Det har aldrig varit brist på "snabba hårtillväxt" -gimmicks, -scheman och -produkter. Du känner till hype: före och efter bilder som visar baksidan av en kvinna som till synes växte tum hår över natten. De flesta vet att det är orealistiskt, men det hindrar fortfarande inte många av oss från att sitta upp och uppmärksamma när ett företag gör anspråk på omedelbar hårväxt.
Inversion Metoden är en av de senaste hårtillväxtgalen som gör sin väg bland de hårbesatta. Här är allt du behöver veta om inversionsmetoden, inklusive hur den fungerar och vad fördelarna är med hjälp av en trikolog. Fortsätt rulla för att lära dig mer, inklusive fördelar, nackdelar och hur du kan se om det verkligen fungerade för dig.
Möt experten
- Leata A. Williams är en trikolog och grundare av Mane Theory, Inc., en håråterställningsservice.
Vad är inverteringsmetoden?
"Inversionsmetoden är en ny trend som startades på internet", säger trikolog, Leata A. Williams. "Människor tror att den här metoden kommer att få ditt hår att växa en till två tum i månaden eftersom att vända huvudet får mer blod till ditt huvud." Som termen antyder, inverterar du dig själv, eller bara ditt huvud.
"Poängen med inversionsmetoden är att stimulera folliklar, genom blodflöde så att människor gör handställ, använder konditionsinversionstabeller och lägger huvudet mellan benen för att orsaka en rusning i hårbotten", berättar Williams för vår webbplats. Det finns påståenden som tyder på att följa denna metod kan resultera i en tum hårväxt på en vecka. Nu, med vetskap om att den genomsnittliga tillväxttakten är 1/2 tum per månad, låter denna otroligt snabba teknik säkert attraktiv för någon som vill ha längre hår just nu. Men fungerar det?
Hur fungerar inversionsmetoden?
Inversionsmetoden kräver saker: hårolja och en bekväm plats att vända på. Att ligga på ryggen så att huvudet hänger över sidan eller änden av din säng är hur många människor gör det eftersom alla inte kan göra en handstand eller inte äger en inversionstabell. Alternativt kan du också sitta i en stol och böja dig framåt från midjan så att huvudet hänger mellan knäna, eller stå och böja dig och röra vid tårna om du kan.
Efter att ha värmt upp en liten mängd olja (kokosnöt, jojobaolja, druvkärnor eller jamaicansk svart ricinolja är bra val), massera den noggrant i hårbotten och vänd dig själv. Detta bör göras två gånger om dagen i flera (tre till fem) minuter åt gången. Följ denna rutin i sju raka dagar. Det rekommenderas att lämna oljan i hårbotten i minst två till tre timmar efteråt, men du kan fortfarande schampo eller co-tvätta efter det om så önskas.
Fungerar inversionsmetoden verkligen för hårväxt?
"Enligt min mening fungerar den här metoden inte", säger Williams. "Det finns inget vetenskapligt bevis bakom denna metod." Det finns dock en del av denna metod som vår hårvårdsexpert tycker är användbar. "Människor använder eteriska oljor för att massera hårbotten innan de gör den här metoden", säger hon. "Jag tror att en blandning av eteriska oljor med bäroljor kommer att vara mycket effektivare för att stimulera hårbotten före handhåll och använda inversionstabeller. Williams tillägger också att det inte finns något sätt att avgöra hur länge du behöver träna den här metoden för att se resultat. "Den tid det tar att se en skillnad i hårväxt med denna metod är obestämbar.
Du kanske vill investera i en t-shirt, som hårlängdskontrolltillväxtdiagram damt-shirt ($ 14), utformad för att mäta hårväxt eftersom den redan har märkningslinjer, vilket gör det enkelt att använda (plus att du inte måste bryta ut din egen linjal!).
Är inverteringsmetoden säker?
Med alla naturläkemedel är det alltid bäst att checka in hos din vårdgivare innan du provar något nytt. Williams vill att de som försöker denna metod ska vara uppmärksamma på att invertera, särskilt beroende på dina unika hälsoproblem. "Det är viktigt att vara medveten om vad som händer när du står din kropp upp och ner - ditt blodtryck ökar."
"Så om du har vissa sjukdomar som högt blodtryck och hjärtsjukdom, är det något du inte vill prova." Om du ändå bestämmer dig för att prova den här metoden, lyssna på din kropp. Om du känner dig yr eller illamående när som helst, Sluta invertera och sätt dig långsamt tillbaka i upprätt läge.
The Final Takeaway
Williams säger att fokus alltid bör vara på att ta tid att vårda dig själv och ditt hår, inte bara hårväxt. "Om du börjar ta hand om ditt hår inifrån och ut (äta hälsosamt, ta de vitaminer som behövs, träna och tvätta och konditionera håret ofta) kommer du att uppleva en förändring inom två till tre månader."
Kolla in dessa 5 eteriska oljor för snabbare hårväxt.
