Hailee Steinfeld har alla förutsättningar för en total diva: Hon är 20 år gammal, en filmstjärna och en inspelningskonstnär med några av de fängslande sångerna som topp 40-radio har sett under detta århundrade. I verkligheten är Steinfeld dock tvärtom. Jag vet det för förra veckan fick jag chansen att prata med henne om hennes nya samarbete med prisvärt aktivklädmärke Mission, ett partnerskap som i och för sig talar till Steinfelds jordnära natur.
Jag ringer till Steinfeld i telefon, och även om vi aldrig har träffats tidigare hoppar vi direkt in i vår konversation som gamla vänner, byter ut träningstips och fuskdagens bekännelser. När vi diskuterar hennes personliga fitness- och näringsfilosofi är hennes uppförande avslappnad och personlig. Jag lär mig snabbt att hon inte är den typ av kändis som levererar en praktiserad redogörelse för sina snygga en-mot-en Pilates-sessioner. Istället berättar hon om hur jag tränar med sin pappa, som är personlig tränare, och hur när hon är på väg och bara har 15 minuter att träna, kommer hon att pressa in en snabb boxning på sitt hotellrum. "För mig har det alltid varit en fråga om att vara fysiskt aktiv, inte så mycket att träna", säger hon. Vid 20 års ålder har Steinfeld redan en anmärkningsvärt balanserad inställning till fitness.
Vi kan alla lära oss en sak eller två från Steinfelds beundransvärt fina träningsfilosofi. Fortsätt rulla för att lära dig hennes bästa konditionstips, favoritmat för fuskdag, bästa kroppspositiva råd och mer.
På hennes # 1 fitness tips:
BYRDIE: Vi älskar att höra om vad andra människor gör för att hålla sig i form och friska. Hur ser din nuvarande träningsrutin ut?
Hailee Steinfeld: Min främsta sak, med tanke på mitt galna, galna schema, är att jag försöker ägna åtminstone 15 minuter om dagen till att få någon form av fysisk aktivitet, oavsett om det är att cykla, ta en promenad, till och med bara gå runt i min bakgård i 15 minuter - bara något för att få lite frisk luft och blodet pumpar.
Jag spenderar också mycket tid på att dansa när jag är på resande turné eller om jag har en föreställning som kommer och jag är på repetitioner. Jag har sex åtta timmars dansövningar och det är där jag tränar. Dans är definitivt mitt val av träning eftersom jag älskar att det aldrig känns som att jag tränar. Innan jag vet ordet av har det gått timmar och jag svettas och mår bra.
På hennes minst favorit typ av träning:
BYRDIE: Helt. Jag önskar att jag var en bättre dansare. Tyckte du alltid om att vara så aktiv? Finns det några träningspass som du hatar?
HS: Det är roligt-min pappa är faktiskt en personlig tränare, och jag har definitivt provat saker med honom där jag är, "Okej, aldrig mer."
BYRDIE: Åh, som vad?
HS: Det är en sak som vi nyligen försökte, där han tog med sig stridsrep - vet du stridsrep?
BYRDIE: Jag kanske måste slå upp dem.
HS: Du har definitivt sett dem tidigare. Jag var som, ”Pappa, låt oss få några av dem; de verkar fantastiska. Jag är nere." Och sedan gjorde jag det bokstavligen i tre minuter, och jag var som: "Jag vill aldrig se dessa saker igen i mitt liv." Sedan gör en del av mig det för att jag vill spika det helt. Vi kommer att prova saker hela tiden där jag är som "Jag älskar det" eller "Jag älskar inte det." De saker jag inte nödvändigtvis älskar, det är för att de inte är lätta, men det får mig också att vilja arbeta hårdare så att jag lär mig att gilla det, om det är vettigt.
BYRDIE: Ja, det är som konkurrens inom dig själv. Det måste ha varit så intensivt att växa upp med en personlig tränare som pappa. Skulle han få dig att träna som barn?
HS: Ha, nej. Tja, ja och nej. Jag växte upp med sport och dans, och för mig har det alltid varit en fråga om att vara fysiskt aktiv, inte så mycket att träna. Som jag sa, föredrar jag att dansa över löpning på löpbandet någon dag eller cykla runt mitt grannskap än att vara i ett gym (även om det är där jag hamnar många gånger när jag är på väg). Jag har verkligen aldrig handlat om att träna varje dag, särskilt med min pappa, att växa upp. Det har alltid bara handlat om att vara aktiv och göra det roligt.
Det är en balans mellan måttlighet och disciplin.
På hennes favoritgodis:
BYRDIE: Vilken är din nuvarande filosofi när det gäller näring?
