Här är Harvard Medical Schools A-till-Z-guide om serum

Innehållsförteckning

Hur man väljer ett serum
Alla serum är inte skapade lika
Var försiktig när du testar nya serum

Hudvårdens värld kan bli ganska förvirrande. För många produkter för att möjligen räkna, så många riktningar och oändliga ingredienser. Oavsett om du är en skönhetsjunkie eller inte, då och då behöver vi alla en enkel uppfriskning för att rensa upp saker och ta oss tillbaka till grunderna. Till att börja med, vad är serum exakt?

Harvard Medical School publicerade nyligen en informativ guide om serum och allt du behöver veta. Du har förmodligen sett så många serum läsa igenom medan webbplatser och skönhetsgångar, och du kanske eller kanske inte har hittat den rätta för dig. Tro mig, det tar tid. Som skönhetsredaktör hittade jag äntligen mitt heliga grailserum förrän i år. Jag har fått sluta med flaska efter flaska, så du är inte ensam om du delar samma kamp.

Abigail Waldman, MD, instruktör för dermatologi vid Harvard Medical School delar i artikeln skillnaden mellan serum från en vanlig lotion, fuktkräm eller kräm. Serum är koncentrerade ingredienser gjorda för att direkt sippra och absorberas i huden. "Jag rekommenderar definitivt serum för alla som är oroliga för åldrande", sa Waldman till Harvard. "Det är ett riktigt bra sätt att få extra anti-aging effekter, mer än din typiska fuktighetskräm och solskyddsmedel", säger Waldman.

Nedan följer den serumguide du letat efter.

Hur man väljer ett serum

Du bör vanligtvis använda ett serum efter rengöring och före återfuktning. Din anledning att välja ett serum bör baseras på din personliga hudproblem. "Jag använder och rekommenderar serum som har en kombination av vitamin C, vitamin E och ferulsyra", berättade Waldman för Harvard. "Det finns god litteratur som visar att C-vitamin i synnerhet kan förhindra bruna fläckar, vända skador från ultravioletta strålar och stimulera tillväxten av nytt kollagen."

Sammantaget är det viktigt att utbilda dig om ingredienser som bekämpar vissa hudproblem. Som artikeln nämner är det bättre för saker som inflammation att luta sig mot retinol och niacinamid. Ingredienser som kojinsyra och glykolsyra bekämpar ojämna hudtoner och hyperpigmentering.

Alla serum är inte skapade lika

I artikeln säger Maryam M. Asgari, läkare, docent vid avdelningen för dermatologi vid Harvard Medical School, "Inte alla serum fungerar på samma sätt. Hur bra de fungerar beror på de aktiva ingredienserna, formuleringen, fordonet och stabiliteten hos föreningen. "

"För att vara ärlig tror jag inte att pris gör någon skillnad," berättar Waldman för Harvard. Ingredienser trumpar alla. Var noga med att undersöka och noggrant läsa etiketter innan du applicerar serum för att se till att serum är rätt för dig.

Var försiktig när du testar nya serum

"Kraftfulla ingredienser kan irritera känslig hud", säger Asgari till Harvard. "Testa alltid ett litet område innan du applicerar ett hudserum mycket." Jag tar detta förslag till hjärtat, som ett med extremt känslig hud. Patch-test har räddat min hud många gånger från oönskade breakouts.

Nu när du är väl utrustad med information om serum sammanfattade vi några av våra webbplatsredaktörers favoriter.