På listan över kontroversiella skönhetsingredienser sitter natriumlaurylsulfat precis nära toppen, men förtjänar det sitt dåliga rykte? Visst, du försöker undvika det i dina hårvårdsprodukter för att skydda det från att ta bort din färg, men hur natriumlaurylsulfat fungerar i din hudvård och effekten det kan ha på ditt ansikte och kropp kanske inte är så tydlig. För att hjälpa till att lösa förvirringen nådde vi ut till NYC-baserade hudläkare Rachel Nazarian, MD, från Schweiger Dermatology Group och Debra Jaliman, MD, tillsammans med kemisterna Victoria Fu och Gloria Lu från Chemist Confessions. Fortsätt rulla för att lära dig allt du behöver veta om natriumlaurylsulfat och ta reda på om du bör undvika ingrediensen i dina hudvårdsprodukter.
Sodium Lauryl Sulfate
Typ av ingrediens: Skummedel.
Huvudfördelar: Skapar ett skum, uppmuntrar en djuprengöring och emulgerar.
Vem ska använda det: De som inte har allergi eller känslighet för det.
Hur ofta kan du använda det: Kan användas varje dag om du bara applicerar den på områden som rymmer bakterier och begränsar tiden på din hud.
Fungerar bra med: Återfuktande medel för att motverka torrheten från natriumlaurylsulfat.
Använd inte med: Fysiska och kemiska exfolierande ämnen kan irritera huden ytterligare.
Vad är Sodium Lauryl Sulfate?
Enligt Dr. Jaliman är natriumlaurylsulfat (aka SLS) ett ytaktivt medel som har många olika funktioner, men det fungerar som ett rengöringsmedel i hudvård. Det är en typ av sulfat och härrör från kokosnötolja, palmkärnolja eller petroleumolja. Jaliman beskriver formen som ett kristallliknande pulver, som oftast finns i tvålar, rengöringsmedel, kroppsvaskar, sminkborttagare, tandkräm och schampon. Som ett skummande medel kan natriumlaurylsulfat hjälpa en produkt att rengöra bättre eller mer grundligt genom att skumma upp och skapa ett skummande skum.
Fördelar med natriumlaurylsulfat för huden
En relativt billig ingrediens, natriumlaurylsulfat ingår i en mängd olika produkter med ett brett användningsområde. I hudvård används den huvudsakligen som tvättmedel för att avlägsna oljor.
- Lätter upp: Det skummande skummet används inte bara för sina sensoriska egenskaper (vissa människor gillar helt enkelt känslan av ett rikt skum), men Nazarian säger att skummet också bidrar till att rengöra området genom att locka till sig oljorna.
- Rengör effektivt: Nazarian säger att genom att ta bort oljorna är natriumlaurylsulfat ansvarig för att ge dig den knarriga rena känslan. Tack vare det skummande skummet går lite av produkten långt och på sätt och vis gör dina produkter lite mer effektiva. "Du behöver inte mycket och du känner att du blir större ren", säger hon.
- Tar bort smink: Om du bär mycket oljebaserad eller långvarig smink, säger Nazarian att du kanske tycker att en sudsy-rengöringsmedel gör att du kan bryta ner den och ta bort den mer effektivt.
- Emulgerar: Enligt Jaliman kan natriumlaurylsulfat hjälpa till att binda ihop två ingredienser, såsom olja och vatten, för att förhindra separering i formeln.
- Bekämpar bakterier: Jaliman säger att det också har vissa antibakteriella och antimikrobiella egenskaper.
Sodium Lauryl Sulfate vs. Sodium Laureth Sulfate
Två sulfater som ofta förekommer i skönhetsprodukter (antingen separat eller tillsammans) är natriumlaurylsulfat och natriumlauretsulfat (SLES). På grund av den lilla variationen i stavningen är dessa ingredienser lätta att förvirra, men det finns en anmärkningsvärd skillnad mellan de två. De fungerar på samma sätt i den meningen att båda ingredienserna skapar den skummiga känslan i produkterna, men som Fu förklarar det, binder natriumlaurylsulfat till proteiner på hudens yta mer än natriumlauretsulfat. Vad detta betyder är att natriumlaurylsulfat har potential att vara mer irriterande och det finns en högre kontaktallergi mot det. "När det gäller produktens irritationspotential är natriumlauretsulfat ett bättre alternativ än natriumlaurylsulfat", säger Fu.
