Att tänka på första gången som jag idealiserade människokroppen - och i sin tur först ställde den ideala kroppen mot min egen - är att rakt på överväga hur omfattande vårt samhälles omöjliga standarder är. Jag kunde inte ha varit mycket äldre än 10 eller 11 när jag medvetet märkte de smala benen på modellerna i min mors modemagasin och skådespelerskorna på min tv-skärm, samtidigt som jag funderade på hur mina lår höll ihop när jag satte mig ner. Jag var frisk och atletisk, älskad och omhändertagen, och ändå, även i en så ung ålder, insåg jag att detta kanske inte räckte. För första gången internaliserade jag en idé om "perfekt" och tanken skulle hemsöka mig långt in i vuxenlivet.
Till och med i slutet av en ansträngd resa till kroppsacceptans är det fortfarande svårt för mig att inte känna mig hopplös över våra kulturella krav, särskilt eftersom de bara verkar förenas med ökningen av teknik och sammankoppling. Instagram-åldern har gett plats för en skrämmande, genomträngande paradox: Aldrig har vi haft en sådan möjlighet att dela ärliga ögonblicksbilder av vår existens till världen, och vi har aldrig heller haft en sådan möjlighet att kurera, redigera och snedvrida dem ögonblicksbilder. Spara för den handfull människor vi ansluter oss till i det verkliga livet, det finns inget riktigt sätt att veta om någons personliga sociala medier är äkta eller "äkta".
Och därmed, med perfekt skuggade magmuskler, Facetuned hud och kerub-ansikte, genetiskt välsignade Hadids som dominerar våra sociala medier, har förväntningarna på våra kroppar aldrig varit så omöjligt höga. Om du är benägen att krita det upp till gissningar antyder data från en nyligen genomförd undersökning något annat.
Webbplatsen Treadmill Review frågade nyligen mer än 1000 amerikaner för sin "ideala" kroppstyp. Enligt resultaten, den "perfekta" kvinnokroppen är 5'5 "och 128 pund, med en 26-tums midja. (FWIW, hon tränar också sex dagar i veckan och är brunett.)
För att vara tydlig är vikt-till-höjd-förhållandet inte nödvändigtvis problematiskt vid nominellt värde. det faller tekniskt under det "hälsosamma" BMI-intervallet, men en 26-tums midja är mycket smal för dessa proportioner och skulle kräva en extremt låg kroppsfettprocent för att vara tänkbar. Men även det uttalandet ignorerar den mest uppenbara frågan med dessa uppgifter, det vill säga att genom att införa dessa godtyckliga idéer som det vi vill sträva efter, sätter vi oss automatiskt upp för missnöje.
Så som jag ser det - så som jag måste se det, för att bibehålla min förnuft - finns hopp i horisonten. Sports Illustrateds extremt inkluderande baddräkt 2017 var en bra start. Underbara modeller som Barbie Ferreira och Ashley Graham fortsätter att bevisa att kroppar är hisnande i alla storlekar. Ytterligare ett påtagligt skifte: Kvinnor fick veta för länge att de behövde agera på ett visst sätt för att anses vara acceptabla av samhället. Nu mer än någonsin har det aldrig varit kallare att unapologetically vara oss själva. Jag kan bara hoppas att detta mer inkluderande sätt att tänka utöver personligheten också sträcker sig till vårt utseende.
Som det är parallellt med så många aspekter av vårt samhälle just nu har sann uppskattning av mångfald aldrig känts så samtidigt hotad och inom räckhåll. Tänk dig om vårt ideal bara var vi, i all vår perfekta ofullkomlighet. Är det verkligen en så radikal tanke?
