Vi ber hudläkare om mycket råd här på vår webbplats - och inte bara för att det är vårt jobb. Vi är verkligen (egoistiskt) intresserade av att lära oss hur vi bäst kan ta hand om vår hud, och hörselpersonal släpper ut de bästa produkterna och vanorna för att se #forveryoung är lika mycket en hobby som det är en karriär.
Naturligtvis finns det produkter och vanor som hudläkare rekommenderar, och sedan finns det de som de själva använder. Nyligen slog det oss: Varför har vi aldrig tvingat vår favorit, mest betrodda hudläkare att avslöja exakt hur de tar hand om sin egen hud?
Först bestämde vi oss för att fokusera på hudvårdsrutiner på natten. Så vi kontaktade fyra toppläkare och bad dem att gå igenom deras ärliga hudvårdsprogram på natten. Till vår förvåning, till skillnad från vissa kändisar (eller till och med våra webbplatsredaktörer), var deras rutiner härligt enkla. Läs vidare för att ta reda på exakt vad toppläkare använder på huden varje natt.
1. Ta bort alla sminkstygn (men försiktigt)
Donell Cream Wash $ 19
En hudläkare som går och lägger sig med smink är som en vegansk kock som äter en biff: Det skulle bara inte vara vettigt. Dermatologer vet att när du rengör huden på natten bör du ha ett mål i åtanke: att se till att all smink, smuts och ansamling på din hud är helt borta, samtidigt som du inte tar bort den från fukt. Krämrengöringsmedel med mjuka, enkla ingredienser blir din bästa vän här-certifierad hudläkare Nancy Samolitis, MD, grundare av Facile Dermatology, är ett fan av varumärken som Cerave och Cetaphil, medan Donell hydrerande krämtvätt är ett val för hudläkare Elizabeth Tanzi, MD, grundare och chef för Capital Laser & Skin Care. Du hittar aldrig en hudläkare som använder en noga, för dyr skumrengöring fylld med syntetiska dofter eller konserveringsmedel.
2. Nå en kliniskt testad anti-aging behandling
Elizabeth Arden Prevage Anti-Aging Daily Serum $ 162
Dermatologer menar allvar med anti-aging, och de bryr sig inte med ingredienser som inte omfattas mycket av vetenskapen. Retinol, glykolsyra och antioxidanter är bland ingredienserna du hittar i deras nattliga serum och behandlingar.
Beverly Hills hudläkare Lisa Chipps, läkare, växlar mellan ett retinolserum för att öka kollagenproduktionen och en produkt för att reparera solskador före cancer, som DNA Night Renewal.
Tanzi svär vid Epionces glykoliska Renewal Facial Lotion, som försiktigt exfolierar för ljusare hud. Dermatolog Dendy Engelman, MD, rekommenderar Elizabeth Ardens antioxidantpackade Prevage Daily Anti-Aging Serum.
3. Gör ögon och läppar till en prioritet
Roc Eye Cream $ 18
Det är en sanning som är allmänt erkänd bland hudläkare att när du är i 30-talet, den känsliga huden runt ögonen och läpparna behöver extra näring. Under hennes ögon använder Chipps gärna RoCs Retinol Correxion Eye Cream, en beprövad apoteksprodukt. Tanzi svär vid Alastin Restorative Eye Treatment.
För läpparna, prova något superhydrerande-Byrdie-redaktörer är stora fans av Make Marine Salve.
4. Glöm aldrig nacken
Är klinisk hals perfekt $ 90
En hudläkares arbete slutar inte vid deras ansiktsgränser, och inte heller deras personliga hudvårdsrutin. "Halsen är ett ofta försummat område och en av de platser som kan avslöja ålder, "säger Engelman, vars ögonblicks favoritkräm är Is Clinical Clinical Neck Perfect Complex. Produkten innehåller" hyaluronsyra för hydrering, blandade fruktextrakt för att förbättra peeling, vitpilbark, som är en källa till salicylsyra och vitamin B5, "förklarar Engelman. (Du kan alltid lita på en hud att granska ingredienserna.)
5. Använd en fuktkräm utan krusiduller
Neutrogena Hydro Boost Water Gel $ 20
Precis som rengöringsmedel, är fuktighetskräm en annan produkt som hudläkare vet att inte spola på. Anti-agingprodukter med kliniska studier för att säkerhetskopiera dem är där de spenderar sina pengar. Men poängen med fuktighetskräm är helt enkelt att täta fuktbarriären, så de flesta derms väljer något super basic. Cerave Moisturizing Lotion är en hudläkares favorit, liksom denna Neutrogena-plockning, som innehåller hyaluronsyra för lite extra hydrering.
Nästa: Se vilka produkter en känd hudläkare kastade ur en redaktörs hudvårdsrutin.
