Jag är en hudvårdsfanatiker. Mina medicinskåpshyllor (och min garderob och mina lådor …) spricker i sömmarna med serum, toners och fuktkräm, och jag tar mig tid varje kväll för att eftertänksamt behandla mitt ansikte och hals med återfuktande och porrengörande produkter. Men huden på min kropp? Det blir inte lika mycket kärlek. Jag rengör den med kroppstvätt och använder lite duschkräm, men det är omfattningen av min kroppsvård. Att skriva ut min oaktsamhet när det gäller min nacke och belysa hyckleriet och den ologiska karaktären i min rutin, och min enda förklaring är lathet. Som 27-åring märker jag för närvarande inte tecken på åldrande på min kropp som jag är i ansiktet, så jag är inte lika proaktiv när det gäller förebyggande vård utom synhåll, antar jag.
Men här är saken: När vi åldras går vår hud igenom två olika och viktiga former av åldrande: inneboende och yttre. Inre åldrande avser åldrande som sker internt, såsom uttunnning av överhuden (det övre hudskiktet), liksom en process som kallas elastos där förändringar i bindväven minskar hudens styrka och elasticitet. Talgkörtlarna börjar också producera mindre olja, vilket leder till torr, crepey hud. Extremt mycket åldras vår hud via miljö och livsstilsval, såsom rökning och sol exponering. Och även om vi inte tekniskt kan förhindra inneboende åldrande, finns det flera vetenskapligt stödda sätt att sätta skydd för externa faktorer tack vare hjälp av hårt arbetande produkter.
Så för att ta reda på vilka drycker med fontän-av-ungdom som bäst hjälper till att hålla vår kroppshud smidig, vände vi oss till några toppläkare för deras tankar.
Solskydd
Vi vet. Du hoppades på ett coolt kroppsserum eller lätt spray på som får din hud att se ut som Beyoncé välsignade den med heligt vatten. Men nummer ett rekommenderade en anti-aging-produkt av nästan alla hudläkare som intervjuades var bra solskyddsmedel.
"Den enklaste anti-agingprodukten för din kropp är en bredspektrum solskyddsmedel som blockerar UVA- och UVB-strålar", säger Rachel Nazarian, MD, från Schweiger Dermatology Group. "Det är mycket lättare att förhindra solens åldrande effekter och miljöfaktorer än att behandla de skador de kan orsaka. Min favorit solskyddsmedel just nu är EltaMD."
Jeremy Brauer, MD, instämmer. "De bästa produkterna för anti-aging är bredspektrum UVA / UVB-skyddande solskyddsmedel och UPF / SPF solskyddskläder (hattar, skjortor, handskar) som alla hjälper till att förhindra solskador i första hand", säger han.
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 $ 35
REN Clean Screen Mineral SPF 30 Mattifying Face Solskyddsmedel $ 32
Shiseido Extra Smooth Sun Protection Lotion Broad Spectrum SPF 38 PA ++ $ 36
Retinol
Bauer berömmer också retinol för dess "hudförtjockande" förmåga. "Det bästa aktuella övergripande är användningen av en retinoid- och retinolhaltig produkt som har visat sig hjälpa till att stimulera nytt kollagen." Retinol saktar ner förlusten av elastin, förhindrar ökningen av kollagenas (enzymet som bryter ner kollagen) och lindrar missfärgning förutom att minimera utseendet på fina linjer.
Paula's Choice Resist Retinol Skin-Smoothing Body Treatment 29 $
Glykolsyra
Vi känner till fördelarna med att använda glykolsyra på vår ansiktshud (djup peeling som avslöjar mjukare, jämnare hud), så det är ingen överraskning att det också är ett så ansett botemedel mot huden på våra kroppar.
"De bästa anti-agingprodukterna för kroppen som jag rekommenderar är glykolsyra", säger Gervaise Gerstner, MD. "Jag använder personligen 20% glykoliska dynor."
Cane + Austin Miracle Pad 20% Glykolisk ansiktsbehandling $ 78
Pixi Glow Peel Pads $ 22
Peter Thomas Roth Un-Wrinkle Peel Pads $ 45 $ 32
Dark-Spot Correctors
Sol exponering kan leda till hyperpigmentering och åldrande indikatorer som leverfläckar på huden, så om du inte var flitig med din SPF kan du prova en reaktiv åtgärd som SkinMedica Lytera 2.0 ($ 154), SkinCeuticals Missfärgning försvar ($ 98) och SkinBetter Even Tone Correcting Serum (säljs på din hudläkare). Brauer gillar dessa eftersom de saknar hydrokinon, en hudlättande ingrediens som finns i vissa behandlingar för mörka fläckar som har biverkningar som sveda, sveda, rodnad och svår torrhet.
SkinMedica Lytera 2.0 $ 154
PCA Skin Body Therapy $ 64
Nästa, kolla in fuktighetskräm som försenar vår redaktörs Botox-möten.
