Under de senaste åren har kokosnötolja spionerats som ett universalmedel för hälso- och kosmetiska problem, i takt med en hälsokultur som söker icke-toxiska och naturläkemedel i motsats till de som syntetiserats i ett laboratorium. En studie från 2019 i Journal of Traditional and Complementary Medicine visar att, på grund av dess höga koncentration av naturligt mättade fetter, är kokosnötolja en effektiv fuktighetskräm, en som kan minska symtomen på eksem och dermatit. Kokosolja kan också förhindra hårskador , och det kan till och med skydda huden från milda ultravioletta strålar. Fettsyrorna som finns naturligt i kokosnötsolja krediteras med sin kosmetiska skicklighet, vilket gör supermat inte bara en diet för livsmedelsentusiaster utan också en valfri produkt för rena skönhetsguruer. (Det är dock viktigt att notera att många känner att kokosnötolja är ganska komedogen, vilket betyder att den täpper till porerna, så den bör appliceras med försiktighet.)
När det gäller oljor har kokosnötolja en extremt lyxig känsla. Det härstammar inte bara från Moder Natur, dess kemiska sammansättning är tjock och krämig, och dess gudomliga doft kan verkligen stämma. Men talar vi om, är det klokt att skära kokosnötolja under sex, särskilt som smörjmedel? Här är vad du behöver veta.
Fördelar med att använda kokosolja som smörjmedel
Eftersom kokosnötolja har en hög smältpunkt kan den "förhindra friktion under samlag bättre än vattenbaserade smörjmedel", konstaterar allmänläkaren Sashini Seeni, som har en tendens att torka upp som reaktion på kroppsvärmen. "Kokosolja återfuktar huden och eventuellt slemhinnan", säger hon - ett plus för kvinnor som måste kämpa med vaginal torrhet.
Kristi Blustein, ayurvedisk specialist, ayurvedisk hälsoutövare, aromaterapeut, herbalist och grundare av botanisk hudvårdslinje Khus + Khus, är för att använda kokosolja som en personlig smörjmedel. "Dess pH-nivå ligger nära det ideala biomet för vaginalområdet, så det är osannolikt att det stör vaginala pH-nivåer. Kokosolja är 5,5 till 7,3 och det ideala pH-värdet för vaginalområdet är 4,5 till 6. Att upprätthålla biomet är viktigt för vår sexuella hälsa och bör övervägas när vi väljer ett smörjmedel, säger Blustein. Med andra ord, för att det är viktigt att skapa en balans mellan friska bakterier i din vagina, vill du vara selektiv om vad du lägger ner där, så att du inte stör biomet.
Det är viktigt att notera att det inte finns några tillgängliga studier som erbjuder en konkret analys av kokosoljans effekter på vaginal flora (mer om det senare). En förhöjd pH-nivå i slidan kan dock leda till infektion, så för att hålla bakterierna i schack vill du alltid hålla pH-nivåerna balanserade.
Risker med att använda kokosnötolja under sex
En av de största riskerna med att använda kokosnötsolja under sex är dess effekt på kondomer: "Oljan kan bryta ner latexen i kondomer", säger experten MaryEllen Reider, medgrundare av förstärkningsprogrammet för bäckenbotten, Yarlap . Detta kan göra kondomer ineffektiva som en barriär mot STI och graviditet. Dessutom konstaterar hon att det är viktigt att använda en högkvalitativ produkt eftersom "kokosolja har olika renhetsnivåer."
Blustein upprepar denna känsla och noterar att bekämpningsmedel och andra rester kan finnas om kokosolja skördas från en oreglerad odlingsprocess. ”Jag kan inte nog betona vikten av att köpa rena produkter från ett etiskt företag”, säger hon. "Detta kan lätt undvikas genom att köpa ny organisk kokosnötolja."
Gynekologer väger in
Om du inte är beroende av kondomer under sex och väljer en högkvalitativ etisk kokosnötolja, är det säkert att använda som smörjmedel? Vi rådfrågade Hedieh Asadi, MD, grundare av DeoDoc, och hennes kollega Gunvor Ekman Ordeberg, MD, Ph.D., en OB / GYN, för att väga in saken. "Jag skulle inte rekommendera något som inte har testats grundligt", säger Ordeberg. "Det är okänt i vilken utsträckning kokosnötolja kommer att påverka vaginalfloran. Det finns inga vetenskapliga studier om kokosnötolja som används som smörjmedel. Med detta sagt finns det också allergier kopplade till kokosnötolja."
Ordeberg konstaterar också att eftersom kokosnötolja innehåller socker kan det riskera dig för överväxt av candida, vilket kan orsaka jästinfektioner eller bakteriell vaginos (BV). "Candida trivs med socker", säger Ordeberg. "Vi vet att pH-förändringar i slidan kommer att öka risken för bakteriell vaginos och candida."
När det gäller smörjmedel föredrar Ordeberg silikonbaserade sorter. "Det finns mycket bra studier som visar att silikonbaserade smörjmedel är de säkraste och bäst för vaginalfloran. Dessa innehåller inte konserveringsmedel, som när de appliceras inuti slidan kan döda Lactobacillus, sänka pH och därmed öka risken för infektion . "
Hittills finns det inga vetenskapliga bevis för att stödja användningen av kokosnötolja för vaginal användning, vilket innebär att tills studierna kommer in, är det osannolikt att vissa inom det medicinska samfundet kommer att komma bakom dess användning.
Slutgiltiga tankar
Bland läkare, sexologer och hälsoexperter finns det en debatt om huruvida kokosnötolja ska användas som smörjning. Slutsatsen är att vissa berömmer sina dygder, medan andra tvivlar på dess effektivitet och säkerhet.
Att välja en smörjmedel är ett av de mest personliga besluten du kan fatta, så i slutändan är beslutet upp till dig. Om du vill prova kokosolja kan ett pH-test hemma hjälpa dig att övervaka dina nivåer så att du kan hålla ett öga på vaginalbiomet. Som en påminnelse, om du litar på kondomer eller är benägen för vaginala infektioner, kanske du vill undvika att använda kokosnötolja helt.
9 nya produkter som gör ditt liv (och sexuell hälsa) bättre
