När livet blir lite kaotiskt finns det få självvårdsritualer som lugnar både våra sinnen och våra hudfärger såväl som en hemma ansiktsbehandling. Speciellt när det känns nästan lika bra som den riktiga saken, tack vare några få tips vi har plockat upp från proffsen.
Så kö upp din "chillax" -spellista (eller Netflix), tänd ett snyggt ljus och förbered dig på lite välförtjänt R&R. Våra go-to-tricks leder dig dit - och ditt ansikte tackar dig. Läs vidare för att lära dig att ge dig själv en spa-liknande ansiktsbehandling hemma.
Möt experten
- Jennifer Herrmann, MD, FAAD är en hudcertifierad hudläkare baserad i Beverly Hills, Kalifornien.
- Nicole Hatfield är estetiker för POMP Beauty, en online-konsulttjänst för hudvård.
- Candace Marino är en Los Angeles-baserad medicinsk estetiker.
Tänk som en ansiktsbehandling
Välj dina produkter som en redaktör men sätt dem i praktiken som ett skin pro. Närhelst vi får en professionell skönhetsbehandling (ansiktsbehandling eller på annat sätt) tar vi inte bara anteckningar för att vidarebefordra till våra kära läsare - vi arkiverar dem mentalt också för oss själva. Ställ dina estetiker frågor om de produkter de använder, varför de använder dem och vad de rekommenderar hemma för din hudtyp.
Detta innebär också att man tar ett steg med flera steg, snarare än att bara slå på en mask och kalla det en dag. Det är din ansiktsforskares jobb att anpassa och sparka upp behandlingen i enlighet med din hudfärg och problem, men betrakta detta som din allmänna färdplan:
- Rengöra
- Exfoliera
- Ånga
- Extrahera
- Mask / behandling
- Tona
- Återfukta
Jag fattar? Bra.
Anmäla dig till vissa elverktyg
StackedSkincare Micro-Roller $ 30
Det är ett enkelt (och roligt) sätt att lägga till en professionell touch till din spa-sesh - och du behöver inte betala ut stora pengar för att göra det. Försök med en derma-roller (som en av våra favoriter från Stacked Skincare) för att stryka ut akneärr och fina linjer, eller använd en blackhead-extraktor för att rensa skräpet ur dina porer.
Känner du dig extravagant? Vår för NuFace Trinity. "Det hjälper till att tona, lyfta, konturera och släta ut huden genom att leverera energi till vävnaderna och musklerna. Strömmen hjälper till att stimulera kollagensyntes och hjälper till att hålla vår elastin stark. Du kan bokstavligen ge dig själv en omedelbar ansiktslyftning med den här enheten, och med långvarig daglig användning kommer du att se otroliga resultat, förklarar Marino.
Om du vill gå ut med en hemmabehandling kan du överväga att lägga Vital Red Light till din ansiktsrutin. "Vital Red Light är utrustad med branschledande 5-watt LED-lampor av medicinsk kvalitet som inte bara är effektiva utan får jobbet gjort på kortare tid … En 10-minuters behandling dagligen hjälper till att föryngra huden, stimulera kollagen, minska av inflammation (den viktigaste utlösaren till åldringsprocessen) och minskning av rodnad, säger hon.
Blås av lite ånga
Förutom att dra ut smuts, olja och smuts från porerna känns ansiktsångan bara så avkopplande. Det är också lätt att göra det själv: Värm lite vatten över kaminen och lägg till en blandning av torkade blommor eller te-enkla citronskivor är också bra. Efter att ha låtit sjuda och branta i några minuter, häll blandningen i en stor skål och drapera en handduk över huvudet och skålen så att ångan inte har någon annan plats att fly. Håll dig i ungefär fem minuter.
Koppla av ansiktet med en massage
Fortuna Skin Rinascita Delle Olive Replenishing Balm $ 185
Ansiktsmassage är lika mycket en del av korrekt behandling som själva produkterna; det ökar cirkulationen och lymfflödet och säkerställer att formlerna tränger djupt in. Massera försiktigt in dina produkter i huden i en cirkelrörelse och växla till att lätt knacka med fingrarna på den känsliga huden som omger dina ögon. När din hud behöver lite extra TLC, ta en ansiktsmassage till nästa nivå med en kvarvarande balsam.
