Hur man återfuktar huden utan fuktkräm, enligt hudläkare

Medan många kanske tycker att det är otänkbart att gå utan fuktighetskräm, har de klagomål som människor har haft med krämfuktighetsgivare inte varit okända. Det allmänna samförståndet har till stor del varit att vissa av dessa formler kan leda till utbrott, medan andra gör att huden ser ut och känns fet.

I en nyligen genomförd undersökning av Statista avslöjades att över 13 miljoner människor i USA inte hade använt en droppe fuktighetskräm under veckan innan de utvärderades. Nyheten var minst sagt chockerande - särskilt för dem som har varit orubbliga när det gäller deras vardagliga hudrutin. Men för att erbjuda lite tröst delade undersökningen att det fanns 60 miljoner som sa att de använde det sju gånger under samma tidsperiod, medan över 24 miljoner hävdade att de hade tillämpat det totalt 14 gånger.

Mot bakgrund av denna fråga utnyttjade vi expertisen hos några få hudvårdsguruer för att ge oss en uppfattning om huruvida fuktighetskräm är en verklig nödvändighet eller inte. Som det visar sig är frågan mer laddad än du tror.

Kolla in vad experterna hade att säga nedan.

Om du är kräm-fuktighetsgivande …

Om det känns fet är det som tänder dig med krämfuktighetskräm, föreslår experter att du använder olja som ett sätt att låsa in hydrering. Det verkar finnas en vanlig missuppfattning att oljor gör att du känner att du precis sprang ett maraton i 90 graders väder. Men denna uppfattning är helt enkelt inte sant. Faktum är att det finns många oljor som är lätta, lätt absorberade, icke-komedogena och bra för dagligt bruk.

"Hemligheten är att använda naturliga oljor", säger Kristina Goldenberg, MD. "Sheasmör är en av mina favoriter. Det ger huden beständig fukt. Som någon med torr, känslig hud behöver jag inte oroa mig för en allergi eftersom det här är en mycket skonsam produkt."

Paul Jarrod Frank, MD, säger att oljor är ännu bättre än krämer när de låser i hydrering. "Vatten torkar huden, men oljor och salvor är mest hydratiserande", tillägger han. "Lotioner fortsätter lätt men återfuktar fortfarande inte lika bra som en olja."

Olja är tänkt att fungera genom att reparera hudens översta lipidbarriär och låsa in fukt, där vattenbaserade gelfuktighetsgivare och serum avdunstar, vilket gör att huden känns ännu torrare. Problemet med oljor ligger dock i de med aknehud. Enligt kändisestetikern Renée Rouleau fungerar oljor som grogrund för bakterier, vilket leder till ännu fler utbrott. I det här fallet vill du gå till andra alternativ (mer om dem senare).

Herbivore Lapis Oil Balancing Facial Oil $ 72Eve Lom Radiance Face Oil $ 80

För ett lättare alternativ säger kändisestetiker Joanna Vargas att serum kommer att få jobbet gjort, särskilt om de blandas med feta oljor. Hon säger, "Serum är utmärkta för hydratisering om de innehåller bra fetter som argan, avokado eller olivolja. Oljor ger omega-3-fettsyror för att hålla lipidskiktet fuktigt samtidigt som det fungerar som antiinflammatoriska medel. Dessutom min egen retinol, Super Nova Serum hjälper till att hydrera samtidigt som det stimulerar kollagenproduktionen. "

Joanna Vargas Eden Instant Lift Mask (5-pack) 75 $

Vargas är också ett stort fan av att använda arkmasker för att ge näring till huden - ett dyrare alternativ för daglig användning, men perfekt för snabb och enkel applicering. Masker kan också vara bättre för akne-benägen hud eftersom de vanligtvis inte innehåller oljor.

"Jag brukar göra en lakmask varje kväll före sänggåendet och alltid använda dem i planet", förklarar Vargas. "Mina lakmasker är fyllda med fantastiskt serum, och jag känner att det räcker att behandla hela ansiktet, nacken och bröstet."

Ett annat bra alternativ är att koka upp din egen mask eller återfuktande rengöringsmedel - en metod som Goldenberg står stadigt bakom. "Det är lätt att skapa gör-det-själv-masker och rengöringsmedel hemma som kommer att vara väldigt återfuktande", säger hon. "Några av mina favoritingredienser att använda är kokosnötolja, avokado och honung. Glöm inte gurkmeja om du vill lägga till lite anti-aging till blandningen."

När du använder olika fuktgivare i din rutin är det viktigt att börja med de tunnaste produkterna först för att få bästa resultat. Att sätta ett lättare serum ovanpå oljan skulle visa sig vara kontraproduktivt eftersom oljans tjocklek kan förhindra korrekt absorption.

Vargas rekommenderar att man börjar med en arkmask, sedan följer med ett serum och slutligen ett oljeserum eller olja. Om du går den hemlagade maskerutten, skulle detta vara det sista steget i din rutin istället för olja.

Vad händer om du bara vill använda en produkt?

Goldenberg avslöjar att hennes val för en enda återfuktande produkt skulle vara älskling. "Honung är den mest mångsidiga. Den ger fukt, den har antibakteriella egenskaper (Red. Anmärkning: ett bra alternativ för akne-benägen hud), och det har också antioxidanter som hjälper till mot åldrande", förklarar hon. "Av dessa skäl är älskling min favorit."

På frågan vad hans ensamma val skulle vara rekommenderade Frank ett apotek. Han delar, "Jag rekommenderar alltid att du använder Aquaphor ofta, eftersom det ger ett extra skydd för din hud. Det är särskilt bra på vintern och hjälper till att skydda huden från vinden."

Aquaphor Healing Salve Advanced Therapy Skin Protectant $ 17 $ 1010 saker tjejer med perfekt hud alltid gör

Intressanta artiklar...