Anti-aging skönhetskategorin är minst sagt mättad. Du behöver bara gå in i någon skönhetsdisk för att mötas med 101 produkter som hävdar att de raderar, håller fast, belyser och "omvänd åldras" på vår hud. Missförstå oss inte, det är inget som är fel med åldrandet. För det första är det en naturlig process som var och en av oss är tvungen att gå igenom någon gång i våra liv (om vi inte redan är det). Enligt vår ärliga uppfattning är några rader och rynkor inget annat än ett bevis på ett levande liv. Men med allt detta sagt kan man inte förneka att en ungdomlig, hoppande hud är något att önska för vissa av oss.
Förutom en hälsosam livsstil är en hudvårdsrutin av god kvalitet vår måltidsbiljett till en mjuk hudfärg, men med så många så kallade mirakelprodukter, hur vet vi vad vi ska välja? Vilka ingredienser fungerar verkligen, och värre, använder vi något som gör oss mer skada än nytta? För att sätta rekordet rekryterade vi hjälp av en hudterapeut (och allround mirakelarbetare) Melanie Grant. Grant tar hand om sådana som Phoebe Tonkin, Lara Worthington och Jessica Gomes, och vet verkligen nästan allt som finns att veta om frisk hud. Så oavsett om du är bekymrad över några mjuka linjer som dyker upp, djupare rynkor eller bara är helvete för att förebygga nedan är allt du behöver veta vad det gäller att kurera den perfekta hudvårdsrutinen mot åldrande.
Fortsätt rulla för hela Q&A.
Byrdie: Vilken ålder är lämplig för att börja implementera en hudvårdsrutin som är inriktad på åldrande?
Melanie Grant:När det gäller åldrande lever jag efter ordspråket att ett uns förebyggande är värt ett pund botemedel. Vi bör applicera en bredspektrum solskyddsmedel varje dag med början i tonåren. För tonåringar är det viktigt att börja med en enkel rengöringsmedel, solskyddsmedel och fuktkräm för att börja bilda rätt vanor. Under våra tidiga 20-tal bör vi inkludera ett antioxidant dagserum för att förhindra fria radikaler och miljöskador, samt en mild skrubbning och veckomask.
B: Vilka är de vanligaste hudvårdsfelen du ser som får kvinnor att se äldre ut?
MG: Överanvändning av botox och fyllmedel. Detta kan faktiskt få oss att se äldre ut om du bestämmer dig för att gå den här vägen och vara urskiljande med din injektor och komma ihåg att mindre är mer. Hoppa över solskyddsmedel eller antag att SPF i din smink är tillräcklig - det är det inte. Kom ihåg att Australien har ett av de hårdaste klimaten, så flitigt solskydd är viktigt för att förhindra pigmentering, fina linjer, rynkor, stora porer och slapphet orsakad av överdriven sol exponering. För att inte tala om hudcancer också.
B: Finns det några ingredienser som vi bör undvika i vår hudvård när det gäller åldrande?
MG: Undvik allt som orsakar känslighet och inflammation, eftersom detta kommer att påskynda effekterna av åldrande. Ingredienser som doft och alkohol kan stressa känslig hud, liksom hårda skrubber och aktiva produkter. Det är viktigt att söka vägledning när du väljer aktiv hudvård, eftersom du kan orsaka känslighet och inflammation.
B: Vilka är de bästa anti-aging hudvård ingredienserna att inkludera i din rutin?
MG: Den bästa anti-agingprodukten är säkert solskyddsmedel. Investera i en högkvalitativ, bredspektrum, hög SPF speciellt för ansiktet. Det är viktigt att du hittar en som du gillar känslan av så att du bär den varje dag. Prova Elta MD SPF 46.
Retinolserum är ett annat viktigt tillskott till ett bra anti-aging-system. Börja med ett försiktigt lågdosserum med ett system med långsam frisättning. Jag älskar Serum 16 av Cosmedix och Skinmedica 0,25% retinol.
Ett vitamin C-serum ger också så många fördelar. Det skyddar mot fria radikaler, främjar kollagen, stärker huden och lyser upp hudtonen. Jag älskar Skinceuticals CE Ferulic serum.
Slutligen är hydrering nyckeln till att hålla huden fyllig, daggig och smidig. Hyaluronsyra och vitamin B5 är ingredienserna att se upp för. Niod Multi Molecular Hyaluronic Complex är en bra att prova.
B: Hur ser den ideala hudvårdsrutinen på morgonen ut om du försöker behandla tecken på åldrande?
MG:Börja med en mild rengöring på morgonen följt av ett antioxidant serum som C-vitamin för att skydda din hud mot fria radikaler, förbättra solskyddet och lysa upp hudtonen. Därefter en lätt ögongel för att ge näring och fylla det känsliga ögonområdet följt av en fuktgivande, bredspektrum solskyddsmedel. Jag rekommenderar alltid att du väljer en fuktkräm med inbyggd solskyddsmedel eftersom det säkerställer att du inte hoppar över SPF på morgonen.
B: Och hur är det med en nattrutin?
Börja med en bra dubbelrengöring under natten. Först med ett oljerengöringsmedel, sedan ett mjölksyrarengöringsmedel om din hud inte är för känslig. Oljan kommer att bryta ner smink, smuts och olja, och mjölksyrarengöraren kommer att djuprengöra ljusare, exfoliera och stimulera kollagen. Därefter rekommenderar jag ett exfolierande, balanserande vatten. Jag älskar P50 av Biologique Recherche. Du kan också använda en fysisk skrubb eller enzymmask. Du behöver bara göra detta steg varannan eller tredje natt.
För anti-aging är retinol verkligen guldstandarden. Det stimulerar kollagenproduktionen, förädlar porerna, släpper ut strukturen, lyser upp hudtonen och tappar av. Hitta en mild, låg dos retinol serum till att börja med. Tricket med retinol är att införa det långsamt för att undvika rodnad, fläckighet, stötar eller känslighet. Jag älskar Cosmedix Serum 16 för nybörjare. Ögonkräm är viktigt för att återfukta och närma denna fina, känsliga hud, förhindra linjer, mörka ringar eller veck.
Slutligen en fantastisk nattkräm som passar din hudtyp och säsong. På vintern prova en tung, supernärande kräm eller balsam eller till och med olja för att hålla din hud fyllig och daggig. På sommaren kanske du föredrar en lätt gelformel.
B: Finns det några produkter du alltid rekommenderar till kunder som en del av deras hudvårdssortiment för att rikta tecken på åldrande?
MG:Ögonkräm eller serum för att förhindra, jämna ut och behandla fina linjer och veck. Jag älskar Chanel Hydra Beauty Micro Eye Serum för att djupt ge näring, återfukta och fylla. En fantastisk nattkräm som Embryolisse Lait-Crème Concentré eller Sisley Black Rose Infusion Creme. Även Skinceuticals CE Ferulic serum. Detta C-vitamin-serum ger så många fördelar att det skyddar mot fria radikaler, främjar kollagen, stärker huden och lyser upp hudtonen.
Biologique Recherche P50 $ 91
Cosmedix Serum 16 $ 131
Sisley Black Rose Infusion Cream $ 210
Chanel Hydra Beauty Micro Gel Yeux $ 150
