När temperaturen stiger och vi spenderar mer tid ute (hej, sommar!) Finns det en irriterande nackdel: kroppsakne. Vissa av oss är plågade av det mer än andra (den svettiga kampen är verklig), men jag skulle gå så långt som att säga att vi alla har varit där. För att hålla ryggen, bröstet, rumpan och överallt däremellan ren och tydlig, beställde vi Dr. Rachel Nazarian från Schweiger Dermatology Group för hjälp.
Tillbaka akne
"Både akne i bröstet och ryggen är riktigt lika och delar en något liknande etiologi", förklarar Nazarian. "Båda områdena innehåller en tät samling svett- och oljekörtlar, och eftersom de flesta av oss bär en skjorta hela dagen är områden under våra kläder föremål för ocklusion av tyger."
Hon fortsätter: "Ryggen är dessutom irriterad och tilltäppt genom att gnugga av föremål som ryggsäckar och stolarnas baksida. Produktionen av svett och olja på huden hela dagen, och hudens oförmåga att lufta väl under kläder gör det till en främsta platsen för akne att gro. Den största skillnaden är att huden är tjockare på baksidan än på bröstet och kan tåla starkare aknemediciner. Nackdelen är att bröstområdet är mycket lättare att komma åt och behandla med aktuella läkemedel under behandlingen baksidan är inte lika enkel, eftersom den bara är utom räckhåll; processen att applicera akne-medicin på baksidan är en verklig utmaning för de flesta. "
"Människor med en fördelning av akne i områden med övre rygg eller bakre axlar är idealiska kandidater för behandling hemma eftersom dessa områden är mycket lättare att nå och medicinering kan placeras mer effektivt. Om du märker ärrbildning i huden med dina utbrott, hoppa över OTC-steget och gå direkt till din hudläkare. Denna typ av akne kan kräva oral eller receptbelagd lokal medicinering, och att vänta på att receptfria läkemedel ska fungera (om de fungerar alls!) kommer bara att tillåta mer tid för ärr att bilda en ansamling av potentiellt irreversibel hudskada, "råder Nazarian.
"Det är verkligen för svårt att upptäcka akne - ingen har akrobatiska färdigheter för att hantera det!" Säger Nazarian. "Den bästa vägen är kroppstvätt. Benzoylperoxid är ett utmärkt alternativ för röda djupa stötar på huden, finnar som tenderar att vara lite mer smärtsamma." Vi gillar verkligen Murads Acne Body Wash ($ 44).
Nazarian förklarar, "Även om bensoylperoxid kan bleka lakan, kläder och handdukar, är det ett utmärkt läkemedel som bättre kommer att behandla några av de djupare akne finnarna. Glykolsyra är en exfolierande ingrediens som hjälper till att avlägsna döda hudceller och kan låta andra läkemedel arbeta mer effektivt och tränga igenom huden lättare. Men dessutom hjälper det mörka fläckar och märken att blekna snabbare, vilket innebär att din hud kommer att se bättre ut snabbare. " Vårt favorit apoteksalternativ är Neutrogenas Body Clear Body Wash ($ 7). "Skumma upp tvätten och låt den sitta på huden i minst fem minuter innan du sköljer. Leta efter verktyg på apoteket som hjälper dig att applicera kroppstvätten lättare på baksidan. Min favorit är loofah-ryggborsten, ett långt trähandtag, vilket gör det mycket lättare att nå hela området. " Prova Elemis's Skin Brush ($ 45).
Bröstacne
"Vissa mildare former av ansikts- och bröstacne kan förbättras genom modifiering av livsstilsvanor (byte av gymkläder snabbt och duscha omedelbart efter ett träningspass så att svett och bakterier rengörs från huden och bär lätta andningsvävnader). Små röda stötar , och särskilt blackheads och whiteheads, kan vanligtvis adresseras med receptfria produkter, "föreslår Nazarian.
"Kroppsvattnar, även om de också är ganska användbara, har bara begränsad kontakt med huden och kommer inte att vara lika effektiva som läkemedel som är kvar", tillägger hon. När du har att göra med bröstkorg har du förmågan att använda mediciner och lämna det på effektivt. Eftersom bröstet är lite mer känsligt än ryggen, använd en mildare kombination av läkemedel och försök att undvika hårdare tekniker som kan torka ut huden (som skrubb och tvättar med pärlor). Leta istället efter mild akne-medicinering med lägre nivåer av bensoylperoxid, såsom La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Acne Treatment ($ 30), som är mindre benägna att irritera. Eftersom bröstet är så tillgängligt KAN du behandla fläckar när något dyker upp - bara se till att du använder en produkt som är speciellt gjord för fläckbehandling, vilket är mindre benägna att övertorka och överflammar huden . Neutrogena On the Spot Treatment ($ 7) och Philosophy's Clear Days Ahead Snabbverkande salicylsyra Acne Spot Treatment ($ 20) är båda bra alternativ, eftersom de är otorkande och skonsamma.
Butt Acne
"Akne på tushen kan ha olika orsaker, men det vanligaste är irritation i hårsäckarna. (Detta betyder inte att du är hårig!) Även de fina babyhåren som människor har över hela kroppen kan bli irriterade friktion. Grundläggande gnidning och tryck som kommer från sittande och täta kläder förhindrar att svett och värme slängs bort i detta område av kroppen. Kombinationen av täta kläder, ocklusion och friktionskrafter kan utlösa små finnar att bildas på din tush och lår - vanligtvis hänvisar vi till dessa stötar och finnar som "follikulit."
"Förhindra detta genom att undvika trånga byxor och leggings och bära kläder som gör att värme och svett kan spridas genom tyget (bomull är bra). Behandlingen görs bäst genom mjuka exfolierande produkter (undviker hårda skrubbar som kan irritera hårsäckarna ytterligare). Amlactin ($ 13) är en fantastisk receptfri lotion som bryter ner de döda hudcellerna som kan täppa till porer och hårsäckar. Använd den som en klassisk kroppslotion till området dagligen. "
Halsacne
"Naturligtvis kan akne hända var som helst - och beroende på plats kan det finnas en specifik orsak - eller ibland till och med samma orsak (hormonell akne kan orsaka en mängd olika fördelningar av akne i kroppen). Kom ihåg att också börja med en mild akne-behandling för att förhindra det övertorkade, inflammerade svaret som en aggressiv behandling kan utlösa. Som en grundregel för att förhindra akne, låt huden andas och undvik täta eller ocklusiva kläder när det är möjligt (detta inkluderar pannband, skjortor, till och med hattar) Se till att produkterna du använder är oljefria och ange tydligt att de är icke-komogenogena läppstift (människor kan få finnar runt läpparna).
"Slutligen, om din akne lämnar ärr efter sig eller inte svarar på receptfri behandling, hoppa över försöket och boka en tid med din hudläkare. En del akne är alldeles för envis och kräver receptbelagda läkemedel eller piller!"