HS: Jag lägger mer och mer på det. Jag tror att när jag blir äldre kan jag uppskatta mer av det jag lägger i min kropp. Jag är mer medveten om det. Speciellt igen, att vara på vägen är ett så svårt sätt att leva när det gäller näring eftersom det kommer att vara super sent på kvällen, och du kommer att inse att timmar har gått och att du inte har ätit, och sedan finns det en biltur -genom, så du går igenom det. Det är svårt. När jag är bra försöker jag bara hålla min diet väldigt smal och enkel.
BYRDIE: Vad sägs om när du vill skämma bort dig själv?
HS: Åh Gud. Jag har den största söta tanden, vilket är verkligen olyckligt när det gäller det här samtalet. Men jag har svårt att motstå mycket av tiden. Jag har inte ens en specifik favoritdessert - jag har bara en stor söt tand.
Hur man håller kroppen positiv:
BYRDIE: Ja, jag också. Vi kommer att oroa oss för det senare. Under tiden, hur upprätthåller du en så positiv inställning till din kondition?
HS: Jag tror att för att hålla mig positiv handlar det om att ta det dag för dag och vara snäll mot dig själv. Till att börja med får jag spendera det mesta av min tid på att göra det jag älskar, så det får mig att må bra om mig själv. Och på grund av vad jag gör rör jag mig mycket; Jag förblir aktiv. Men det är också okej att vilja ändra vissa saker om dig själv. Några dagar vaknar jag och jag säger: ”Okej, det har bokstavligen gått en vecka, och jag har inte tränat eller flyttat eller gjort någonting.” Men om så är fallet ska jag springa en mil eller ta en danslektion eller springa på stranden eller göra något! Det är en balans mellan måttlighet och disciplin. Att ge dig själv kredit har mycket att göra med det också - många av oss har galna scheman med skolan eller jobbet eller vad vi än händer i våra liv. Det är svårt att ge oss själva den kredit som vi ibland behöver.
På hennes gym väska väsentliga:
BYRDIE: Det är så hälsosamt! Okej, växlar. Vad finns i din gymväska just nu?
HS: Jag har många motståndsband. Jag har ett hopprep. Jag har några boxkuddar och handskar och en skumrulle. Det är så viktigt. Jag har precis fått en resestorlek, som kommer till nytta mer än jag någonsin trodde att den skulle göra.
BYRDIE: Gillar du boxning?
HS: Ja! Min pappa presenterade mig för det för ett par år sedan. Det tycker jag definitivt om. En sak jag älskar med det är att du inte nödvändigtvis behöver vara i en ring för att göra det. Du behöver inte vara i ett gym; du kan vara var som helst bara med handskar och dynorna - eller inte ens dynorna. Du kan göra det var som helst, och det är perfekt för mig.
BYRDIE: Har du några favoritträningsdräkter som gör att du känner dig extra säker?
HS: Åh ja, att ha en fluga-träningsdräkt gör träningen så mycket bättre. Det beror på dagen, men jag älskar verkligen Mission's grejer. Sport-BH: erna är fantastiska, svettningarna är fantastiskt fantastiska och linnen har alla inbyggda kylmekanismer, vilket får dig att må bra, speciellt när du är het och svettig. Det finns så många bitar, särskilt i den nya samlingen, som jag verkligen är kär i.
Denna intervju har redigerats och kondenserats för tydlighetens skull.
Handla Hailees favorit fitnessutrustning nedan!
Everlast Kvinnors Pro Style träningshandskar $ 18
Steinfelds MO är att omfamna träningen du kan göra var som helst, och boxning är en av hennes gå-till-saker. Dessa Everlast-handskar är en kultklassiker.
Fit Simplify Resistance Loop Övning 5 band $ 18 $ 16
En annan av Steinfelds häftklammer för gympåsar, motståndsband är den perfekta mångsidiga träningspartnern.
Reserulle Den ursprungliga reserullen $ 50
Vad är bättre än en skumrulle? En söt resstorlek. (Kolla in vår praktiska guide om hur du använder en av dessa saker.)
Mission VaporActive Sensory Cross Back Medium Impact Sports Bra $ 8
Vi älskar att Steinfeld samarbetar med ett så överkomligt märke för aktiva kläder - hitta en bh som är lika elegant, stödjande och budgetvänlig som den här.
Mission VaporActive Atmosphere Jogger Pants $ 60
Steinfeld har fotograferats i dessa svettningar vid flera tillfällen. Ursäkta oss medan vi beställer ett par för alla på vår webbplats.
Vill du ha fler exklusiva kändisar? Kolla in vår intervju med Yara Shahidi, där hon avslöjar sina iranska hudvårdshemligheter.
