Att säga att jag aldrig har bläddrat igenom otaliga videor av Dr Pimple Popper som klämmer pormaskar och dränerar gigantiska cystor på YouTube skulle vara en fullständig lögn. Det finns något så tillfredsställande att se en otrolig mängd skräp extraheras från människokroppen framför dina ögon. Det är en fem minuters filmupplevelse av olika slag, inklusive spänning, klimax och ett lyckligt slut. Min passion för borttagning av zit kan vara alarmerande, men det är ett märke jag bär med stolthet. Så du kan bara föreställa dig min upphetsning när jag fick chansen att prata med antispimdrottningen själv, Sandra Lee, MD, och ställa henne den viktigaste frågan för akne-benägen hud: Vad ska vi aldrig någonsin göra mot de irriterande röda stötar i ansiktena? Hennes svar var ögonöppnande, precis som när vi ser ett fotlångt spår av pus gå ut från en enda pore (ew-jag tappade mig bara lite där). För att lära dig hudfelen till och med Lee vinner på, fortsätt rulla.
Krama inte cyster
Lee kanske pekar och producerar cystor på sin kanal, men litar på när vi säger "prova inte hemma." Säger Lee, "cystor bör inte pressas eller tacklas hemma eftersom det kan orsaka inflammation. Cystor har stor risk för ärrbildning, så det är viktigt att se en hudläkare som kan ge dig receptbelagda läkemedel som kan hjälpa. Kort sagt: Håll händerna borta från cystor."
Poppa inte med övergivna
Cystor är förbjudna, men finnar kan extraheras hemma (när det görs noggrant). "Normalt säger hudläkare," poppa aldrig en finne själv ", men jag vet att det inte är verklighet, säger Lee. "Så låt mig ge dig lite utbildning om hur man bäst poppar en finne för att säkerställa minimal skada på huden: Den bästa tiden att poppa något på din hud är när det är det mest ytliga på din hud-när det har kommit till ett vitt / gult huvud. Se till att området är steriliseratoch var noga med att använda rena verktyg och rena händer. Du bör se till att du tvättar ansiktet innan med varmt vatten eller ånga för att mjuka upp huden och utvidga porerna så mycket som möjligt. Det borde komma ut ganska enkelt om det är klart, men om finnen inte dyker upp, finns det definitivt en tid att ge upp för att tvinga det, och ständigt trycka och klämma, irriterar bara din hud och det ökar risken för ärrbildning. Ge dig själv 30 sekunder till en minut, och ge sedan upp, och om du behöver, se en hudläkare eller hudvårdspersonal för att få dessa extraherade. Mitt mantra: Vet när du ska popa och vet när du ska sluta. "
Använd inte irriterande hårprodukter
"Dina hårprodukter kan vara en utlösare för breakouts", säger Lee. "Pomade-akne är en typ av akne som orsakas av håriga hårstylingprodukter. Mousses och geler som vi lägger i vårt hår kan täppa till vår hud och främja utbrott, särskilt om vi bär vårt hårformade för att luta oss mot vår ansiktshud. Om du har aknehud skulle jag rekommendera att du inte stylar håret runt ditt ansikte. "
Tvätta inte ditt ansikte
"Det finns definitivt sådant som att tvätta ansiktet för ofta", säger Lee. "Att skrubba huden överflödigt kan öka irritation, rodnad och kan förvärra akne. Var försiktig och kom tillbaka på frekvensen om du märker irritation - det gör bara din hud värre. "
Hoppa inte över solskyddsmedel
Det finns många porstoppande solskyddsmedel där ute, men det handlar om att välja rätt formel. Säger Lee, "Nej ifs eller buts, även om du är benägen för akne och breakouts, skimp aldrig på SPF (året runt motto). Fel typ av solskyddsmedel kan orsaka en kemisk reaktion på huden, vilket kan leda till akne . Leta efter ingredienser som inte täcker dina porer, till exempel mineraliska solskyddsmedel som innehåller zinkoxid och titandioxid. Jag skapade en solskyddsmedel för akneutsatt hud, SLMD SPF 15 Daily Moisturizer. Det kommer att lämna huden hydratiserad och skyddad, och den täpper inte porerna. "
Rör inte vid "Dödens triangel"
"Det finns ett område som kallas" dödens triangel ", säger Lee. "Dess det triangelformade området mellan ögonbrynen till de två munhörnorna, och bakom detta, inbäddat direkt under hjärnan, finns ett område som kallas cavernous sinus - ett område som innehåller viktiga nerver och blodkärl som leder blod till hjärnan och ögonen. Om du får en finn i den här triangeln, och den lämnas obehandlad, kan den lätt spridas till den kavernösa sinusen eftersom det är i närheten. Detta leder till svullnad, vilket kan komprimera dessa viktiga nerver och blodkärl i sinus och detta kan leda till blindhet, stroke och till och med döden. Men med modern medicin och antibiotika låter vi inte en infektion nå den nivån. Detta är dock en påminnelse om att en finn i detta område bör behandlas tidigare innan den blir större och problematisk. "
Välj inte akne produkter oavsiktligt
"Mitt uppdrag är att" skära röran "och lägga ingredienser som fungerar i händerna på de människor som behöver det mest, varför jag skapade SLMD Skincare. Vissa hudvårdsprodukter kan förvärra problemet, så leta efter ingredienser som salicylsyra, bensoylperoxid och retinol, som alla finns inom SLMD Hudvård och alla är utformade med tanke på akne-benägen hud, säger Lee.
Nästa gång, titta på hur Lucy Hale botade sin hormonella akne.
