Medan du släpper dig från topp till tå i eteriska oljor kanske du inte kan fixa hela ditt liv, kan dessa potenta växtextrakt erbjuda en mängd terapeutiska fördelar. Vi har alla haft en kärleksaffär med ständigt populär lavendel någon gång tack vare dess stressreducerande och sömnframkallande kapacitet, men det finns en annan superolja som kanske inte finns på din radar.
Vi pratar om rökelse. Denna allroundare har antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper som har visat sig göra underverk för föryngrande, läkning och toning av hud samt minskar utseendet på fläckar. Det är dock inte allt: Dess lugnande egenskaper är bra för att främja djupare fokus och en känsla av lugn och för att minska ångest och stress. När vi går in i förkylnings- och influensasäsongen kommer du också att vara glad att veta att en studie om naturliga behandlingsalternativ för astma indikerar att det hjälper till att bekämpa dem genom att lindra andningen, vilket ger lindring mot hosta.
Om du är intresserad av andlighet och välbefinnande har du förmodligen fått en doft av rökelse i luften någon gång. Och det är inte en annan nyåldersmod, eftersom användningen av hartset från Boswellia-trädet kan spåras tillbaka till forntida civilisationer med rötter i många religioner, inklusive kristendomen. Idag används det ofta som ett andligt verktyg för att rengöra utrymmen och som ett hjälpmedel för meditation och ritualer.
Är du redo att lägga till den i din läkemedelsbox? Vi har valt ut de bästa produkterna som utnyttjar fördelarna med rökelseolja som du kan prova.
Aromaterapi Associates Skin Treatment Hydrosol Sheet Mask $ 68
Med frankincense hydrosol genomblöt denna komposterbara arkmask gjord av eukalyptusrot, kommer du att göra din bit för både miljön och din hud. Du får alla hudförstärkande och plumpande fördelar med rökelse i en droppfri mask så att den verkligen har tid att suga in.
Neal's Yard Remedies Rejuvenating Frankincense Facial Serum $ 43
Detta utstrålningsförstärkande serum får ut det mesta av den organiska rökelseoljan i den för att fräscha upp och ge liv till matt hud. Den får en hjälpande hand från gurkmeja, blåbärsolja och gotu kola för att lägga till dess hudfyllnadsegenskaper.
REN Clean Skincare V-Cense Revitalizing Night Cream $ 58
Låt varje minut sova räknas med denna återuppbyggande kräm, som återfuktar och släpper ut linjer med rökelse och Boswellinsyra. Vi är redo för allt som förnyar huden medan vi är i djupt drömläge, särskilt när det får huden att se så bra ut.
Disciple Skincare Dreamy Skin Retinyl Oil $ 38
Stressad hud? Denna nattolja har täckt dig med dess antiinflammatoriska och pigmenteringsreducerande formel. Du hittar tungt slående retinyl här för att reparera huden medan rökelse, bland andra eteriska oljor, ger en lugnande doft och lugnar också huden.
Goop Edition 01 Church Eau de Parfum $ 165
Med rena växtessenser är detta en doft med skillnad, ännu mer när du upplever hur de har fångat en kyrkans signatur träiga rökelse doft. Rökelse är rätt hemma här och ger lugn, lugn och fokus. Spritz för att uppleva de många fördelarna med de naturliga ingredienserna, samt en perfekt balanserad doft.
Aromaterapi Associates De-Stress rökelse ren eterisk olja $ 45
Få alla fördelarna med rökelseolja i ditt liv genom att använda oljan i sin renaste form. Du kan lägga till några droppar i en diffusor för ett ögonblick av inre lugn och fokus, eller för att dofta ett rum för meditation eller yoga. Den kan också användas vid inandning för att rensa näsan genom att späda den i en skål med ångande vatten. Om du vill använda det på huden, tillsätt några droppar i en basolja för att lindra värk och smärta.
Therapie Calm Balm $ 38
Vi behöver alla den lilla upphämtningen under dagen för att återupprätta och lugna sinnet, och det är precis vad denna balsam gör. Med en lugnande träff av rökelse, sandelträ och lavendel, håll en i väskan när du behöver stressa ner.
Om du letar efter en do-it-all-olja, prova dessa produkter för att se hur hårt arbetande rökelse är.
