Fråga en hudläkare: Hur man läser ingredienser för hudvård

Skönhetsproduktetiketter kan vara förvirrande - och det är mildt sagt. Det finns så många ord, illustrationer och marknadsföringssjargong att vada igenom. Sedan finns det ingredienserna. Vi vet att de är viktiga, men hur kan vi veta vad varje ingrediens är, vad den gör och om det är bra för vår hud? Det är tufft, men utbildning är avgörande, särskilt när det gäller att spendera dina surt förvärvade pengar på produkter som är avsedda att hjälpa din hud att se bäst ut och hålla sig frisk.

Med detta i åtanke kontaktade vi några av branschens bästa experter, inklusive estetiker, hudläkare, författare och grundare av hudvård för deras behov. Vi bestämde oss för att hitta de enklaste och noggrannaste svaren på våra brinnande hudvårdsfrågor och exakt vad vi borde leta efter när vi hämtar en produkt. Var och en stavade allt för oss - vetenskapen, ingredienserna och viktiga saker att tänka på innan du köper.

Nedan hittar du deras salvia råd.

De fem viktigaste sakerna att leta efter på en etikett:

1. Ingredienser listas från högsta till lägsta koncentration, säger Jacqueline Schaffer, en anti-aging expert, bästsäljande författare och grundare av det veganska hudvårdsmärket Schique. Det betyder att om en riktigt bra ingrediens listas längst ner kommer du inte att få mycket nytta av den. Detta händer mycket med billigare produkter som har ros-relaterade fördelar (anti-aging, hydrering), eftersom ren ros och rosolja är dyrare ingredienser. Det fungerar också motsatt. Om en ingrediens som du är tänkt att vara försiktig med (som alkohol) listas i de tre första ingredienserna, välj en annan produkt.

Möt experten

Jacqueline Schaffer, M.D., fick sin medicinska examen efter att ha lärt sig om de hårda och giftiga ingredienserna som finns i skönhets- och hudvårdsprodukter. Schaffer skrev en guide till hudvård med titeln Irresistible You och utvecklade en egen produktlinje för hudvård, Schique. Hon grundade också ett företag som producerar och distribuerar naturliga och etiskt sunda skönhets- och hudvårdsprodukter.

2. Symbolen med öppen burk representerar hur länge produkten är bra för en gång den har öppnats. "Leta efter siffrorna 6M, 12M, 24M, och så vidare," föreslår Schaffer. M står i flera månader. Använd dessa siffror som en guide för när du ska byta ut din produkt. Om det till exempel har löpt ut kommer oljebeståndsdelar (spridningsmedlen) alltid att stiga till toppen, så om du fortsätter att använda det kan du applicera en högre koncentration av potentiellt porstoppande olja på din hud. Och om din produkt kommer i en kruka (eller någon förpackning som kräver att du använder fingrarna för att få ut formeln), kan bakterier enkelt överföras och du riskerar att lägga till fler bakterier i huden. Följande utgångsdatum är viktigt med hudvård och smink.

3. Utgångsdatumet bifogas sats- eller partinummeret som finns längst ner på flaskan, antecknar Schaffer. Bekanta dig med varje produktetikett innan du köper.

4. Om du är intresserad av en växtbaserad produkt står det på etiketten. "Vegansk hudvård är tillverkad av växtbaserade ingredienser som hjälper till att ge näring, återfukta och skydda din hud utan hårda kemikalier", erbjuder Schaffer. "Naturliga, veganska hudvårdsingredienser kan ge effektivitet i nivå med andra produkter. Du måste bara hitta dem", säger hon. "En kombination av våra komplex, antioxidanter, vitaminer, mineraler och botaniska extrakt kan hjälpa till att föryngra huden och ge dig en hälsosam glöd."

5. Leta efter en kanin på etiketten för att indikera att produkten är grym. "Dessa är mycket mildare på huden, snarare än hårda, konstgjorda kemiska ingredienser som vanligtvis finns i kommersiella hudvårdsprodukter", säger Schaffer. "Och eftersom de tenderar att vara mildare på huden, kan dessa produkter vara utmärkta val för personer med kroniska hudsjukdomar som eksem och psoriasis", säger Schaffer.

De fem ingredienserna som ser skrämmande ut men som faktiskt är bra för dig:

1. Tokoferol. Detta är vitamin E, som återfuktar och återfuktar din hud. "Vitamin E håller lipiderna fräscha i huden", förklarar kändisestetikern Renée Rouleau. Detta hjälper till att hålla hudens skyddande barriär intakt. Att göra detta kan hjälpa till att täta upp små sprickor som skapats i hudens barriär som kan få fukt att släppa ut och låta huden känna sig tät och torr, "förklarar hon. Som sådan möjliggör vitamin E en långvarig fuktretention mellan dina hudceller. Enligt Rouleau torkar det upp till 16 timmars hydrering.E-vitamin erbjuder också antioxidant (fettlösliga) fördelar, det hjälper till att neutralisera skadliga fria radikaler och kan på grund av dess antioxidantförmåga motverka oxidering av talg (olja) för att förhindra pormaskar.

IS Clinical Cleansing Complex $ 42

2. Palmitoyltetrapeptid-7. Dessa är regenererande peptider som stimulerar kollagenproduktionen samt undertrycker kroppens akuta inflammatoriska respons.

3. Tetrahexyldecylaskorbat. Denna ingrediens är vitamin C, som, när den appliceras lokalt, lyser matt hud, jämnar missfärgning, stimulerar kollagenproduktionen och avvärjer rynkor. Dessutom är det en kraftfull antioxidant, vilket innebär att den bekämpar fria radikaler och är en viktig ingrediens i många hudvårdsformler mot föroreningar. Enligt Rouleau är fria radikaler instabila elektroner som attackerar våra friska celler och orsakar synliga tecken på åldrande. "Det anses allmänt av forskare runt om i världen att en av de främsta anledningarna till att vi åldras är att instabila elektroner i molekyler (kallade fria radikaler) attackerar friska celler och förändrar deras sammansättning, vilket gör att de inte längre fungerar som normala, yngre celler gör, ”förklarar hon. C-vitamin hjälper till att begränsa det från att hända.

