Vi kan sjunga kokosoljans beröm i flera dagar. När det gäller de hårdast fungerande multitaskingoljorna i spelet kan inte många tävla med sitt rykte för att lösa så många sjukdomar. Du kan applicera kokosnötolja för att snabbt ta bort smink, återfukta din torra hud, stärka nagelbanden, bleka tänderna, växa ut dina ögonbryn och mer.
Jag har hållit en flaska Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil ($ 16) i närheten i flera år. Jag växte upp med svår eksem och förlitade mig på denna helt naturliga olja för att lugna min inflammerade, torra hud och har inte kunnat lägga ner den sedan dess. Jag älskar också att skära det på mina läppar på natten (särskilt på vintern) och vakna upp till en smidig, jämn tut.
Till ingen överraskning är kokosolja lika effektiv på ditt hår. Jag har naturligt lockigt, texturerat hår, så kokosnötolja har räddat mina torra strängar många gånger. När det gäller naturligt hår är den största sjukdomen torrhet året runt. Kokosolja är extremt fuktgivande och lugnande för hårbotten. Enligt en översyn av hälsoeffekterna av kokosnötolja som publicerades i Journal of the American College of Nutrition kan "kokosoljeprodukter också vara användbara för att förhindra hårskador på grund av proteinförlust under groomingprocesser och UV-exponering; emellertid fler studier behövs för att bekräfta denna effekt. "
Det finns ett specifikt sätt att applicera kokosnötolja på hårsträngarna för att få det att fungera bäst. Vi uppmanade Nunzio Saviano, ägare av Nunzio Saviano Salon i NYC, att fylla i oss om tricks för att applicera kokosnötolja i håret. Du kommer att vilja veta detta för nästa gång dina lås behöver en omarbetning.
Möt experten
- Nunzio Saviano är ägare till Nunzio Saviano Salon i New York, NY. Med över 20 års erfarenhet har Saviano visats i New York Magazines "Best of New York" för sitt personliga och innovativa tillvägagångssätt för hår.
- Shari Marchbein, MD, är en styrelsecertifierad hudläkare i New York City som specialiserat sig på vuxen kvinnlig akne. Under sin praktik föreläser Marchbein också akne och rosacea och är biträdande professor i klinisk dermatologi vid NYU School of Medicine.
Hur man effektivt applicerar kokosolja i håret
Saviano rekommenderar att du använder kokosnötolja på morgonen eftersom det tar tid att suga upp och håret kan bli fet. "Den bästa tiden att använda kokosolja är på natten och den fungerar bäst på torrt hår", säger Saviano. "Jag rekommenderar att du värmer kokosoljan så att den blir flytande och gnuggar den i händerna för att skumma på hårets ändar. Du vill att kokosnötoljan ska vara varm (inte varm) för att öppna hårsäckarna, vilket gör att molekylerna kan tränga igenom håret."
Det är bäst att dela håret och applicera kokosnötoljan i hanterbara avsnitt för att vara säker på att varje hår är belagt. Applicera mer kokosnötolja överallt där dina strängar är de torraste och mest skadade (vanligtvis i ändarna) och mindre där håret är hälsosammare (mellanaxeln och hårbotten). Om ditt hår är tunt eller lätt blir fet kan du hoppa över hårbotten så att oljan inte väger håret.
Låt kokosoljan sitta på håret i 20 till 30 minuter efter applicering. Om ditt hår är mycket torrt eller poröst kan du låta det sitta längre; vissa tycker om att använda det som en behandling över natten. För att öka dess effektivitet, täck håret med ett duschlock och vik in det i en varm handduk fräsch från torken eller applicera värme med en hårtork i några minuter för att öppna nagelbandet och hjälpa oljan att tränga djupare in i trådarna.
Om du använder kokosnötolja som en hårmask, måste du skölja ur oljan ur håret noga efter behandlingen, vilket kan ta ett par sköljningar. För bästa resultat måste du experimentera med mängden kokosnötolja du använder och hur länge oljan tränger igenom. Om kokosnötoljan gör att ditt hår är tyngdigt eller oljigt kan du prova att använda mindre av det eller schamponera mer i slutet av behandlingen.
Men en mask är inte det enda sättet att applicera kokosnötolja på håret. Du kan bearbeta en mycket liten mängd av det i hårets ändar efter att du har duschat som en detangler eller daglig fuktighetskräm för mycket torrt hår. Min favorit sak att göra är att använda kokosolja som en uppfriskning. På dag två eller tre av mina lockiga stilar när jag inte har tid att börja om med tvättdag, skumar jag en generös mängd från rot till spetsen av mina lockar. Glans- och hydratiseringsfaktorn är nästa nivå.
Fördelarna med kokosnötolja för ditt hår
Som bevisat är kokosolja djupt penetrerande för ditt hår. Jag svär vid att massera en kokosnötsolja i mina rötter till ändarna av mitt naturligt lockiga hår. Det lämnar en subtil glans och mitt hår känns fuktigt under långa perioder. Men det svarar inte på den mycket debatterade frågan kring kokosnötolja och hårväxt. vår webbplats nått ut till styrelsecertifierad hudläkare Shari Marchbein, MD, för tydlighetens skull.
Hon bekräftade att kokosolja inte kan hjälpa till med hårväxt: "Det finns inga trovärdiga studier som för närvarande kopplar användningen av kokosolja till snabbare hårväxt," förklarar Marchbein. "Det kan hjälpa till att stärka håret och ge näring till hårbotten (såväl som att minska ansamlingen av olja). Genom att minska hårbrottet blir håret mindre sprött och kan verka friskare."
Med andra ord, du bör hålla kokosnötolja runt eftersom det kommer att ge dig mjuka, glänsande strängar och bärgningsskador på håret. Här är några av våra favoritprodukter av ekologisk kokosnötsolja som kommer att klara av ditt hår.