Biverkningar av natriumlaurylsulfat
Nazarian säger att även om natriumlaurylsulfat inte är en dålig ingrediens för de flesta, kan det faktiskt vara irriterande. "Om du kommer att få det i dina ögon eller om du inte kommer att tvätta det av huden och du kommer att lämna en del av resterna på din hud, kan det vara irriterande", säger Nazarian. Men Lu tillägger att potentialen för irritation mestadels baseras på koncentrationen av natriumlaurylsulfat. "Ju högre koncentration, desto högre potential för irritation", säger Lu.
Nazarian och Jaliman rekommenderar alla med en sann allergi såväl som de med känslig hud eller eksem (eftersom det tar bort lite mer olja än vad som krävs) för att undvika att använda natriumlaurylsulfat i sina hudvårdsprodukter. Men båda hudläkare säger att andra hudtyper borde vara bra att använda om de vill, och Lu tillägger att dessa människor inte behöver svära av sulfater helt. "Generellt sett, för alla andra hudtyper, skulle vi inte gå så extrema som att rekommendera att undvika alla sulfater, eftersom det fortfarande är möjligt att skapa en bra, icke-strippande formel som innehåller sulfater," säger Lu.
När det gäller allergier säger Nazarian när en patient kommer in med en potentiell kontaktallergi är natriumlaurylsulfat en av ingredienserna som de kommer att testa för, men det är mer irriterande än det är en allergi. "Allt kan vara irriterande om det används på fel sätt eller om det är för långt på huden", förklarar hon. "Det är mer troligt att det är irriterande, vilket betyder att vi bara behöver lära människor hur man använder det och hur ofta man använder det."
Hur man använder det
Om du är en av de som är kvar som inte har allergi, känslig hud eller atopisk dermatit och älskar känslan av ett rikt skum för mycket för att ge upp det, följ nedanstående råd när du använder produkter som innehåller natriumlaurylsulfat för att undvika irritation.
För att använda en natriumlaurylsulfatrengörare, bör du först blöta huden. Att applicera ett ytaktivt medel på torr hud ökar bara risken för irritation, så späd det med ljummet vatten. Applicera sedan kroppstvätten och skölj av den genast. Jaliman och Nazarian säger att om du lämnar produkten på huden för länge kan det också leda till irritation, så håll dina duschar korta. Nazarian säger att det är okej att bada och använda en produkt som innehåller natriumlaurylsulfat varje dag, men hon tillägger att det är viktigt att bara applicera produkten på de bakterieområden som faktiskt behöver rengöras djupt (armhålor, ljumska och fötter) och hoppa över andra områden, som dina ben, för att undvika att ta bort för mycket olja.
Hon rekommenderar också att du hoppar över ditt ansikte och väljer något mildare. "Ibland är de rengöringsmedel som vi använder för ansiktet lite mer aggressiva än vad de behöver vara", förklarar Nazarian. "Det är mycket mer troligt att du tar bort för mycket olja i ansiktet än att du är din hårbotten eller till och med din rygg."
Och slutligen, för att natriumlaurylsulfat kan torka eller irritera, föreslår Jaliman att du avslutar med en fuktkräm direkt efter att du har kommit ut ur duschen för att återställa din hud.
Poängen? "Frågan är inte alltid vad de använder för att rengöra", säger Nazarian. "Det är hur de rengör. Även ett verktyg som inte nödvändigtvis är ett farligt verktyg som används på fel sätt kommer att orsaka problem."
Upp nästa: 15 sulfatfria schampon som inte tar bort håret
