1% hydrokortison Anti-Itch Cream $ 7
Vanicream är ett annat märke älskat av derms, med tanke på att deras produkter är inriktade på känslig hud. Exempel: Denna formel är doft-, paraben- och färgfri, alla vanliga irriterande ämnen. Dessutom är det också icke-komedogent, så du behöver definitivt inte oroa dig för att det täpper till porerna.
Vad jag önskar att jag hade känt innan jag fick mitt första kortisonsskott
