Innan jag tog piller morgon efter var jag oerhört orolig. Jag var nyligen singel efter ett långt monogamt förhållande, hade upplevt en tvivelaktigt skyddad nattstod kvällen innan och kände att jag trampade helt okända vatten. Jag hade vänner som naturligtvis hade tagit plan B, men vi hade aldrig riktigt diskuterat hur det var för dem på djupet. Jag kom inte ihåg att jag lärde mig något om det i gymnasiet sex ed. Och jag brydde mig inte om att leta efter möjliga biverkningar på internet, vilket jag visste skulle vara dramatiskt och skrämma mig. Alla dessa okända gjorde min första Plan B-upplevelse ungefär tio gånger mer stressande än vad den behövde vara.
Som det visade sig skulle jag avsluta med att ha en helt begivenhetslös och effektiv första gång med Plan B (inga biverkningar, ingen graviditet), men jag önskade att jag hade blivit bättre utbildad om det och visste vad jag kunde förvänta mig i förväg.
Låt oss först ta bort den mest grundläggande frågan: Vad är Plan B? Enligt Felice Gersh OB / GYN är det den enda formen av tabletten som säljs receptfritt (så inget recept behövs) och innehåller 1,5 mg av hormonet levonorgestrel. Pillerns verkningssätt kan vara "för att förhindra ägglossning, befruktning eller implantation (av ett ägg)", förklarar hon.
Möt experten
Felice Gersh är en OB / GYN, liksom grundare och chef för Integrative Medical Practice of Irvine. Hon specialiserar sig på kvinnors hormoner, tarmmikrobiom och dygnsrytm.
Tack och lov hade jag redan tillräckligt med information om Plan B innan jag tog den (tack vare mina vänner, förresten, inte skolan, inte sjukvården) för att veta att den inte kan bli av med en befintlig tidig graviditet. Tyvärr är inte alla medvetna om detta faktum. “Morgon efter piller är inte abortpiller ” Bekräftar Gersh. "Om du redan har ett implanterat embryo i dig, fungerar det inte!" P-piller kan inte heller förhindra överföring av någon form av sexuellt överförbar infektion: "Kondomer bör alltid användas när kunskap om partnerns hälsotillstånd är okänd eller tveksam", säger Gersh.
Nu när vi alla är redo, låt oss fortsätta lära oss hur det verkligen är att ta Plan B. Här fem saker som jag önskar att jag hade känt innan min första pillerupplevelse efter morgonen.
# 1. Du behöver inte ta det "morgonen efter" … men det blir mindre effektivt om du inte gör det
Bara från namnet trodde jag att du var tvungen att ta piller efter morgonen ASAP för att det ska fungera alls, men sanningen är att du har 72 timmar, den tid det tar vanligtvis för att ett ägg ska befruktas innan det är för sent . Ändå är det inte en klok idé att ha oskyddat sex och figur, åh det är bra, jag tar bara plan B om tre dagar framöver och det blir bra. "Verkligheten är att det inte är idiotsäkert", säger Gersh. Enligt Gersh är Plan B faktiskt "mindre effektiv än att använda preventivmedel ordentligt" och skulle helst inte bli din standardpraxis för att förhindra graviditet (särskilt eftersom p-piller kan ge dig $ 50 eller mer en pop).
# 2. Det kan förändra ditt periodflöde eller få dig att upptäcka
Lola Ultra tunna dynor med vingar $ 9
Detta händer inte alltid, men efter att ha tagit morgon-efter-p-piller, du kan uppleva en tyngre period, en lättare eller oregelbunden blödning.Och du kommer sannolikt att upptäcka lite mellan den tid du tar p-piller och till den tid du börjar din menstruation.
Men igen, för att Plan B inte är en 100% garanti, om din blödning är misstänkt onormal och du känner dig tveksam rekommenderar Gersh att du gör ett graviditetstest bara för att vara säker.
# 3. Du * kan * uppleva biverkningar
Rocky Mountain Oils Migraine Support Essential Oil Blend $ 26
Internet listar alla typer av alarmistiska biverkningar på morgonen efter piller, men enligt Gersh är de vanligaste illamående, buksmärta, trötthet, huvudvärk, menstruationsförändringar, bröstförändringar och yrsel, och huruvida du upplever någon av dessa biverkningar beror på faktorer som kroppens specifika hormonnivåer, känslighet för hormoner och om du har varit gravid eller gjort en abort tidigare.
# 4. Men du kanske inte heller upplever några biverkningar alls
Jag hade hört anekdoter och läst information på nätet som fick mig att tro att biverkningar från Plan B, som spotting och intensiv trötthet, var ganska oundvikliga. Detta gjorde mig väldigt nervös att ta det. I själva verket fyllde jag till och med på ibuprofen och avbröt de middagsplaner jag hade den kvällen i väntan på att känna mig som skit. Men i verkligheten, Jag upplevde noll biverkningar från Plan B: ingen illamående, ingen yrsel, ingen konstig period. Bokstavligen ingenting. Jag har tagit det ungefär fem gånger sedan första gången och har aldrig känt mig så mycket som lite trött.
Din upplevelse kommer sannolikt att vara helt annorlunda än dina vänner eller vad du läser på internet, så förbered dig säkert på det värsta om du är så tvingad, men hoppas också gärna på det bästa, med vetskapen om att det är en verklig möjlighet.
Detta betyder inte att några varningar om Plan B: s biverkningar är överdrivna eller osanna, det är helt enkelt att allas kropp är annorlunda. Din upplevelse kommer sannolikt att vara helt annorlunda än dina vänner eller vad du läser på internet, så förbered dig verkligen på det värsta om du är så tvingad, men hoppas också gärna på det bästa, med vetskapen om att det är en verklig möjlighet.
# 5. Var beredd på lite känslomässigt nedfall
Papyrus Own Your Story Guided Journal $ 27
Jag förväntade mig inte det här alls, men efter min första gång att ta Plan B kände jag mig lite konstig, andligt sett. Jag kände mig generad nästan, som om det var mitt fel och mitt fel ensam för att jag inte hade varit mer försiktig natten innan. Jag skulle gärna vilja säga att jag var mer dålig än det här, men när jag gick ut från det apoteket kunde jag inte låta bli att känna samhällets slampande ögon som tittade på mig.
Lyckligtvis kom jag över det känslomässiga obehaget ganska snabbt. Men oavsett vad du känner efter din första plan B (skuld, stolthet, ambivalens, en vag psykisk ickiness), garanterar Gersh att du inte är den enda. "Var noga med att skämma bort dig själv och ta itu med eventuella känslor", säger hon. “Var öppen och ärlig om några blandade känslor skulle komma ut! Även hormonet förändras från morgonen efter p-piller kan påverka ens känslor. ” Försök att prata med en vän som har tagit p-piller och eventuellt kan relatera, eller bara skriva dina tankar på papper.
Plan B Ett steg nödpreventivmedel $ 50Allt du någonsin velat veta om alla typer av preventivmedel