"Min nuvarande besatthet just nu är (den) Rinascita Delle Olive Replenishing Balm från Furtuna Skin. Detta är en reparativ och läkande balsam gjord av en naturlig blandning av medicinska vildfodrade botaniska växter som föryngrar huden samtidigt som huden återställer ljusstyrkan … Balsam smälter till en olja som fungerar som ett vackert medium för ansiktsmassage, och när den är klar kan den lämnas kvar på huden, säger Marino.
Förstärka din massageteknik
Keys Soulcare Obsidian Face Roller $ 25
För att öka ante med din massageteknik, försök använda en jadevals. "Jadrullar kan hjälpa till att främja avkoppling och om det finns överflödig vätska / svullnad i huden kan en jadrulle hjälpa till att stimulera lymfatisk dränering", förklarar Dr. Herrmann. För en optimal jade-rullande upplevelse säger Hatfield att rulla den i uppåt och utåt. "Du bör försöka undvika att dra ner huden med ansiktsrullen", tillägger hon.
Prova en peeling
Dr. Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peel $ 88
Ansiktsskal tar det exfolierande steget ett steg längre, och kemiskt ytbehandlar död hud för att avslöja en ljusare, yngre hud under. Det är det ultimata snabbspåret till en strålande glöd. Om du vill lägga till en skal till din hemma ansiktsbehandling, säger Hatfield Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial AHA + BHA Mask och Dr. Dennis Gross Hudvård Alpha Beta Extra Strength Daily Peel är bra utgångspunkter.
Dessa skal "kommer faktiskt inte att leda till avskalning eftersom de är självneutraliserande", säger Hatfield. "Det är inte säkert att göra en högkoncentrerad kemisk skalning på egen hand hemma, men dessa koncentrerade (receptfria) produkter kan återgå till huden och hålla dig kvar tills din nästa professionella skalning", förklarar hon.
Dubbellag dina masker
Kora Organics Love to Mask Duo $ 36
Även om du är för tidsbunden för att göra något annat på vår lista, prova detta för en nästan omedelbar ansiktsuppfriskning - det känns så bra. För en upplevelse som kommer nära en ansiktsbehandling på spaet, gillar Marino att använda en exfolierande mask och sedan följa med en återfuktande. "Kora Organics Mask Duo innehåller gurkmeja-ljusande och exfolierande mask för att polera huden och bryta ner cellulärt skräp (…). Jag lämnar detta på 5 till 10 minuter och följer med Noni Glow Sleeping Mask, som adresserar hudens hydrering och kan lämnas över natten för att sova i. Du vaknar med en mjuk, fyllig hy, färre fina linjer och en galen glöd, säger hon.
Behandla din hud med ett serum
Dullness fick dig ner? Vill du utplåna dessa pormaskar? Överväg att rikta in specifika problem med ett serum. "Serum är ett utmärkt sätt att leverera koncentrerade ingredienser i huden som hjälper till att behandla dina hudproblem. Jag rekommenderar starkt att du investerar i högkvalitativa hudserum av professionell kvalitet som kan göra verkliga förändringar i huden över tid", förklarar Hatfield.
Lager på lite vatten
bkr Glas vattenflaska $ 28
Du kanske är benägen att ignorera det här steget, men gör det inte: Varje hudskämd session kräver påfyllning eftersom du avgiftar och flyttar lymf. "Dricksvatten är viktigt eftersom när hudceller är tillräckligt hydrerade, fungerar de optimalt, vilket innebär att de absorberar näringsämnen optimalt och genererar kollagen och elastin på bästa sätt", säger Dr. Herrmann. Dessutom behöver du någonsin verkligen ett tillfälle att slå tillbaka lite H2O?
43 enkla skönhetsaktiviteter hemma att göra när du blir uttråkad