Söndag Riley C.E.O. Rapid Flash Brightening Serum $ 85

4. Ferulinsyra. "Ferulinsyra är en antioxidant tillverkad av frön av äpplen och apelsiner, vilket hjälper till mot åldrande", säger Schaffer. Det kombinerar bäst med C-vitamin (arbetar synergistiskt för att öka styrka och effektivitet) för att bekämpa ovannämnda fria radikaler.

SkinCeuticals C E Ferulic $ 166

5. Kaprylglycerider. Dessa stabila fettsyror kommer från en viss del av kokosnöten och hjälper din hud att hålla sig fuktad och jämn.

De fem saker du bör undvika:

1. Parabener (inklusive metylparabener, propylparabener och butylparabener). En av de äldsta formerna av moderna kosmetiska konserveringsmedel, parabener, har använts sedan 30-talet för att hålla aktiva ingredienser stabila, effektiva och fria från skadlig bakterietillväxt. Forskaren Philippa Darbre publicerade dock ett forskningspapper som fann parabener i bröstcancervävnadsprover. Även om bevisen inte slutgiltigt kunde bevisa sambandet mellan användning av paraben och ökad cancerrisk, utlöste det kontroverser och visade att det kan passera in i din kropp, vilket kan störa dina hormoner. Enligt EU: s och FDA: s bestämmelser anses parabener vara säkra att använda, men de flesta experter föreslår att du undviker dem.

2. Sulfater (inklusive natriumlauretsulfater, alkylbensensulfonat, natriumkokoylsarkosinat). "Sulfater är rengöringsmedlen som är ansvariga för det superskummiga skummet du får ut av de flesta schampon", förklarar kändisfrisören Michelle Cleveland. För att komma in i det nitty-gritty, sulfater (som är en typ av ytaktivt medel) lockar vatten och olja, vilket gör att tvålar, schampon, rengöringsmedel och kroppstvättar kan separera smuts och olja från din hud. Det finns inga bevis för att sulfater orsakar cancer, men de kan irritera din hud. Eftersom de är avsedda att ta bort smuts och olja tar de friska oljor från huden och lämnar den torr och obalanserad.

3. Konstgjorda dofter och färgämnen. Konstgjorda dofter och färgämnen kan orsaka hudirritation, även för dem som vanligtvis inte hanterar känslig eller rodnad benägen hud. Och medan företag inkluderar dessa i sina produkter för att göra färgen och doften mer tilltalande för en konsument, gör det en bortskott för att applicera dem på din hud.

4. Skiktning av för många syror med C-vitamin. "Det här är bra ingredienser i rätt koncentration", säger Danuta Mieloch, huvudestetiker på Rescue Spa. "Att applicera för många samtidigt är ett bra sätt att bränna huden", säger hon. Om du kemiskt exfolierar för mycket (vilket är vad varje syra gör med undantag av hyaluronsyra, som är rent återfuktande), kommer det att ha en sammansatt effekt och inflammera din hud.

5. Hydrokinon. Enligt David Shafer, MD, FACS, "Hydrokinon är en kemisk förening som upptäcktes i början av 1800-talet, som användes i allt från hudvård till fotoutveckling. Kemikalien interagerar med de melaninproducerande cellerna i huden och minskar produktionen av pigment . " Även om det effektivt minskar mörka fläckar (även om det är tillfälligt), kan det också göra den omgivande huden ljusare. Detta skapar "halo fläckar", eller vita fläckar, på din hud.

Dessa är de bästa ingredienserna för din hudtyp:

1. Torr och känslig hud. "Torr och känslig hud behöver ingredienser som erbjuder högre koncentrationer av mjukgörare och fuktighetsbevarande medel som jojobaolja och sheasmör", säger Schaffer. En mjukgörande funktion är att mjuka upp och lugna din hud. "Oljor och växtbutter fungerar som naturliga mjukgörande medel på huden", tillägger Schaffer och noterar, "Sheasmör ger inte bara fukt till huden utan lugnar rodnad och ökar kollagenproduktionen."

Tata Harper Beautifying Face Oil $ 78

2. Fet och blandad hud. "Dessa hudtyper behöver ingredienser som fungerar som lågbarriärreparation, som hyaluronsyra och vitamin B5", säger Schaffer. "Beta-hydroxisyra är ett skönhetsvapen som ingår i många produkter för att rikta sig mot oönskade bakterier, vilket kan orsaka överflödig oljeproduktion och utbrott", säger hon. Du hittar denna ingrediens i ansiktsvask, skrubb och fuktkräm.

Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum $ 90

3. Akne-benägen hud. Om du är benägen för akne väljer du produkter med ingredienser som innehåller mycket antioxidanter och salicylsyra. "Salicylsyra är antibakteriell och innehåller samma antiinflammatoriska ingredienser som aspirin", säger Schaffer. "Det fungerar inuti dina porer för att lossa träskor och döda akne-orsakande bakterier. Det här är idealiskt för dem som vill rensa pormaskar och whiteheads. Glöm inte att använda det med måtta, eftersom det kan orsaka mild stickning och hudirritation , säger Schaffer.

Ole Henriksen Counter Balance Oil Control Hydrator $ 36

Nedan hittar du ett praktiskt fuskark för all information du behöver.

Den ljusare apotekskrämen jag väljer över de dyrare motsvarigheterna

Intressanta artiklar...